Ướp lạnh là một món ăn truyền thống cho đất nước chúng ta. Tuy nhiên, do sự mất thời gian và thời gian chuẩn bị tương đối của nó, hiện tại lạnh nhà hiện nay là một vị khách hiếm hoi trên bàn của chúng tôi. Một lý do khác cho điều này là hàm lượng calo cao của thịt bò truyền thống và đặc biệt là thịt lợn lạnh.
Đồng thời, hàm lượng calo của gà gà là tối thiểu (so với các loại khác), nó rất dễ chế biến, và theo khẩu vị, nó thậm chí còn vượt qua các loại món ăn này từ thịt khác.
Salad gà và hàm lượng calo của nó
Chuẩn bị một jellied là rất đơn giản, và nội dung caloric của nó sẽ trực tiếp phụ thuộc vào các sản phẩm tạo nên các món ăn đã hoàn thành. Ví dụ, gà gà đơn giản có hàm lượng calo chỉ 180 kcal.
Lợi ích của lạnh
Điều đáng chú ý là lượng calo trong gà lạnh thực tế không góp phần vào sự xuất hiện của cân thêm. Nhưng lợi ích của món ăn này là không thể phủ nhận: nó chứa một lượng lớn collagen tự nhiên, đó là cần thiết cho tính đàn hồi của các mô của cơ thể chúng ta. Tiêu thụ của nó làm cho da mềm, giúp cải thiện các mô liên kết trong các khớp, và cũng làm trẻ hóa các tế bào cơ thể.
Nếu bạn quyết định nấu một con gà từ một con gà và muốn biết có bao nhiêu calo trong đó, hãy cân nhắc những điều sau đây.
Lượng calo thấp nhất và thực tế không có cholesterol sẽ là một cơn ớn lạnh từ ngực gà: 120 kcal.
Caloric nhất - từ thịt gà tối, đùi và đùi: 210 kcal.
Và hữu ích nhất sẽ là sứa cánh và chân gà, với việc chuẩn bị chính xác bạn thực tế không cần phải thêm gelatin vào cái lạnh như vậy, bởi vì nó nằm trong những phần này của gà mà hàm lượng collagen được tối đa hóa.