Trong những năm gần đây, đã có những vấn đề ngày càng tăng với sự phát triển và phát triển thể chất của trẻ mầm non. Cha mẹ, quan tâm đến phương pháp phát triển trí tuệ sớm, thường quên chú ý đủ để phát triển thể chất. Tiêu cực ảnh hưởng đến tính di động và giải trí - số lượng ngày càng tăng của trẻ em và người lớn thích trò chơi máy tính cho các trò chơi đang hoạt động trong thực tế.
Tại sao chúng ta cần fizminutki?
Nếu con bạn dành nhiều thời gian ngồi, vẽ, viết, mô hình, đọc sách, bạn có thể nhận thấy rằng sau một khoảng thời gian chú ý nhất định, trẻ bị phân tâm liên tục và khó tập trung vào chủ đề hoạt động. Điều này cho thấy anh ta mệt mỏi và anh ta cần thay đổi về nguyên tắc. Vì vậy, hãy tự mình thực hiện các quy tắc thực hiện các bài tập thể dục cho trẻ mẫu giáo mỗi khi có nhu cầu.
Fiziminutka là gì?
Fiziminutka là một phức hợp nhỏ của các bài tập thể chất kèm theo vần điệu hoặc bài hát. Nhiệm vụ tạm dừng động cơ như vậy là để loại bỏ sự căng thẳng phát sinh từ sự bất động bắt buộc, ngăn chặn việc làm quá sức. Ngoài ra, hoạt động của động cơ góp phần vào sự bão hòa của não với oxy và, kết quả là, tăng hiệu quả, sự chú ý, hoạt động tinh thần. Các bài tập thể chất trong trường hợp này sẽ cho phép cơ thể để có một vị trí đối diện với một trong đó nó đã được trong lớp học. Vì vậy, ví dụ, nếu một đứa trẻ đang ngồi với đôi chân của mình cong ở đầu gối và khớp hông, đầu của mình hạ xuống, sau đó tập luyện thể chất nên bao gồm các chuyển động của syu. chân thẳng và đầu nâng lên.
Động cơ có thể được đi kèm với những bài thơ đáng nhớ đơn giản, các văn bản trong đó, như nó đã được, nói với em bé phải làm gì và làm thế nào để di chuyển trên. Ngoài ra, những vần đề phát biểu này rất hữu ích cho bộ nhớ - sau một thời gian bạn sẽ nhận thấy rằng chính đứa trẻ đã utters các từ. Đối với fidgets đặc biệt hoạt động, bạn có thể dành các nhạc cụ cho trẻ mẫu giáo, thực hiện một bộ bài tập cho âm nhạc vui vẻ hoặc một bài hát vui nhộn.
Pisiminutki cho trẻ mẫu giáo trong câu thơ
Dưới đây là một vài ví dụ về các bài tập và bạn đồng hành và câu thơ để đa dạng hóa sự phá vỡ động cơ cho em bé của bạn và làm cho chúng thú vị hơn.
Tại nơi tưới nước
Các loài động vật đã đi đến nơi tưới nước.
Đằng sau con nai sừng tấm nai sừng tấm của anh ta dậm dãi
Một con cáo bò sau con cáo cáo, (cúi mình trên vớ)
Đằng sau mẹ tôi, một con nhím, chàng thanh niên lăn, (Squat, từ từ tiến về phía trước)
Đằng sau mẹ, gấu là gấu con,
Squirrels đã ép phía sau sóc mẹ của tôi, (Họ phi nước đại ra ngồi xổm.)
Đằng sau mẹ con thỏ của tôi là một lynx xiên, (Họ nhảy trên đôi chân thẳng của họ)
Con sói dẫn con sói đi với cô ấy, (Họ cứ đi hết bốn lần)
Tất cả các bà mẹ và trẻ em đều muốn say rượu. (Khuôn mặt trong một vòng tròn, chuyển động trong ngôn ngữ - "lap")
Physiognotics cho trẻ mầm non lớn tuổi ít năng động hơn, tập trung vào cơ bắp của bàn tay và thiết bị thị giác, bởi vì ở tuổi này, như một quy luật, các bé đang tích cực chuẩn bị cho trường học và bàn tay và đôi mắt của mình rất mệt mỏi từ tải nặng bất thường của đọc và viết. Để nghỉ ngơi hiệu quả, bạn có thể sử dụng các bài tập sau:
Đây là những trợ lý của tôi
Đây là những người giúp đỡ của tôi.
(Hiển thị ngón tay)
Như bạn muốn, biến chúng.
(Xoay lòng bàn tay lên xuống)
Dọc theo con đường trắng, mịn
Nhảy ngón tay như ngựa.
(Ngón tay nắm giữ mặt khác)
Chok, Chok, Chok,
Chok, Chok, Chok -
(Hai ngón tay của một tay "nhảy" mặt khác)
Đàn di chuyển nhanh chóng trèo lên.
(Lặp lại bằng tay kia)
Năng lượng mặt trời Bunnies
Chúng tôi đã viết, chúng tôi đã viết,
Những ngón tay của chúng tôi mệt mỏi.
Bạn tải xuống, ngón tay,
Giống như tia nắng.
Jump-skok, nhảy-skok.
Vội vã đến bãi cỏ.
Gió thổi cỏ,
Trái, phải nghiêng.
Đừng sợ gió,
Hãy vui vẻ trên bãi cỏ.
Trẻ em đưa ra một dòng cử chỉ mô tả các chuyển động của thỏ.