Thức dậy sớm là rất ít người thích. Ngay cả người lớn không phải lúc nào cũng có thể kiềm chế cảm xúc và căng thẳng, nếu mỗi ngày họ phải đứng dậy, không bình minh, hãy nói một mình về con cái ... Rất ít cha mẹ quản lý đánh thức trẻ sớm vào buổi sáng, không làm hư hỏng bản thân và tâm trạng của trẻ. Đó là về cách đánh thức đứa trẻ vào buổi sáng, chúng ta sẽ nói trong bài viết này. Chúng tôi cũng sẽ thảo luận các trường hợp khi một giấc ngủ yên tĩnh của em bé quan trọng hơn các trường hợp được lên kế hoạch và sẽ cố gắng tìm hiểu xem liệu có thể đánh thức một đứa trẻ để cho ăn, tắm, gặp gỡ người thân, v.v.
Làm thế nào để đánh thức đúng cách một đứa trẻ đến trường hoặc trường mẫu giáo?
Trong giấc mơ, hoạt động của tất cả các cơ quan chậm lại, nhịp điệu công việc của não khác với khi bạn tỉnh táo, điều đó có nghĩa là gần như không thể thức dậy trong vài giây đến một "tâm trạng làm việc". Không yêu cầu trẻ tập trung ngay lập tức và thực hiện rõ ràng tất cả các hướng dẫn của bạn ngay lập tức sau khi thức tỉnh.
Bạn không thể đánh thức một đứa trẻ vào buổi sáng:
- mạnh bao gồm ánh sáng;
- nói to hoặc la hét, bật nhạc lớn;
- xé chăn hoặc giật gối;
- nói chuyện với các cụm từ phân loại, theo một thứ tự có trật tự, gần hoặc đột ngột;
- chộp lấy chân bạn, lắc dữ dội;
- rắc nước.
Tất cả các hành động trên sẽ cho một kết quả duy nhất - một tâm trạng xấu, một ngày hư hỏng, oán giận và cãi nhau kể từ buổi sáng. Đồng ý, không phải là khởi đầu tốt nhất trong ngày.
Một số cha mẹ không thức dậy những đứa trẻ cho đến phút cuối cùng, giải thích hành vi này với sự thương hại, mong muốn để cho trẻ em ngủ thêm 10-20 phút. Có vẻ như trong điều này xấu, nhưng, như bạn đã biết, có ý tốt ... Trong trường hợp đó, trẻ em không có đủ thời gian để thức dậy thực sự, ăn mặc và ăn vội vàng, và thường vì "đào" của trẻ có xung đột. Mặc dù trong thực tế, tránh các vấn đề của loại này là dễ dàng. Bạn có muốn con bạn ngủ nhiều hơn một chút không? Đặt chúng đi ngủ sớm, nhưng vào buổi sáng, thức dậy sớm, khoảng nửa giờ trước khi rời khỏi nhà (hoặc thậm chí sớm hơn, bạn cần định hướng cho thời gian con bạn cần nằm trong 5-10 phút trên giường sau khi thức tỉnh, duỗi và thu thập mà không cần vội vàng và chạy).
Một điểm quan trọng khác: ngủ nghỉ. Nhiều người nghi ngờ liệu nó có cần thiết để đánh thức đứa trẻ vào buổi sáng trong những ngày nghỉ hay tốt hơn là cho anh cơ hội để ngủ càng lâu càng cần thiết. Tất nhiên, bạn có thể sắp xếp cho em bé của bạn một lịch trình hoàn toàn miễn phí cho toàn bộ kỳ nghỉ hè, nhưng một vài tuần trước khi bắt đầu giáo dục, dần dần trở lại ascents sớm.
Làm thế nào để đánh thức một em bé?
Chủ đề của chế độ ngủ của trẻ sơ sinh luôn luôn có cha mẹ trẻ. Làm thế nào để đánh thức một đứa trẻ rất nhỏ, dù cần đánh thức một đứa bé sơ sinh vào buổi sáng hay để bé ngủ miễn là bé muốn (vì bé không phải vội vã đi học hay đi học mẫu giáo, và có thể chơi ở nhà với mẹ hoặc vú em bất cứ lúc nào), cho ăn, nếu anh ta ngủ hoặc để di chuyển thủ tục vào thời điểm vụn thức dậy, - mỗi gia đình có câu trả lời riêng cho những câu hỏi này.
Trong tháng đầu tiên của cuộc sống, trẻ sơ sinh thường phải thức dậy để bú. Ở độ tuổi này không có ranh giới rõ ràng giữa giấc ngủ và sự tỉnh táo, nhưng chu kỳ của các giai đoạn ngủ được thể hiện rõ ràng. Đó là lý do tại sao, trước khi thức dậy