Trong câu chuyện huyền thoại của Ali Baba và tên cướp thứ 40, có một đề cập đến cây "mè" nhờ đó nhân vật chính giàu có và trở thành một người đàn ông hạnh phúc. Người phương Đông thần tượng sử dụng mè không chỉ trong nấu ăn, mà còn trong y học và thẩm mỹ. Hơn những hạt giống có giá trị như vậy và họ có khả năng làm hại cơ thể?
Thành phần và tính chất hữu ích
Những lợi ích của dầu mè chủ yếu là do thành phần của các chất cấu thành của nó. Nó chứa các vitamin A, PP, E, nhóm B, khoáng chất - canxi , sắt, kẽm, đồng, phốt pho, magie, mangan, cũng như các axit béo đa không bão hòa - oleic, linoleic, palmitic, stearic, arachine, hexadecene, myristic, v.v. Các nhà khoa học đã tìm thấy trong sản phẩm này, fytin, phục hồi sự cân bằng khoáng chất, beta-sitosterol, bình thường hóa mức cholesterol, và sesamol là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ.
Dầu mè là một trong những nguồn chính của canxi và vitamin E, vì vậy sản phẩm này có thể được sử dụng để ngăn ngừa loãng xương và gãy xương, cũng như để kéo dài tuổi trẻ và vẻ đẹp. Những lợi ích và tác hại của dầu mè không thể so sánh được. Nó có tác động tích cực đến chức năng của não, cải thiện trí nhớ và ngăn ngừa sự xuất hiện của bệnh đa xơ cứng. Chúng tôi không thể không lưu ý khả năng của mình để khôi phục hệ thống tiêu hóa, để kích hoạt sự trao đổi chất và chống lại viêm đại tràng, viêm dạ dày, loét, viêm tá tràng, vv
Do khả năng cải thiện thành phần và tính chất của máu, nó được khuyến cáo sử dụng trong đái tháo đường, thiếu máu, coagulability máu thấp. Đóng góp của ông cho cuộc chiến chống bệnh phế quản phổi, đặc biệt là ho, là vô giá. Các chuyên gia lưu ý việc sử dụng dầu mè cho cơ thể, kết luận trong hành động kháng khuẩn của nó, làm cho nó có thể sử dụng nó để chống lại bệnh nướu răng và răng, cũng như các bệnh về da do sinh sản gây bệnh không kiểm soát được.
Hành động đối với sinh vật nam và nữ
Đối với nam giới, lợi ích của dầu mè chủ yếu chứa trong kẽm chứa trong đó, kích thích sản xuất hormone giới tính, ảnh hưởng có lợi cho tuyến tiền liệt và giảm nguy cơ ung thư. Ngoài ra, kẽm làm tăng chức năng của hệ thống sinh sản nam giới, cũng như số lượng và chất lượng tinh trùng được sản xuất. Hạt giống và tất cả các loại hạt, đó là nguồn chính của vitamin E , từ lâu đã được coi là thuốc kích thích tình dục tuyệt vời. Nhưng lợi ích của dầu mè dành cho phụ nữ chủ yếu liên quan đến tác động lên da, tóc và móng tay. Chiết xuất mè như một phần của mặt nạ tóc tăng cường các bóng đèn, phục hồi cấu trúc bị hư hại của các lọn tóc và chiến đấu với khô.
Cùng một kẽm tăng cường sản xuất collagen, một protein chịu trách nhiệm về sức mạnh và độ đàn hồi của da. Kem và mặt nạ dựa trên dầu mịn nếp nhăn, tăng cường chức năng bảo vệ của lớp biểu bì và dưỡng ẩm cho da. Ngoài ra, collagen có thể tăng cường hiệu quả của việc đến khác
Dầu mè kích hoạt sự trao đổi chất và làm tăng sự trao đổi chất, làm bão hòa cơ thể bằng chất xơ, giống như một loại cọ, giải phóng nó khỏi chất độc và các sản phẩm phân hủy khác. Tác hại có liên quan đến dị ứng có thể xảy ra và không dung nạp cá nhân đối với sản phẩm này.