Polina Gagarina mỏng hơn thế nào?

Polina Gagarina - một âm hộ nổi tiếng, phát hành từ Factory of Stars và hân hoan, khi quy mô cho lý do không giải thích được không có lý do gì cho thấy 56 kg! Bây giờ cân nặng của cô ấy ổn định và chỉ có một điều rõ ràng đối với cô ấy. Câu hỏi vẫn chỉ là một, và nó cầu xin tất cả mọi người sau khi xem các bức ảnh "trước" và "sau" - làm thế nào Polina Gagarina giảm cân?

Tiền sử

Một sinh viên tại Nhà hát Nghệ thuật Moscow, một người tham gia trong Nhà máy của các Ngôi sao, chưa bao giờ được biết đến với sự lừng lẫy của mình. Vâng, cô gái có vấn đề về cân nặng, nhưng có thể chấp nhận được. Tất cả bắt đầu khi Pauline mang thai - cô chưa bao giờ cảm thấy thèm ăn như vậy.

Polina dành toàn bộ thời gian của mình ở tủ lạnh hoặc trong tiệm bánh kẹo. Đương nhiên, mọi thứ ăn được đều bị cuốn trôi vào một thời điểm, và đối với nhiều món tráng miệng một ngày, trà ngọt của Gagarin đã tiêu thụ một vài chiếc bánh tại một thời điểm cho một chiếc cốc. Ngoài ra, các chuyến đi đến các nhà hàng và cửa hàng bánh pizza chỉ làm trầm trọng thêm và đói bụng - Pauline không dừng lại ở từng phần, ăn cùng một lúc hai món mì spaghetti.

Kết quả là, sau khi sinh, Polina Gagarina đã không chỉ nhận được con trai của Andrei mà còn phụ thu 30 kg trọng lượng dư thừa. Trong gương, tôi ngừng nhìn - tôi sẽ không nhìn vào bản thân mình như thế, nhưng cơn đói không giảm dần sau khi sinh. Sức mạnh ý chí, lời khuyên và hoàn cảnh tốt cho Nhà hát Nghệ thuật Moscow đã giúp.

Chế độ ăn uống

Pauline tự nhiên là một chiến binh và một con bạc, không nghi ngờ gì, không có dữ liệu cá nhân như vậy, cô sẽ không đến được Nhà máy. Và Paulina Gagarina cũng đã chọn một chế độ ăn kiêng cho nhân vật của chính mình - một cách cứng nhắc nhất, tách biệt nhất và phân đoạn nhất. Polina bắt đầu ăn một loại thực phẩm mỗi ngày, ví dụ: ngày đầu tiên - chỉ gạo lức, ngày thứ hai - chỉ có thịt gà luộc mà không có da, ngày thứ ba - không phải rau củ, súp rau thứ tư, và trong tinh thần này hơn nữa.

Không ai sẽ ngạc nhiên nếu chúng ta nhận thấy rằng Pauline về chế độ ăn uống này không ngọt ngào như trong bánh kẹo trong khi mang thai. Nhưng hãy để đây là lý do khác để xem xét chín tháng đó là thời kỳ hạnh phúc nhất của cuộc đời.

Tuy nhiên, ngay sau đó, Pauline đã được rút ra và thậm chí bắt đầu thưởng thức các lựa chọn thực phẩm lành mạnh. Tôi phát hiện ra một món súp cần tây, bao gồm rau và nước ép cà chua, và, tất nhiên, tôi đã ngừng ăn sau sáu giờ. Nói về bất kỳ niềm đam mê, ngày nghỉ từ một chế độ ăn uống và khuyến khích ngọt ngào, khi bạn đang treo 30 kg trọng lượng dư thừa , nó sẽ là quá ngây thơ.

Nhưng chỉ có chế độ ăn kiêng Pauline sẽ không thể giảm cân.

Nhà hát Nghệ thuật Moscow

Sự thật là Polina Gagarina đã mất bao nhiêu trọng lượng ở nhiều khía cạnh là do cô học sinh. Trong vòng một tháng sau khi sinh, cô bắt đầu có những tải trọng như vậy, mà không có người mẹ trẻ bao giờ mơ ước.

Các lớp học, diễn tập, các bài học đấu kiếm bắt đầu, và, những gì đặc biệt giúp đỡ, tập luyện trong phim truyền hình. Sau đó, Pauline ở trong tình trạng như vậy, trong đó không phải là cô không muốn ăn bánh, nhưng cô cũng không phải sống.

Do hậu quả của việc tải trọng như vậy, Polina mất sữa mẹ trong một tháng, và con trai bà phải chuyển sang ăn nhân tạo. Nhưng bạn phải đồng ý, thực tế này cũng phần lớn phải ảnh hưởng đến giảm cân.

Ngày nay

Hôm nay con trai của Paulina năm tuổi, nhưng mẹ anh vẫn nhớ những hậu quả của anh xuất hiện trong ánh sáng. Kể từ khi Pauline giảm cân, trọng lượng của cô ổn định giữ ở mức 47 kg. Thức ăn của cô ấy là gì? Điều này, tất nhiên, không phải là chế độ ăn uống của Polina Gagrina, mà loại trừ tất cả mọi thứ và không cho phép bất cứ điều gì, nhưng chế độ ăn uống của cô có thể được gọi là cân bằng và góp phần vào một trọng lượng lý tưởng. Cô ấy không ăn bột, cũng không chiên, cũng không béo, và, tất nhiên, không làm hỏng bản thân với ngọt ngào. Có, và trong sự thật, rất thường xuyên Pauline hoàn toàn quên về thức ăn - các buổi hòa nhạc, các tour du lịch và các buổi diễn tập liên tục không ngừng để suy nghĩ về sự dư thừa. Ngoài ra, các ca sĩ thường xuyên đi đến phòng tập thể dục, bơi lội, đi đến phòng tắm hơi. Trong một từ, cố gắng để dẫn dắt một lối sống lành mạnh càng nhiều càng tốt.