Uống trà trong thời gian xa xôi được coi là một sự sang trọng của bohemia, và bây giờ các tùy chỉnh uống một tách trà từ buổi sáng đã vững bước vào hầu hết các ngôi nhà. Một bổ sung hoàn hảo cho hương vị trà là một lát chanh. Từ xa xưa, người ta biết rằng trà với chanh không chỉ là đồ uống dễ chịu mà còn rất hữu ích. Nhờ sự pha trộn của các thành phần của sản xuất bia và nước chanh, đồ uống này có tác dụng bổ sung dễ chịu, làm tăng khả năng miễn dịch.
Caffein chứa trong trà có thể làm tăng huyết áp bình thường, vì vậy thức uống có tác dụng tiếp thêm sinh lực. Thêm vào chanh lát trà bão hòa uống với vitamin C , đó là rất quan trọng để bảo vệ màng tế bào từ sự xâm nhập của virus và độc tố.
Riêng biệt, cần lưu ý lợi ích của trà xanh với chanh - thành phần này có tác dụng lợi tiểu rõ rệt. Trà xanh kết hợp với chanh là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp loại bỏ các cặn lắng có hại khỏi cơ thể và kích thích sự phát triển của các cơ chế bảo vệ dẫn đến tăng khả năng miễn dịch.
Trà chanh giảm béo
Một thức uống trà kết hợp với một quả chanh có thể được sử dụng cho một ngày ăn chay với bất kỳ chế độ ăn uống. Bạn nên uống trà cả ngày với chanh và nước. Một ngày nhịn ăn như vậy sẽ giúp loại bỏ các chấn lưu có hại, axit ascorbic "sạch" và tăng cường các mạch máu. Hãy thử sử dụng một thức uống ấm 40-45 ° C, ở nhiệt độ này chất lỏng được hấp thu nhanh chóng và thúc đẩy lưu lượng máu tốt hơn.
Sự kết hợp giữa trà và chanh thuận lợi ảnh hưởng đến chức năng của ruột, do đó, nó thích hợp để uống nó với bất kỳ chế độ ăn uống nào. Bạn nên uống 3-4 ly một ngày, liều này cho phép bạn kích hoạt quá trình trao đổi chất trong tất cả các mô, trong đó các carbohydrate và các cửa hàng chất béo được chuyển thành năng lượng.
Hàm lượng calo của trà với chanh là thấp - khoảng 3 kcal mỗi 100 ml, nhưng mỗi muỗng đường thêm 16 kcal mỗi. Vì vậy, để giảm cân tốt hơn là không uống đường.