Trước đó hoặc muộn hơn, nhưng đỉnh điểm sẽ vượt qua bất kỳ người phụ nữ nào, điều này không bao gồm sự cần thiết phải lo lắng về điều này. Thời gian sẵn có nên được dành cho việc chuẩn bị cẩn thận cho giai đoạn này của cuộc sống, và trên một sự hiểu biết về làm thế nào để đáp ứng và sống nó. Được dịch từ ngôn ngữ Hy Lạp, "đỉnh điểm" có nghĩa là "bước", mà không mô tả vòng đời này tốt hơn, mà chỉ cần được khắc phục, với một số nỗ lực. Để hoàn toàn trải nghiệm bản thân đầy đủ vũ trang, một người phụ nữ được khuyến khích nghiên cứu những dấu hiệu nào đang ở giai đoạn đầu của thời kỳ mãn kinh. Làm chủ được vị trí mới, trong tương lai nó sẽ là đủ để trải qua một cuộc kiểm tra toàn diện của cơ thể và chăm sóc sức khỏe của một người.
Những dấu hiệu đầu tiên của sự khởi đầu của thời kỳ mãn kinh
Các triệu chứng ban đầu của tình trạng này có thể khác nhau đối với mỗi phụ nữ. Cổ điển trong số này là các nhấp nháy nóng, tăng cân, nhịp tim nhanh hoặc các giai đoạn bất thường. Tuy nhiên, đây chỉ là một phần nhỏ của những gì sẽ phải được dung thứ trong một thời gian. Tại thời điểm khi cơ thể của bạn bước vào giai đoạn đầu tiên của giai đoạn khí hậu, bạn sẽ thấy có nhiều trục trặc quan trọng hơn trong tình trạng của nó.
Một danh sách đầy đủ các dấu hiệu của sự khởi phát của thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ:
- vi phạm và chấm dứt hoàn toàn chu kỳ kinh nguyệt;
- thủy triều, được đi kèm với một cảm giác mạnh mẽ của nhiệt độ cao ở nửa trên của cơ thể - chúng có thể kéo dài đến một giờ, kích thích chứng mất ngủ, ra mồ hôi, ngất xỉu;
- đổ mồ hôi, có thể dồi dào;
- Mất ngủ, rất khó để đối phó với ngay cả thuốc;
- một trong những triệu chứng của sự khởi phát của thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ là một cơn đau đầu ngu si đần độn và đơn điệu, có thể phát triển thành chứng đau nửa đầu;
- thiếu không khí và khó thở;
- chóng mặt, kèm theo buồn nôn và tiếng ồn trong tai;
- nhịp tim nhanh và đau ở cơ tim;
- một dấu hiệu của sự khởi phát của thời kỳ mãn kinh cũng có thể là một sự thay đổi mạnh trong các chỉ số huyết áp, thường là theo một hướng lớn hơn;
- run rẩy và ngứa ran ở chân tay, tê liệt định kỳ của một hoặc nhiều ngón chân hoặc bàn tay;
- ảnh hưởng của "thu thập dữ liệu bò" cũng là một triệu chứng khá phổ biến của sự khởi đầu của thời kỳ mãn kinh;
- đau ở lưng dưới, lưng, khớp hoặc cơ có thể báo hiệu sự hiện diện và phát triển của viêm khớp, viêm khớp, loãng xương và các bệnh khác đã phát sinh hoặc không lành;
- mệt mỏi, khó chịu, lo lắng, trạng thái chán nản, vắng mặt và quên lãng;
- khô mắt, âm đạo, niêm mạc miệng;
- Các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh ban đầu bao gồm đôn đốc thường xuyên để làm rỗng bàng quang hoặc tiểu không tự chủ;
- giảm ham muốn tình dục;
- tăng trọng lượng cơ thể.
Hàng tháng vào đầu thời kỳ mãn kinh
Họ được đặc biệt chú ý, kể từ khi xả máu hàng tháng từ âm đạo mất tính chu kỳ của họ, trở nên khan hiếm và hoàn toàn biến mất. Tuy nhiên, nếu hàng tháng xuất hiện vào thời điểm sai, khi khí hậu đang trong tình trạng lộn xộn, thì điều này cũng có thể chỉ ra các vấn đề về sức khỏe phụ nữ, khối u, viêm hoặc nhiễm trùng.
Làm thế nào để tồn tại những dấu hiệu của thời kỳ mãn kinh bắt đầu?
Trước tiên, bạn cần phải hiểu rằng đây là một giai đoạn tự nhiên của sự phát triển của bạn, mà không phải là một căn bệnh và không nên làm cho bạn cảm thấy bị lỗi. Sử dụng thời gian miễn phí của bạn để duy trì sức khỏe của bạn, đặc biệt là vì y học hiện đại cung cấp một lượng lớn các loại thuốc có thể làm dịu các triệu chứng của giai đoạn mãn kinh ban đầu và các biểu hiện khác. Làm quen với stress, dinh dưỡng, hoạt động xã hội và tình dục. Đừng ngần ngại hỏi bác sĩ phụ khoa của bạn những triệu chứng của sự khởi đầu của thời kỳ mãn kinh đang chờ đón bạn trong tương lai và làm thế nào để hòa hợp với họ.