Sau mụn, đỏ vẫn còn trong một thời gian dài? Thay đổi độ tuổi xuất hiện quá sớm? Tất cả điều này cho thấy quá trình tái tạo da mặt đã giảm đáng kể. Nhưng đừng tuyệt vọng! "Thức dậy" các dự trữ nội bộ của cơ thể có thể tăng tốc độ đổi mới của da.
Nguyên nhân gây tái sinh da kém
Sinh lý tái tạo da là một quá trình tự nhiên thay thế các tế bào sống ngắn. Vật liệu xây dựng chính cho điều này là các yếu tố tổng hợp dinh dưỡng. Nếu bạn ăn nặng, thì cơ thể sẽ không có đủ nguồn lực để phục hồi làn da. Ngoài ra, nguyên nhân của tái tạo da kém là:
- suy giảm miễn dịch;
- căng thẳng;
- căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần quá mức;
- bệnh truyền nhiễm.
Làm thế nào để tăng tốc tái tạo da?
Sự tái sinh tốt nhất của da được thúc đẩy bởi vitamin B và vitamin A, C, và E. Họ cần phải có mặt với số lượng lớn trong chế độ ăn hàng ngày. Đối với điều này, ăn nhiều hơn:
- cá;
- sản phẩm sữa;
- bánh mì nguyên hạt;
- các loại hạt;
- cà rốt;
- dầu ô liu;
- bơ;
- garnet.
Để cải thiện tái tạo da, bạn có thể sử dụng các loại kem đặc biệt. Chúng bao gồm:
- Panthenol;
- D-panthenol;
- Bepanten.
Các thành phần hoạt chất trong các loại thuốc này là dexpanthenol. Trong tế bào da, nó được chuyển thành axit coenzyme-pantothenic, làm tăng độ đàn hồi của sợi collagen và do đó làm tăng tốc quá trình đổi mới của da.
Một thuốc mỡ hiệu quả cho tái tạo da là Solcoseryl. Thuốc này kích thích sự tăng sinh, làm tăng tổng hợp collagen và loại bỏ các tác động của tổn thương nhiệt và cơ học lên mặt. Actovegin là một phương thuốc phổ biến khác giúp tăng tốc biểu mô và có tác dụng chống dị ứng. Bằng cách tăng lưu lượng máu, nó cung cấp các mô da với oxy.
Thúc đẩy nhanh chóng đổi mới da và phần cứng thẩm mỹ. Bạn có thể sử dụng các phương pháp như chân không
Các phương thuốc dân gian để tái tạo da nhanh chóng là:
- chiết xuất và nước dùng của wort St. John's;
- bùn bùn;
- truyền nhũ hoa, dây và psyllium.
Dầu hắc mai biển rất giàu vitamin, làm tăng đáng kể chức năng tái sinh. Nó thiết lập sự trao đổi chất của mỡ dưới da và nuôi dưỡng sâu sắc các tế bào. Nhưng trước khi bạn có thể tăng tốc độ tái tạo của da với nó, kiểm tra xem bạn có dị ứng với nó.