Để thoát khỏi những cảm giác khó chịu với cơn đau ở dạ dày, nó thường được khuyên nên bình thường hóa thức ăn. Tuy nhiên, tốt nhất là không tập trung vào các triệu chứng, nhưng phải trải qua một cuộc kiểm tra đầy đủ, trong đó bạn sẽ được chẩn đoán chính xác và sẽ tư vấn cho một chế độ ăn uống với đau bụng sẽ giúp bạn trong trường hợp của bạn.
Chế độ ăn uống cho đau dạ dày: một danh sách bị cấm
Dinh dưỡng cho đau bụng, khi bạn không biết chính xác vấn đề của bạn là gì, nó là giá trị tổ chức một sự mềm mại và nhẹ nhàng. Đối với điều này, bạn nên hạn chế và trong đợt trầm trọng - để loại trừ việc sử dụng các sản phẩm đó:
- rau có vị đắng - củ cải, hành tây, củ cải, dưa chuột, cây me chua, cải bắp;
- nướng, nướng, các sản phẩm từ bánh ngọt;
- Thịt xông khói, nước xốt, dưa chua, đồ hộp;
- thịt, cá, nấm, nước sốt cà chua;
- thịt và nấm canh, súp bắp cải, borsch;
- kem, sô-cô-la;
- quả và quả có tính axit;
- trứng chiên và trứng luộc chín;
- đồ uống có ga, kvass, cà phê đen.
Đau ở hypochondrium trái (trong tuyến tụy) đòi hỏi một chế độ ăn uống nghiêm ngặt và liên tục, ngay cả khi bạn chưa chắc chắn loại vấn đề sức khỏe bạn đã tìm thấy.
Chế độ ăn uống cho đau ở tuyến tụy hoặc dạ dày
Điều quan trọng là phải tổ chức đúng chế độ ăn uống của bạn để giảm đau ở tuyến tụy hoặc trong dạ dày. Đối với điều này, ăn ít nhất 3-6 lần một ngày, tốt nhất là cùng một lúc và trong các phần nhỏ. Thực hiện một chế độ ăn uống bạn cần từ các sản phẩm này:
- bánh mì hôm qua, bánh quy khô, bánh quy giòn;
- Súp chay, súp rau, ngũ cốc, bún;
- hơi nước và thịt luộc: thịt bò, thịt gà, cá (tốt nhất là ở dạng viên băm nhỏ);
- sữa, sữa tan chảy, kem, kem chua, bơ không muối, phô mai tươi và các món ăn từ đó;
- mì ống luộc;
- kiều mạch, semolina, gạo, bột yến mạch;
- rau hấp: khoai tây, súp lơ, củ cải đường, cà rốt;
- cà chua tươi;
- trứng luộc chín, trứng tráng hơi nước;
- Xúc xích sữa, gan pate, thịt muối không muối mà không có chất béo;
- trái cây nướng;
- mứt, marshmallows, thạch, mật ong, mousses;
- nước ép trái cây ngọt, nước dùng hoa hồng hoang dã, compotes, trà lỏng, thạch, ca cao và cà phê với sữa.
Những khuyến nghị này dựa trên các biến thể phổ biến nhất của chế độ ăn uống dạ dày, nhưng tùy thuộc vào loại bệnh cụ thể của bạn, bạn có thể cần phải điều chỉnh kế hoạch dinh dưỡng này. Hãy chắc chắn để tham khảo ý kiến bác sĩ, bởi vì bất kỳ bệnh nào là dễ dàng hơn để chữa trị ở giai đoạn đầu.