Trái cây kẹo là một loại trái cây và quả mọng, kẹo trong xi-rô. Một món ăn đến với chúng tôi từ các nước phương Đông và hầu hết mọi người sử dụng chúng trong chế độ ăn uống hàng ngày của họ, tin rằng chúng rất hữu ích, trong khi những người khác coi chúng là có hại. Vậy chúng thực sự là gì? Điều này chúng tôi bây giờ cố gắng tìm hiểu.
Lợi ích của trái cây kẹo
Trái cây kẹo được làm từ trái cây và quả mọng, đã cho thấy rằng sản phẩm là tự nhiên, nhưng do sự phong phú của đường, phẩm giá của nó bị giảm đi một chút. Và ngoài ra, trong quá trình xử lý nhiệt, vitamin C bị phá hủy, tất nhiên, chúng không thể thay thế trái cây thực, nhưng khi so sánh với kẹo, trái cây kẹo có thể trở thành một lựa chọn xứng đáng, vì chúng chứa glucose , vitamin và khoáng chất, chất xơ hữu ích cho tiêu hóa .
Hữu ích nhất là các loại trái cây kẹo từ táo, lê, mơ, mận và trái cây họ cam quýt. Trái của chúng đậm đặc hơn, có nghĩa là chúng không bị suy giảm nghiêm trọng trong khi nấu. Ngoài ra, chúng chứa rất nhiều vitamin giúp duy trì quá trình trao đổi chất trong cơ thể, chất xơ, ảnh hưởng đến tiêu hóa và kích thích làm sạch ruột. Những người bị suy yếu miễn dịch được khuyến khích sử dụng càng nhiều càng tốt trái cây kẹo từ trái cây kỳ lạ.
Trong trái cây kẹo, được chế biến từ dưa hấu hoặc vỏ cam quýt, chứa nhiều pectin có ảnh hưởng tích cực đến công việc của ruột và mức cholesterol. Chúng có thể làm giảm lượng đường trong máu và giảm nguy cơ phát triển các khối u ác tính.
Lợi ích và tác hại của trái cây kẹo gừng
Đối với các loại trái cây kẹo gừng, chúng có thể được gọi là một viên thuốc phổ thông tự nhiên, mà bạn có thể thoát khỏi đau họng và các bệnh khác nhau của đường hô hấp. Họ cải thiện sự thèm ăn , thúc đẩy sự tăng tốc của quá trình trao đổi chất và sản xuất dịch dạ dày.