Trong hầu như bất kỳ chế độ ăn uống ít calo, cơ thể rất cẩn thận tiêu thụ năng lượng, làm chậm sự trao đổi chất. Để tránh điều này, và để hỗ trợ quá trình trao đổi chất, và với họ tốc độ giảm cân ở độ cao, bạn có thể sử dụng những người trợ giúp bổ sung - hỗn hợp để giảm cân.
Hỗn hợp trái cây sấy khô để giảm cân
Nhiều người chắc chắn rằng một hỗn hợp khô của trái cây để giảm cân là lý tưởng. Tuyên bố này trong một số cách tương ứng với sự thật, nhưng trong một cái gì đó khá xa nó.
Vì vậy, ví dụ, hoa quả khô thực sự hữu ích và bổ dưỡng, và như là một loại kẹo thay thế phù hợp. Tuy nhiên, họ cũng có rất nhiều đường, mặc dù tự nhiên, vì vậy họ có thể được ăn chỉ cho đến 14,00, cho đến khi sự trao đổi chất ở độ cao.
Hỗn hợp để giảm cân
Bây giờ nhiều công ty cung cấp hỗn hợp giảm béo làm sẵn mà bạn cần phải thay vì bữa ăn. Thông thường, hầu hết chúng được phân phối thông qua tiếp thị trên mạng và có giá trị rất nhiều - với cùng một số tiền, mọi người dễ dàng mua rau, ngũ cốc, rau xanh, thịt, cá và có thể giảm cân một cách tự nhiên hơn.
Điều chính, hơn là khởi hành tồi tệ từ khẩu phần bình thường là cần thiết để trở lại với nó sau khi phát triển mỏng. Và nếu trong thời gian giảm cân một người đã không hình thành thói quen ăn uống đúng, sau đó ông sẽ nhanh chóng tăng cân trở lại và sẽ bị buộc phải mua một lần nữa sản phẩm không rõ ràng. Đối với các nhà sản xuất hỗn hợp như vậy, điều này có lợi, nhưng đối với một người - không.
Công thức nấu gừng và các hỗn hợp giảm béo khác
Chúng ta hãy xem xét một số biến thể của đồ uống hỗn hợp cho phát triển mỏng. Điều đáng chú ý là, ngoài chế độ ăn kiêng, chúng sẽ không có tác dụng đáng chú ý, vì chúng không thể phân tán sự trao đổi chất sao cho nó bám dính vào ngọt, bột hoặc chất béo, và chỉ là một thói quen mà bạn thích mà không hiểu trong các sản phẩm.
Uống từ quế và mật ong
Thành phần:
- quế - 1 muỗng cà phê;
- mật ong - 2 muỗng cà phê;
- nước - 1 ly.
Chuẩn bị
Đun sôi nước, đổ quế, đậy nắp và để trong 30 phút. Sau đó, làm mát chất lỏng đến nhiệt độ cơ thể và thêm mật ong. Các tính chất hữu ích của nó bị phá hủy khi tiếp xúc với nước nóng, vì vậy không có trường hợp nào bạn nên thêm nó trước đó. Hỗn hợp thu được, sử dụng nửa ly vào buổi sáng trên một dạ dày trống rỗng và vào buổi tối trước khi đi ngủ. Bạn có thể lưu trữ hỗn hợp trong tủ lạnh, nó không thể được làm nóng.
Gừng hỗn hợp giảm béo
Thành phần:
- gừng (gốc bào) - 2 muỗng cà phê;
- mật ong - 1 thìa cà phê;
- nước - 1,5 ly.
Chuẩn bị
Đun sôi nước và đổ nó với gốc gừng nghiền (trong trường hợp cực đoan bạn có thể lấy 2 muỗng cà phê bột khô). Rời khỏi 30-60 phút. Trong hỗn hợp đã được làm lạnh thêm mật ong. Lấy hỗn hợp trong một phần ba ly trước mỗi bữa ăn.
Sử dụng hỗn hợp tự nhiên như một phụ trợ khá hiệu quả, và với một phương pháp phức tạp, điều này cho phép bạn tăng tốc độ đạt được kết quả.