Mặc dù thực tế rằng trà với việc bổ sung sữa là một thức uống khá phổ biến, và ví dụ, ở Anh, thậm chí truyền thống, các nhà khoa học vẫn không thể nhất trí xác định xem trà với sữa có ích hay không.
Trà hữu ích với sữa là gì?
Các nhà khoa học đã chứng minh rằng tiêu thụ trà hàng ngày trên sữa giúp cải thiện sức khỏe tổng thể của con người và tăng cường âm điệu. Trà chính nó là một nguồn chất chống oxy hóa tự nhiên, trong đó có rất nhiều vitamin. Trong trà, các vitamin nhóm B, C, PP và vi lượng, chẳng hạn như kali, đồng , iốt và nhiều loại khác được trình bày. Sử dụng trà đen với sữa, tất cả những chất này được cơ thể hấp thu tốt hơn. Ngoài ra, tương tác với sữa, trà sẽ trở thành một thuốc lợi tiểu hiệu quả. Nó làm sạch thận và loại bỏ chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể. Nếu sữa được thêm vào trà xanh, đồ uống như vậy sẽ đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, loại bỏ chất béo và xỉ, và kết quả là sẽ làm cho hình mỏng hơn.
Nhờ canxi, được chứa trong sữa, mô xương tăng cường. Trà chứa tannin, có tác dụng có lợi trên các mạch máu và hoạt động như phòng ngừa bệnh tim mạch. Chất chống oxy hóa, được tăng cường bằng cách thêm sữa vào trà, chống lại sự xuất hiện của các khối u ác tính. Ngoài ra, một thức uống như vậy sẽ làm giảm cảm giác mệt mỏi, cho sức mạnh và năng lượng.
Làm thế nào để chuẩn bị trà với sữa?
Theo truyền thống tiếng Anh, trong một phần tư của bể, đầu tiên đổ sữa, và sau đó thêm trà chính nó. Đó là trong mối quan hệ này và nhất quán rằng các thành phần của sữa và trà được pha trộn một cách tối ưu. Hữu ích hơn là trà với sữa mà không cần thêm đường. Đường làm hỏng cả hương vị và hương vị của trà. Thay vì đường, tốt hơn là lấy mứt và phục vụ riêng.
Trà có sữa có hại không?
Một nhóm nghiên cứu của các nhà khoa học từ Đức đã công bố các nghiên cứu của mình, trong đó đặt câu hỏi về lợi ích của trà với sữa. Theo kết quả nghiên cứu của họ, trà với sữa để uống là có hại, vì sữa tiết kiệm các đặc tính có lợi của trà. Tuy nhiên, các nhà khoa học Anh bác bỏ những tuyên bố đó theo mọi cách có thể, chứng minh rằng sữa không chỉ không làm tổn hại đến tính chất của trà mà còn tăng cường chúng nhiều lần. Cả hai thành phần không làm suy yếu lợi ích của nhau. Ngoài ra, sữa giúp tất cả các chất được hấp thu dễ dàng hơn. Và những chất kích thích như vậy, vì trà alkaloids sữa thậm chí còn mềm đi.