Bệnh nội tiết, kèm theo sự gia tăng liên tục nồng độ insulin - bệnh tiểu đường loại 2. Tên thứ hai là độc lập với insulin. Khi có bệnh như vậy, tuyến tụy hoạt động chính xác, nhưng insulin không được hấp thụ. Hướng chính trong điều trị là dinh dưỡng chế độ ăn uống đặc biệt.
Bệnh tiểu đường không phụ thuộc insulin - chế độ ăn kiêng
Căn bệnh này có liên quan đến béo phì, dinh dưỡng được thiết kế để giảm cân và cải thiện cơ thể. Điều quan trọng là bệnh nhân phải loại bỏ carbohydrate và chất béo từ thực đơn của mình, đó là một quy tắc quan trọng của chế độ ăn uống. Tạo nên chế độ ăn uống của bạn, bạn cần phải được hướng dẫn bởi các quy tắc hiện tại và sở thích của riêng bạn. Bệnh tiểu đường ở loại thứ hai được quan sát trong suốt cuộc đời.
- Để tiêu thụ thực phẩm với chế độ ăn uống như vậy nên được chia, vì vậy cho một chế độ ăn uống bình thường, thêm hai món ăn nhẹ. Sẽ tốt hơn nếu cơ thể sẽ nhận thức ăn mỗi ngày trong một khoảng thời gian nhất định.
- Nó là cần thiết để chuẩn bị thức ăn một cách chính xác, tránh chiên.
- Ăn sáng theo chế độ ăn uống là bắt buộc vì nó sẽ duy trì mức đường huyết.
- Điều quan trọng là uống nhiều nước, vì vậy hãy nhớ rằng tốc độ hàng ngày là 1,5 lít.
- Các chế độ ăn uống nên được thay đổi, do đó, không sử dụng liên tục cùng một món ăn.
"Bảng 9" với đái tháo đường type 2
Nếu một chẩn đoán như vậy được thực hiện, sau đó không có chế độ ăn điều trị, có nghĩa là dùng một lượng tối thiểu các loại thực phẩm có chứa carbohydrate và chất béo không thể làm được, vì thực phẩm đó góp phần vào sự tiến triển của bệnh. Nếu chế độ ăn uống này đã được chọn cho bệnh tiểu đường loại 2, sau đó tuân theo các quy tắc chế độ ăn uống trên. Điều quan trọng là loại bỏ hoàn toàn thức ăn chiên, cay, hun khói và đóng hộp, cũng như rượu. Đường có thể được thay bằng đường thay thế, ví dụ, stevia. Xem xét một bảng menu chế độ ăn uống ví dụ số 9:
- vào buổi sáng: bột yến mạch với sữa ít chất béo;
- snack: salad trái cây;
- bữa tối: salad rau, súp với nấm và lúa mạch ngọc trai, một miếng cá luộc và khoai tây nghiền, và một quả táo;
- đồ ăn nhẹ: bánh mì nướng và cà chua;
- bữa tối: một miếng thịt, đó là tốt hơn để đun sôi, và cháo kiều mạch. Sau một thời gian bạn có thể uống kefir.
Chế độ ăn ít carbohydrate cho đái tháo đường type 2
Phương pháp ăn kiêng khác nhau cho bệnh nhân tiểu đường là nhằm giảm đường và giảm cân. Đây là những gì xảy ra khi bạn từ chối thực phẩm carbohydrate, ví dụ, đồ ngọt và bánh nướng. Bệnh tiểu đường độc lập với insulin có nghĩa là chế độ ăn uống trong đó thực đơn phải dựa trên các quy tắc trên và ngụ ý rằng tổng lượng calo sẽ vào khoảng 2.300 kcal.
Làm thế nào để giảm cân với bệnh tiểu đường?
Tất cả các phương pháp dinh dưỡng, được thiết kế cho những người có bệnh tương tự, có giá trị calo thấp. Khi giảm cân, các mô cơ thể trở nên dễ bị nhiễm insulin hơn, làm giảm mức độ của nó và glucose bắt đầu được xử lý bình thường. Để giảm cân cho bệnh nhân tiểu đường, bạn cần phải tuân thủ các quy tắc đã được thảo luận ở trên. Bị từ chối chất béo và thực phẩm có hàm lượng calo cao có thể thấy trong thời gian ngắn là kết quả đầu tiên.
