Đột quỵ là một cuộc tấn công xảy ra trên nền tảng của sự gián đoạn của dòng máu đến bất kỳ phần nào của não. Đây luôn luôn là một dấu hiệu rất đáng lo ngại, và sau cơn đột quỵ đầu tiên, một người đơn giản phải kéo mình lại với nhau, từ bỏ rượu và hút thuốc, và đi vào một chế độ ăn uống đặc biệt sau một cơn đột quỵ của não. Nếu không, đột quỵ thứ hai là có thể với nhiều hậu quả buồn.
Chế độ ăn sau khi đột quỵ: menu được phép
Vì vậy, trong danh sách các loại thực phẩm được phép và thực phẩm chế độ ăn uống sau khi đột quỵ bao gồm các sản phẩm sau:
- gà tây, thịt bê, thỏ, gà, nấu chín hoặc nướng, trứng trắng;
- bánh quy, bánh mì làm từ bột thô;
- gạo, mì ống, bột yến mạch , súp ngũ cốc chưa được đánh bóng;
- sữa, ryazhenka, phô mai ít béo, sữa nướng lên men, phô mai cottage, kefir;
- tất cả rau, quả, quả, hoa quả khô;
- thạch, sherbet, pudding và tất cả các loại kẹo dựa trên chất thay thế đường;
- trà với sữa, kvas, nước dùng của hoa hồng hoang dã, kissel, mors, trà lỏng, compote, rau và nước trái cây;
- Cá tuyết và cá bơn ở dạng nấu chín hoặc nướng.
Trong trường hợp này, chế độ ăn uống sau khi đột quỵ có thể khá ngon, bởi vì trong thời gian, dinh dưỡng thích hợp sẽ trở thành một thói quen và thực phẩm có hại không còn muốn nữa. Xem xét ví dụ về thực đơn trong một ngày:
- Bữa sáng: bột yến mạch với trái cây sấy khô, bánh sandwich với pho mát, trà.
- Bữa trưa: súp ngũ cốc, salad rau, compote.
- Snack: thạch, một ly nước ép.
- Bữa tối: gà nướng không có vỏ với mì ống và salad rau, mors.
- Trước khi đi ngủ: một ly sữa chua.
Một chế độ ăn uống sau một cơn đột quỵ thiếu máu cục bộ sẽ làm cho bạn cảm thấy tốt hơn và nhanh chóng đi đến mức chuẩn.
Chế độ ăn sau khi đột quỵ: một danh sách các loại thực phẩm bị cấm
Việc sử dụng một số món ăn có thể gây ra đột quỵ lặp đi lặp lại,
- tất cả các loại xúc xích, thịt xông khói, thịt xông khói, vỏ của một con chim, thịt chiên và cá;
- bánh quy và bánh;
- tất cả các sản phẩm sữa béo, kem, sữa đặc;
- chip và chip;
- kẹo bơ cứng, kem, kem, sô cô la, kẹo;
- nước ngọt có ga, cà phê mạnh, ca cao, trà mạnh.
Đồng thời, có một danh sách trung gian, bao gồm các sản phẩm có thể được tiêu thụ không quá một lần một tuần. Chúng bao gồm: thịt bò nạc, trứng gà, cá trích, cá mòi, cá thu, cá ngừ, cá hồi, ngũ cốc ngọt, phô mai chế biến, táo tàu, mật ong và trái cây kẹo. Đôi khi bạn có thể đủ khả năng và không phải cà phê mạnh. Đây là điều kiện tiên quyết để duy trì sức khỏe trong giai đoạn này.