Salad củ cải - công thức nấu ăn ngon nhất

Ngon và hữu ích đa dạng hóa thực đơn hàng ngày sẽ giúp cải củ cải. Bạn có thể đổ đầy một món ăn với hầu như bất kỳ loại thực phẩm nào, ngay cả công thức chán nhất cũng sẽ được biến đổi bằng việc bổ sung thêm những loại rễ cay này. Món ăn sẽ rất phổ biến với những người tuân thủ dinh dưỡng thích hợp hoặc theo một thực đơn nạc.

Những loại salad có thể được làm từ củ cải?

Trước khi bạn xác định những gì kết hợp củ cải trong một món salad, gốc phải được lựa chọn đúng và chuẩn bị. Áp dụng trong xà lách và rễ, và lá, mặc dù sau này nên được trẻ và ngon ngọt. Để nấu ăn vào mùa vụ, chúng được nấu trước bằng cách đóng băng.

  1. Salad ngon và hữu ích từ củ cải được chuẩn bị trên cơ sở cây trồng màu trắng hoặc màu xanh lá cây gốc. Rễ đen tốt sau khi xử lý nhiệt.
  2. Trong xà lách, củ cải được thêm vào, nạo trên vắt, ít bị nghiền nát bằng đĩa hoặc hình khối.
  3. Để tạo ra một bữa ăn nhẹ lành mạnh, một củ cải được kết hợp với các loại rau: cà rốt, cải bắp, cà chua, dưa chuột.
  4. Thú vị về hương vị là salad củ cải với tỏi, mặc quần áo mayonnaise.
  5. Dựa trên thành phần thịt hoặc que cua, bạn sẽ có được một món salad củ cải nguyên chất và nguyên chất.

Rape salad với sốt mayonnaise

Một salad củ cải ngon với pho mát, trứng và mặc sốt mayonnaise không đòi hỏi phải chuẩn bị lâu dài các thành phần, một món khai vị được nấu chín trong một vội vàng và sẽ là một đệm tuyệt vời cho một bữa tối thịnh soạn tại nhà. Phô mai cứng phù hợp với bất kỳ loại phô mai nào, nếu bạn không muốn dùng tỏi, đồ ăn nhẹ. Từ những thành phần này đến 4 phần ăn.

Thành phần:

Chuẩn bị

  1. Grate trên một củ cải vắt mỏng, thêm phô mai grated.
  2. Nhập tỏi vắt và trứng xắt nhỏ.
  3. Season mayonnaise, xé xà lách với củ cải.

Salad với củ cải và thịt

Salad ngon và cay của củ cải tươi có thể được làm thỏa mãn hơn, bổ sung thành phần với thành phần thịt. Trong công thức này, cơ sở của một hương vị khêu gợi không phải là gốc, mà là một loại nước sốt thơm hạt mù tạt, dầu ô liu và nước cốt chanh. Thịt được sử dụng thịt gà, trước khi nâu nó vào một lớp vỏ vàng.

Thành phần:

Chuẩn bị

  1. Trộn bơ, nước trái cây và mù tạc.
  2. Cắt phi lê thành từng miếng cho đến khi sẵn sàng.
  3. Trộn củ cải nướng, cà rốt, lông đỏ và hành lá xắt nhỏ.
  4. Thêm thịt, nam việt quất, trộn.
  5. Đặt vào một món ăn phục vụ và đổ một salad thịt và nước sốt củ cải.

Salad củ cải và củ cải đường

Salad từ củ cải - công thức nấu ăn, như một quy luật, không khác nhau phong phú và không thể tiếp cận với thành phần ẩm thực đơn giản. Rễ cũng được kết hợp với cà rốt và củ cải ngọt, hương vị của những món ăn nhẹ này được cân bằng hơn. Công thức này sẽ làm hài lòng các học viên của một chế độ ăn uống lành mạnh và những người tuân thủ thực đơn nạc. Món khai vị này sẽ bất ngờ với phục vụ ban đầu của nó.

Thành phần:

Chuẩn bị

  1. Beet và bí ngô đun sôi riêng hoặc nướng cho đến khi mềm.
  2. Sử dụng một con dao đặc biệt để cắt mỏng các sản phẩm, xay rau và táo với các lát gần như trong suốt.
  3. Trộn bơ với nước chanh, salad mùa, đổ rau lên trên.

Salad gạo với cà chua

Sau khi học cách chuẩn bị món salad củ cải với một công thức cơ bản, và lấy mẫu đồ ăn nhẹ đơn giản, bạn có thể tự tin bắt đầu thí nghiệm, kết hợp các thành phần thú vị. Một thành phần xà lách khác thường, nhưng rất hữu ích sẽ thu hút tất cả những người yêu thích sự kết hợp thức ăn nguyên bản. Công thức này sử dụng rau bina và rucola, làm phong phú thêm hương vị đơn giản của món ăn.

Thành phần:

Chuẩn bị

  1. Cắt củ cải mỏng thái lát, hành tây nửa vành, cà chua làm đôi.
  2. Trong một món ăn, trộn tất cả các thành phần, rắc ớt, nếu cần thiết, muối.
  3. Đổ dầu ô liu và ngay lập tức phục vụ một salad cà chua và củ cải.