Dinh dưỡng tiểu đường loại thứ hai
Để hình thành một chế độ ăn uống là cần thiết với trợ cấp cho các sản phẩm bị cấm, điều này sẽ dẫn đến việc quảng bá sức khỏe và loại bỏ các biến chứng. Vì nó là quan trọng để giảm thiểu carbohydrate với một căn bệnh như vậy, nó là cần thiết để loại trừ nướng, đồ ngọt, chiên, hun khói, muối và thức ăn ngâm từ thực đơn. Các chế độ ăn uống nên bao gồm các sản phẩm chức năng trong bệnh tiểu đường loại 2, mà không chỉ có giá trị dinh dưỡng, mà còn cung cấp thêm lợi ích điều trị.
- Gạo lứt . Chứa rất nhiều magiê, điều tiết sự tiết insulin.
- Dầu cá . Bệnh tiểu đường không phụ thuộc insulin, một chế độ ăn uống cho phép sử dụng sản phẩm này, vì nó góp phần vào việc điều chỉnh chức năng tuyến tụy.
- Thịt bò . Thịt giàu protein, sắt, vitamin và axit linoleic, giúp các tế bào hấp thu tốt hơn glucose.
- Rau xanh . Chứa carbohydrate góp phần làm giảm sự thèm ăn , và thậm chí các sản phẩm như vậy cũng cải thiện phản ứng với insulin.
Mật ong với đái tháo đường type 2
Sản phẩm nuôi ong này không bị cấm, nguyên nhân là do thiếu sự cần thiết phải sử dụng insulin để chế biến. Mật ong với bệnh tiểu đường loại 2 cải thiện các quá trình tuyệt vời trong cơ thể, tim, tình trạng của các mạch máu và nhiều cơ quan, tăng cường hệ miễn dịch và giúp cơ thể đối phó với những hậu quả tiêu cực của việc dùng thuốc dễ dàng hơn.
Trái cây có bệnh tiểu đường loại 2
Tất cả thực phẩm rau có thành phần hóa học phong phú, vì vậy chúng nhất thiết phải có trong chế độ ăn uống. Với mức tiêu thụ thường xuyên, bạn có thể cải thiện sự trao đổi chất, làm sạch cơ thể và cải thiện hoạt động của đường tiêu hóa. Trái cây có tính axit với bệnh tiểu đường loại 2, ví dụ, cam quýt và táo, có thể được ăn với số lượng 300 g mỗi ngày, trái cây ngọt, ví dụ, lê và đào, được cho phép với khối lượng nhỏ hơn - 200 g. chuối, dứa và quả sung.
Biện pháp khắc phục hậu quả cho bệnh tiểu đường loại 2
Cùng với dinh dưỡng và điều trị thích hợp theo quy định của một bác sĩ, người ta có thể chuyển sang y học dân gian, trong đó bao gồm nhiều kỹ thuật khác nhau, vì vậy mọi người có thể tìm thấy một lựa chọn chấp nhận được. Điều quan trọng cần xem xét rằng điều trị dân gian của bệnh tiểu đường loại 2 có sắc thái và có thể được áp dụng với sự cho phép của bác sĩ. Trước khi sử dụng nó là quan trọng để đảm bảo rằng không có dị ứng với các thành phần của công thức nấu ăn.
Bệnh đái tháo đường - điều trị bằng thảo dược
Phytotherapy sẽ là một phương pháp bổ sung tuyệt vời trong điều trị y tế, và nó sẽ cải thiện sức khỏe tổng thể. Một số thực vật ảnh hưởng đến glucose trong máu, bởi vì chúng chứa các chất giống insulin. Tăng cường các loại thảo mộc có tác động tích cực đến sự trao đổi chất và giúp thanh lọc cơ thể. Điều trị đái tháo đường với các loại thảo mộc, biện pháp dân gian ngụ ý sự tiêu thụ của nhiều truyền và nước dùng được chuẩn bị từ các thành phần có sẵn.
