Ợ nóng do tăng sản xuất dịch dạ dày, hiện tượng này không chỉ khó chịu mà còn nguy hiểm. Axit không chỉ đốt cháy thực quản, mà còn là thành dạ dày, kích thích sự hình thành các vết loét và xói mòn. Trong tương lai, một người có thể bị đau sau khi ăn, khó chịu, sưng, các vấn đề với cử động ruột, vì vậy bạn cần phải biết mọi thứ về các sản phẩm làm giảm độ axit của dạ dày để ngăn ngừa hậu quả không mong muốn.
Các sản phẩm làm giảm axit dạ dày
Trước hết, đây là những người có khả năng bao bọc các bức tường của cơ quan tiêu hóa, làm dịu chúng và giảm viêm. Chúng bao gồm tất cả ngũ cốc và thực phẩm được chế biến trên cơ sở của chúng - ngũ cốc, súp, mousses, thịt hầm, kissels, vv Sau này là rất hữu ích và phải có mặt trong chế độ ăn uống của những người bị tăng độ chua. Người ta tin rằng trái cây và rau quả có tính axit không thể được tiêu thụ với vấn đề này, nhưng điều này không áp dụng cho những đại diện đó, khi bị phân cắt, giải phóng kiềm. Nó trung hòa tác dụng của axit và cân bằng acid-base được phục hồi.
Nói về những sản phẩm làm giảm độ axit của dạ dày, trước hết là mầm Brussels, mận, nam việt quất, ngày, đào, táo, chuối, củ cải đường, khoai tây, gooseberries , ô liu, rutabaga, nho, dâu tây, cam, quýt, v.v. .
Ngoài các sản phẩm,
Nó rất hữu ích để sử dụng sữa chua - sữa chua, kefir, sữa nướng lên men, phô mai. Nhưng nói chung với protein động vật, nó là giá trị phải cẩn thận hơn. Thức ăn protein động vật là thích hợp hơn cho cá, vì các hợp chất béo trong nó đơn giản hơn.
Nó là tốt hơn để thay thế nướng và nướng bánh mì khô lúa mạch đen, breadcrumbs. Trong chế độ ăn uống phải có thực phẩm giàu chất xơ và carbohydrates phức tạp, nhưng béo, thực phẩm ướp với rất nhiều gia vị, muối, hành tây và tỏi trong đó không phải là nơi.