Khoảnh khắc đứa trẻ di chuyển từ sữa mẹ hoặc hỗn hợp thức ăn cho người lớn là rất quan trọng. Nó nên được dần dần, do đó hệ thống tiêu hóa của em bé có thời gian để điều chỉnh từ thức ăn tiêu hóa và đồng nhất cho một thực phẩm khó khăn hơn và thô. Cho bé ăn những phần thức ăn thông thường đầu tiên cùng với sữa được gọi là mồi nhử. Theo nó thường có nghĩa là rau, trái cây, thịt, cá và, tất nhiên, cháo.
Cháo là một món ăn rất hữu ích và bổ dưỡng cho trẻ em. Chúng là một trong những nguồn protein thực vật chính, vitamin nhóm B và khoáng chất. Lên đến một năm cháo cho trẻ em là rất quan trọng như là một phần của chế độ ăn uống hàng ngày.
Khi một đứa trẻ có thể cho cháo?
Thu hút cho trẻ em đến năm, bao gồm cả kinh hoàng, nên chỉ định một bác sĩ nhi khoa. Anh ta sẽ cho bạn biết chính xác khi nào bạn có thể giới thiệu cháo vào chế độ ăn uống, và cái nào. Nó phụ thuộc vào các đặc điểm của sự phát triển của con bạn: làm thế nào anh ta tăng cân, liệu các chỉ số của anh ta có tương ứng với các định mức hay không, cho dù có bất kỳ vấn đề nào với sự tiêu hóa hay không.
Cho ăn cháo của bé bắt đầu từ sáu tháng, cộng hoặc trừ một tháng. Là một bổ sung đầu tiên, cháo thường được quy định cho trẻ em, vì lý do nào đó không tăng cân. Nếu đứa trẻ khỏe mạnh và được cho ăn đầy đủ, thì mồi nhử đầu tiên của nó sẽ trở thành một loại rau củ một thành phần, sau đó là 1-2 tháng sau đó là cháo.
Rõ ràng lắng nghe các khuyến nghị của bác sĩ nhi khoa của bạn và không vội vã. Các món ăn mới trong mồi nhử - đây là một loại thử nghiệm cho hệ tiêu hóa của em bé. Chúng chỉ nên được giới thiệu khi cơ thể sẵn sàng chấp nhận chúng.
Làm thế nào để nấu ăn và cho cháo cho một đứa trẻ?
Cháo bé đi vào:
- sữa và không có sữa;
- không chứa gluten và không chứa gluten;
- công nghiệp và nấu ăn tại nhà.
Đó là mong muốn rằng cháo cho trẻ em lên đến một năm là không có sữa, vì toàn bộ sữa bò khô trong cháo sữa là khó tiêu hóa cho trẻ mới biết đi. Ngoài ra, đối với một mớ hỗn độn như vậy, trẻ có thể bị dị ứng. Nhưng đồng thời, một cháo cho một đứa trẻ có thể được thực hiện trên sữa mẹ bày tỏ hoặc trên cơ sở của một công thức sữa.
Đối với bữa ăn bổ sung đầu tiên, và cũng có thể, nếu con bạn bị dị ứng, hãy chọn ngũ cốc không chứa gluten (kiều mạch, ngô, gạo). Cháo bé đã hoàn thành, được bán trong các cửa hàng, là lựa chọn rất thuận tiện. Chúng được điều chỉnh tối đa cho một độ tuổi cụ thể của trẻ, có độ đồng đều nhất quán, không cần nấu. Ngoài ra, chúng được bổ sung làm giàu với các vitamin và khoáng chất hữu ích. Đó là lý do tại sao các bác sĩ hiện đại giới thiệu thức ăn cho trẻ sơ sinh cho sản xuất công nghiệp.
Mục đích chính của việc cho ăn bổ sung là lần đầu tiên làm quen với thức ăn của người lớn, và sau đó dần dần đưa nó vào chế độ ăn uống, thay thế hoàn toàn cho con bú hoặc cho ăn nhân tạo. Vì lý do này, đứa trẻ nên được cho một muỗng từ một cái muỗng, và không phải từ một chai. Nhờ ăn như vậy, em bé được sử dụng để một sự nhất quán mới của thực phẩm. Ngoài ra, thực phẩm được điều trị bằng enzyme với nước bọt và dễ tiêu hóa hơn bằng dạ dày. Ngũ cốc chất lỏng cho trẻ em dưới một tuổi, được "cho ăn" trong chai, được hấp thu tồi tệ hơn chính xác bởi vì thực phẩm là quá ít thời gian là trong khoang miệng và không trải qua điều trị nước bọt. Vì vậy, cháo cho các loại thực phẩm bổ sung, bao gồm cả vào ban đêm (cho ăn buổi tối), chỉ cho trẻ ăn bằng thìa. Vào ban đêm, em bé có thể tiếp tục ăn hỗn hợp hoặc sữa mẹ.
Trẻ nên ăn bao nhiêu?
Nó phụ thuộc, trước hết, về tuổi và trọng lượng của vụn bánh mì. Trung bình, từ 6 đến 12 tháng, lượng ngũ cốc hàng ngày nên được điều chỉnh từ 1 muỗng cà phê đến 200 g nhưng đừng nản chí nếu con của bạn ăn ít hơn nhiều so với tiêu chuẩn, và không cố gắng ăn thức ăn theo ý muốn. Sinh vật của trẻ có hệ thống tự điều hòa tuyệt vời và bé sẽ không bao giờ còn đói. Có lẽ anh ta chỉ không cần 200 gram, và anh ta sẽ hoàn toàn hài lòng bằng cách ăn 100 gram cháo. Những định mức này là rất có điều kiện, chúng được thiết kế như một chỉ số trung bình, và sau khi tất cả, trẻ em rất khác nhau!
Tiếp cận vấn đề cho ăn bổ sung một cách chính xác, và em bé của bạn sẽ luôn luôn hài lòng và hài lòng!