Rau củ cải với cà rốt và tỏi

Xà lách vô cùng hữu ích của củ cải và cà rốt, bổ sung tỏi và nam việt quất, được nấu chín thường xuyên hơn trong mùa vụ. Nó sẽ giúp tăng cường khả năng miễn dịch, bão hòa người tiêu dùng với các vitamin, bởi vì các sản phẩm được sử dụng trong công thức được sử dụng tươi. Như một thay đồ có thể làm cho dầu, mayonnaise hoặc sữa chua. Số lượng thành phần được tính trên 2 phần.

Thành phần:

Chuẩn bị

  1. Trên một vắt tay lớn, vắt cà rốt, củ cải, tỏi.
  2. Khuấy các sản phẩm nạo, đặt trong tủ lạnh trong 10 phút.
  3. Nhập các loại hạt, mùa với bất kỳ nước sốt, phục vụ ngay lập tức.

Salad với củ cải và bắp cải

Salad bắp cải với củ cải là một cách dễ dàng để nuôi sống các hộ gia đình cho đến khi bữa ăn tối đã sẵn sàng. Một bữa ăn nhẹ đáng kể và cùng một lúc sẽ dễ chịu ngay cả đối với những người không thích cây trồng rễ. Vị đắng của củ cải được cân bằng bởi vị ngọt của cà rốt và hương vị trung tính của bắp cải. Màu sắc tươi sáng của thức ăn sẽ thêm rau xanh và rattunda đỏ.

Thành phần:

Chuẩn bị

  1. Cắt củ cải với những lát mỏng, củ cải và hành tây với vòng tứ giác.
  2. Để cắt các pekinka, đốt cà rốt.
  3. Trộn các thành phần, thêm rau xanh, ăn với nước sốt.

Salad với củ cải với dưa chuột - công thức

Thật khó để chuẩn bị một món salad củ cải và dưa leo, điều này sẽ làm khách ngạc nhiên hoặc có một bữa ăn nhẹ thú vị. Công thức này loại bỏ tất cả các công thức nấu ăn nhàm chán và sẽ làm hài lòng những người ăn với một hương vị khác thường và cảm giác no. Để làm cho nguồn cấp dữ liệu trở nên độc đáo hơn, hãy sử dụng máy bóc rau để cắt, cắt độ dày nửa trong suốt và bất kỳ hình dạng nào.

Thành phần:

Chuẩn bị

  1. Lát mỏng cắt củ cải, dưa chuột và ớt, cắt nửa vòng hành tây.
  2. Tùy ý cắt trứng.
  3. Trộn kỹ các thành phần trong món ăn, đổ Caesar, rắc hạt.

Salad củ cải ở Hàn Quốc

Một món salad Hàn Quốc rất cay làm bằng củ cải vàng hoặc xanh lá cây, được chuẩn bị đơn giản, bí quyết của hương vị tuyệt vời nằm trong nước sốt. Một bữa ăn nhẹ phong phú sẽ ngạc nhiên với một hương vị nhiều mặt, không giống như bất kỳ món ăn tương tự, tính năng đặc biệt của nó là xử lý nhiệt của hầu hết các thành phần.

Thành phần:

Chuẩn bị

  1. Riêng biệt, hãy ăn cà rốt và củ cải, cắt hành và ớt với các vòng tròn quý. Champignons xắt nhỏ tấm, cần tây - một khối lập phương, ép tỏi qua một máy ép.
  2. Với nước ép củ cải, vắt nước ép vào nồi trong dầu, thêm hành tây và tỏi, chiên trong 3 phút.
  3. Thêm cà rốt, chiên thêm 1 phút nữa.
  4. Giới thiệu cần tây, ớt và nấm, đốt cháy trong 5 phút, loại bỏ khỏi nhiệt.
  5. Trộn nước tương, giấm, gừng và đường.
  6. Làm mát nước sốt chiên với nước sốt, rắc một hỗn hợp các loại hạt và hạt.

Rape salad cho mùa đông - công thức

Salad được chế biến từ củ cải cho mùa đông, sẽ cho phép thưởng thức hương vị tuyệt hảo và trong mùa vụ, khi các vitamin thiếu hụt. Các món khai vị có thể được bảo quản theo cách mà các đặc tính hữu ích không bị mất trong quá trình chế biến, nhưng các lon được lưu trữ trong một thời gian dài, và món salad không xấu đi trong quá trình lưu trữ. Số lượng thành phần được tính cho 2 lon 0,5 lít.

Thành phần:

Chuẩn bị

  1. Xoay củ cải và cà rốt và nấu cho đến khi chín, ướp lạnh, cắt thành dải.
  2. Hạt tiêu blanch, cắt thô.
  3. Cắt hành tây thành nửa vòng, cắt tỏi với khối lập phương.
  4. Đặt bình tiệt trùng laurushka, hạt tiêu, giấm.
  5. Đặt rau thái lát, rắc muối và đường, đổ nước sôi lên rau.
  6. Khử trùng phôi 10 phút, cuộn lên.
  7. Đặt trong nhiệt, để làm mát chậm. Một ngày sau, đặt trong tầng hầm.