Bệnh tiểu đường loại 2, có chế độ ăn uống và điều trị được thực hiện tại nhà, cho phép sử dụng yến mạch và nước ép từ các bông, vì các sản phẩm này làm giảm lượng đường , giảm mệt mỏi và tăng hiệu quả. Ngũ cốc là lý tưởng cho trang trí và xà lách, và nước trái cây chỉ đơn giản là say trên một dạ dày trống rỗng. Kết quả tốt của điều trị được đưa ra bởi các bộ sưu tập thảo dược:
- rễ bồ công anh - 30 g;
- lá việt quất - 30 g;
- cây tầm ma - 30 g.
Chuẩn bị:
- Trộn các thành phần và chỉ lấy một vài muỗng canh, mà nên được đổ 1 muỗng canh. (200 g) nước sôi.
- Tắm và đun sôi trong 15 phút, sau đó mát 60 phút.
- Decoction của nước dùng, thêm nước ấm, để có được 1 muỗng canh. và uống 100 g trước khi ăn.
Điều trị bằng soda trong bệnh tiểu đường loại 2
Tăng độ chua của gan với một căn bệnh như vậy có thể dẫn đến sự tiến triển của bệnh. Do các nghiên cứu được tiến hành, có thể xác định rằng soda có thể thay đổi sự cân bằng axit và kiềm, loại bỏ xỉ và cải thiện sự trao đổi chất. Sử dụng nó để điều trị là cần thiết chỉ sau khi phê duyệt của bác sĩ, những người sẽ đưa vào tài khoản chống chỉ định có thể. Soda trong bệnh tiểu đường loại 2 được sử dụng bên ngoài dưới dạng phòng tắm, và vẫn uống các giải pháp của nó.
Uống soda bên trong với một vài nhúm nhỏ. Bột được hòa tan trong 0,5 muỗng canh. nước sôi, và sau đó, nước lạnh được thêm vào thể tích đầy. Uống giải pháp theo sau là một cú volley trước khi ăn vào buổi sáng. Nếu không có triệu chứng tiêu cực trong suốt cả ngày, chẳng hạn như đau bụng hoặc chóng mặt. Uống soda bên trong mỗi ngày trong một tuần. Sau đó, liều được tăng lên đến nửa giờ.
Quế trong điều trị bệnh tiểu đường loại 2
Loại gia vị phổ biến này, được sử dụng chủ yếu trong nấu ăn, giúp điều hòa glucose trong máu. Quế và bệnh tiểu đường loại 2 tương thích do thực tế là gia vị bình thường hóa tính nhạy cảm với insulin và có tác dụng chống viêm, cải thiện sự trao đổi chất. Họ sử dụng nó trong nấu ăn, cũng như trong các công thức nấu ăn khác nhau của y học cổ truyền.
Trà với mật ong
Thành phần:
- nước nóng - 200 g;
- quế - 8 g;
- mật ong lỏng - 15 g.
Chuẩn bị:
- Trộn nguyên liệu và nhấn mạnh mọi thứ trong nửa giờ trước khi hạ nhiệt.
- Sau khi thời gian trôi qua, đặt nó vào tủ lạnh.
- Uống một nửa số lượng trên một dạ dày trống rỗng và phần còn lại trước khi đi ngủ.
Kefir với quế
Thành phần:
- gừng - một miếng nhỏ;
- quế - một tầng của ч.
- mật ong lỏng - sàn của ch. l;
- kefir - 1 mục;
- một chút ớt đỏ.
Chuẩn bị:
- Gừng xay bằng cách sử dụng vắt hoặc bất kỳ phương pháp nào khác.
- Trộn tất cả các thành phần và trộn đều.
- Sử dụng đồ uống này trước bữa ăn không quá một lần một ngày.
Bệnh tiểu đường loại 2, có chế độ ăn uống và điều trị nên được lựa chọn bởi một bác sĩ, đòi hỏi một người phải liên tục tuân theo các quy tắc. Một lối sống lành mạnh sẽ không cho phép bệnh leo thang và giúp giảm cân. Điều quan trọng là phải đưa vào tài khoản rằng việc điều trị nên được quy định bởi một bác sĩ, điều này áp dụng cả hai để dùng thuốc và y học cổ truyền.