Viêm xương khớp của khớp gối là một căn bệnh rất đau đớn và khó chịu, được điều trị rất khó và trong một thời gian dài. Khá nhiều nhu cầu được thực hiện trên dinh dưỡng với bệnh như vậy, vì nó thường được kích động bởi một rối loạn chuyển hóa. Các chế độ ăn uống cho khớp khớp gối đầu gối nhằm mục đích giảm gánh nặng cho cơ quan bệnh và làm giảm bớt tình trạng của một người.
Chế độ ăn uống cho khớp khớp
Tôi phải nói rằng gonarthrosis có thể là tiểu học và trung học. Đầu tiên là hậu quả của rối loạn chuyển hóa và thường được chẩn đoán ở những người thừa cân. Điều trị khớp khớp gối trong trường hợp này nhất thiết phải liên quan đến một chế độ ăn uống, bởi vì ngay sau khi điều này có thể làm giảm tải tĩnh và động trên cơ quan. Bình thường hóa trọng lượng của bệnh nhân, có thể loại bỏ rối loạn trao đổi chất và giảm nguy cơ tái phát bệnh. Rối khớp thứ cấp có thể là hậu quả của chấn thương đầu gối, hoặc là bệnh cơ bản. Chế độ ăn uống trong bệnh này được thiết kế để có tác dụng chữa bệnh, mặc dù khớp khớp trong trường hợp này không phải do rối loạn chuyển hóa.
Khái niệm cơ bản về dinh dưỡng
Nếu mục tiêu chính - để giảm cân, thì thức ăn phải phù hợp, đó là, giàu protein và kém chất béo và carbohydrate. Tuy nhiên, chất béo hoàn toàn không được loại trừ, nhưng động vật nên được thay thế bằng rau. Thỉnh thoảng, bạn có thể mua được một ít bơ. Thịt và cá là những giống ít chất béo ưa thích, tương tự áp dụng cho các sản phẩm sữa. Đồng thời, tỷ lệ phần trăm trong chế độ ăn uống nên được tăng lên đáng kể, bởi vì chúng giàu không chỉ với protein sữa, được hấp thu tốt hơn so với động vật, mà còn canxi, có thể tăng cường bộ máy xương.
Trong thực đơn ăn kiêng cho khớp khớp gối, sản phẩm giàu collagen và chondroprotectors phải có mặt. Chúng có mặt trong nước dùng,
Bạn có thể bao gồm đậu, nấm, ngũ cốc nguyên hạt trong chế độ ăn uống. Nó bị cấm đi đói, vì vậy bạn cần phải ăn thường xuyên, nhưng từng chút một.