Salad trái cây là món tráng miệng ngon và vô cùng hữu ích. Họ có thể ăn uống an toàn bởi những người quan tâm đến hình dáng của họ. Dưới đây là các công thức để chuẩn bị món salad trái cây với kem chua.
Salad trái cây ngọt với kem chua
Thành phần:
- táo - 3 miếng;
- lê - 3 miếng;
- nho - 250 g;
- kem chua - 1 ly;
- nước ép nửa quả chanh;
- mật ong - 1,5 muỗng canh. thìa;
- hạt thông - 20 g.
Chuẩn bị
Táo và lê được bóc vỏ và cắt thành hình khối. Thêm nho (nếu quả là nhỏ, để lại toàn bộ, nếu lớn, sau đó cắt giảm một nửa), nước cốt chanh, mật ong. Nếu nó có đường, sau đó làm nóng trước nó trong một bồn nước hoặc trong lò vi sóng. Ngay trước khi ăn, thêm kem chua và hạt thông vào bàn.
Salad trái cây với kem chua và nước cam
Thành phần:
- hồng - 1 miếng;
- cam - 1 miếng;
- xi-rô đường - 4 muỗng canh. thìa;
- nước cam - 80 ml;
- kem chua - 2 muỗng canh. thìa.
Chuẩn bị
Cam và hồng của tôi và làm sạch vỏ. Thịt cắt thành khối và đưa vào kính hoặc kremanki. Trong mỗi thùng chứa chúng tôi thêm nước cam và xi-rô đường, từ trên cao, chúng tôi đặt trên một muỗng canh kem chua.
Salad với kem chua và trái cây
Thành phần:
- chuối - 100 g;
- nho - 150 g;
- Hạt garnet - 50 g;
- kem chua 100 g;
- đường - để nếm.
Chuẩn bị
Trong kremanki chúng tôi trải một nửa nho, rồi chuối, thái hạt lựu, một lần nữa nho. Chúng tôi đổ kem chua và rắc nó với đường. Chúng tôi trang trí món salad với hạt lựu và ngay lập tức phục vụ nó vào bàn.
Salad trái cây với kem chua và phô mai
Thành phần:
- phô mai cottage - 300 g;
- chuối - 100 g;
- kiwi - 50 g;
- màu da cam - 100 g;
- kem chua - 50 g;
- đường - 2 muỗng canh. thìa.
Chuẩn bị
Phô mai phô mai với kem chua và đường, cho vào bát salad. Xúc xắc quả và đặt lên trên. Chúng tôi trang trí món salad với lá bạc hà và phục vụ nó lên bàn. Để nếm thử món salad này, bạn cũng có thể thêm táo hoặc trái cây khác.
Công thức cho món salad trái cây với kem chua
Thành phần:
- táo - 2 miếng;
- quả kiwi - 2 chiếc;
- chuối - 1 miếng;
- cam - 1 miếng;
- lòng đỏ trứng luộc - 1 miếng;
- muối - một nhúm;
- kem chua 20% hàm lượng chất béo - 100 g;
- nước ép nửa quả chanh;
- dầu thực vật - 3 muỗng canh. thìa;
- đường, tiêu đen xay - để nếm thử.
Chuẩn bị
Trái cây vỏ và bột giấy cắt thành khối và trộn. Thêm lòng đỏ luộc, dầu thực vật, muối, nước cốt chanh, đường, tiêu, kem chua và trộn tất cả mọi thứ. Ngay lập tức chúng tôi phục vụ cho bàn.