Hạt đóng hộp phải có mặt trong phòng đựng thức ăn của từng bà chủ. Từ đó bạn có thể dễ dàng tạo ra rất nhiều món ăn nhanh và bổ dưỡng. Hôm nay chúng tôi sẽ cho bạn biết làm thế nào để chuẩn bị một món súp nhẹ và thơm từ đậu đóng hộp.
Súp đậu đỏ đóng hộp
Thành phần:
- đùi gà - 3 chiếc;
- được bảo quản trong đậu đỏ cà chua - 245 g;
- bột lúa mạch ngọc trai - 155 g;
- cà rốt - 2 miếng;
- bóng đèn - 65 g;
- cà chua - 110 g;
- Hạt tiêu Bungari - 45 g;
- cà chua - 105 g;
- tỏi - 10 g;
- dầu ô liu - 45 ml;
- rau mùi tây - để nếm;
- gia vị.
Chuẩn bị
Chúng tôi nấu thịt gà và đun sôi nó để nấu chín, thêm nước dùng để nếm. Tiếp theo, ném ngọc trai, đậy nắp và phồng trong 30 phút. Không mất thời gian, chúng tôi làm sạch hành tây, băm nhỏ nó bằng khối và truyền nó lên dầu, cho đến khi nó trong suốt. Tiếp theo đặt các loại rau củ đã chế biến và xắt nhỏ: cà rốt, cà chua và ớt. Chải tất cả lại với nhau trong 10 phút và vắt qua máy ép tỏi. Nêm nếm thử các loại gia vị, ném rau xanh xắt nhỏ và trộn đều. Thịt gà được xếp thành sợi, cho vào nước dùng và thêm đậu với cà chua. Chúng tôi để cho các món ăn đun sôi, nấu trong 5 phút và đổ súp đã sẵn sàng với đậu đóng hộp trong nước sốt cà chua trên đĩa.
Súp với đậu trắng đóng hộp
Thành phần:
- đậu đóng hộp trắng - 245 g;
- phô mai chế biến - 155 g;
- cà rốt - 105 g;
- hành tây - 45 g;
- tỏi - 10 g;
- rượu vang trắng bảng - 310 ml;
- dầu thực vật - 45 ml;
- gia vị.
Chuẩn bị
Tất cả các loại rau được chế biến, cắt thành từng miếng nhỏ và chín trong 10 phút dầu thực vật, khuấy đều. Sau đó đổ rượu và hầm trên một ngọn lửa nhỏ. Phô mai tươi nấu chảy được làm sạch từ bao bì, cắt thành khối và ném vào nước sôi. Chúng tôi thay đổi cẩn thận chuẩn bị rang, mang đến cho một sôi, mùa với gia vị, ném đậu và nấu súp cho thêm 20 phút.
Súp với đậu đóng hộp và thịt
Thành phần:
- đậu đóng hộp màu đỏ - 600 g;
- bóng đèn - 105 g;
- tỏi - 10 g;
- dán cà chua tự nhiên - 3 muỗng canh. thìa;
- Hạt mù tạt - nhúm;
- dầu ô liu - 5 muỗng canh. thìa;
- khoai tây - 4 chiếc;
- thịt xông khói - 100 g;
- thịt bò - 220 g;
- nước 980 ml;
- gia vị.
Chuẩn bị
Thịt cắt thành từng miếng và hành tây với tỏi được làm sạch và nghiền nhỏ. Trong chảo rán đổ dầu và làm nâu các loại rau được chuẩn bị đầu tiên, sau đó thêm thịt và ném mù tạt. Chúng tôi đun sôi tất cả 20 phút trên một ngọn lửa yếu, khuấy động. Sau đó, đổ bột cà chua, pha loãng với nước, trộn và hầm trong vài phút. Trong một cái chảo sâu, đổ nước lọc, ném đậu đóng hộp và nướng chín. Nấu nước dùng trong 30 phút, và sau đó thêm khoai tây, bóc vỏ và cắt thành hình khối. Thịt xông khói xắt mỏng các miếng mỏng và chiên một cách riêng biệt trên bơ tan chảy, và sau đó thêm vào súp đậu thành phẩm từ đậu đóng hộp. Salting cô nếm thử, tắt lửa và loại bỏ các món ăn từ bếp lò.
Súp gà với đậu đóng hộp
Thành phần:
- đậu đóng hộp trắng - 200 g;
- thịt gà luộc - 210 g;
- gà thịt - 1450 ml;
- trứng - 1 miếng;
- khoai tây - 115 g;
- rau thì là và hành lá - 1 bó;
- lá nguyệt quế - để nếm;
- gia vị.
Chuẩn bị
Nước dùng gà được đổ vào nồi, đun nóng trên lửa vừa, thêm muối để nếm, ném lá nguyệt quế và khoai tây, cắt thành dải. Chúng tôi nấu trong 10 phút, và trong khi đó chúng tôi cắt thịt gà. Trứng luộc cứng, mát mẻ, sạch sẽ và sụp đổ hình khối. Rau xanh tươi được rửa sạch, cắt bằng dao và ném vào súp với thịt. Thêm đậu trắng đóng hộp, trộn và nấu món ăn trên lửa nhỏ, đậy nắp, không quá 5 phút. Cuối cùng, chúng tôi ăn các loại gia vị để nếm thử.