Như bạn đã biết, có hai cách để giảm cân - một chế độ ăn uống và một phòng tập thể dục hoặc một tabletochka kỳ diệu, mà chính nó sẽ làm mọi thứ cho bạn. Đừng cười, bởi vì nó là một cách nguyên thuỷ mà hầu hết chúng ta nghĩ. Đó là thời gian để được chứng ngộ!
Các bromelain đốt cháy chất béo?
Phổ biến nhất "trong số những người" là thuốc chế độ ăn uống với bromelain. Bromelain được gọi là chất xúc tác chuyển hóa protein và chất béo, giúp bình thường hóa chức năng của ruột, có tác dụng chống viêm, cũng như các đặc tính phục hồi. Từ năm 2000, loại enzyme này đã chinh phục được thị trường nội địa. Có được bromelain từ thân dứa, không phải từ dứa và thất vọng chung, tính chất huyền diệu của nó nhanh chóng bị các nhà khoa học xua tan và trong vòng tròn tiên tiến hơn, biểu hiện "bromelain để giảm cân", giờ đây không gây khoái cảm, mà là một nụ cười mỉa mai. Khi có một sự thờ phượng số lượng lớn các lò đốt chất béo, bromelain, theo các nhà quảng cáo, đã được chứa không chỉ trong thân cây, mà còn trong chính dứa. Tuy nhiên, chẳng mấy chốc chúng ta biết rằng dứa và bromelain không phải là vệ tinh.
Vì vậy, enzyme bromelain thực sự tách protein thành các axit amin, từ đó cơ thể chúng ta xây dựng mọi thứ cần thiết cho cuộc sống, bao gồm cả cơ bắp. Điều này chắc chắn là một lợi thế cho những người muốn giảm cân. Không chỉ bằng phương tiện của một viên thuốc mà là do luyện tập thể chất, chúng ta sẽ cần tài sản của bromelain để phá vỡ các protein thành các axit amin.
Nguy cơ của bromelain là gì?
Mặt khác, bổ sung nhân tạo cơ thể của bạn với bromelain, bạn có thể mong đợi sự khởi đầu của xơ vữa động mạch. Đúng vậy. Mỗi ngày khoảng 30% chất béo tiêu thụ được bài tiết qua ruột già của chúng ta dưới dạng phân. Chất béo này là vô ích, và chúng tôi chỉ cần loại bỏ nó. Đó là khoảng 300 kcal. Do tài sản của bromelain để phá vỡ chất béo, sau đó lấy một máy tính bảng đốt cháy chất béo , chúng tôi sẽ không cung cấp cho cơ hội để loại bỏ các chất béo 30% (300 kcal!), Và bắt đầu tách chúng. Kết quả là, rất nhiều tế bào mỡ xâm nhập vào máu của chúng ta. Và đó không phải là tất cả. Đối với vận chuyển chất béo, vỏ protein được cung cấp, có thể có mật độ cao và thấp. Thứ hai là trường hợp của chúng tôi, bởi vì liên tục tách tất cả các protein, chúng tôi có một thâm hụt. Và cơ thể hoạt động trong một chế độ tiết kiệm và cho một số lượng nhất định của protein vận chuyển, một số lượng tăng lên của các axit béo dung nạp là cần thiết. Kết quả là một bước hướng tới xơ vữa động mạch.
Các sản phẩm có bromelain
Chức năng bromelain tháo rời, chống chỉ định, bây giờ chúng ta hãy nói về nơi bromelain được chứa. Sử dụng nó một cách tự nhiên, chúng tôi sẽ không phản ứng thái quá một cây gậy với nội dung của nó và hậu quả bất lợi không chỉ cho sức khỏe, mà còn cho cuộc sống người ta không thể sợ được. Như đã đề cập ở trên, bromelain được chiết xuất từ thân cây dứa , trong chính trái cây nó cũng có mặt, nhưng trong một số lượng tối thiểu. Đây là một cơ hội để kết hợp hữu ích và ngon, tuy nhiên, những người có độ axit cao nên hạn chế việc sử dụng dứa, bởi vì nó đề cập đến trái cây chua. Ngoài ra, sau khi ăn vặt với trái cây này, bạn cần phải súc miệng, vì độ chua của men răng bị phá hủy.
Bạn sẽ hơi ngạc nhiên khi tìm thấy bromelain trong> kefir. Xét cho cùng, anh ta không có điểm chung
Kết luận có thể được thực hiện như sau. Trong tự nhiên, khối lượng chất dinh dưỡng, tuy nhiên, không mơ ước rằng tăng chức năng catabolic của cơ thể, bạn có thể đốt cháy tất cả các chất béo một cách an toàn. Chất béo - cũng không phải là một trở ngại, nhưng không phải là một trở ngại đến từ bánh nướng, gà nướng và chất béo. Tìm một sự cân bằng trong dinh dưỡng và đừng quên về nỗ lực thể chất không đổi, vừa phải.