Các chuyên gia cho rằng ngay cả những sản phẩm hữu ích nhất cũng có thể mất hầu hết các tài sản có giá trị khi bị lạm dụng. Ví dụ, mật ong chắc chắn là một sản phẩm rất hữu ích, nhưng thìa của nó là rất nản lòng, vì nó có nhiều calo, có thể kích hoạt dị ứng, rối loạn đường ruột, vv Dinh dưỡng nên chuẩn bị từ một chất ngọt, dính một thức uống, hòa tan mật ong trong nước. Vì vậy, nó được hấp thụ tốt hơn nhiều và không gây kích ứng niêm mạc dạ dày. Ngoài ra, nước với mật ong, được sử dụng trên một dạ dày trống rỗng, có nhiều tính chất hữu ích khác.
Làm thế nào để chuẩn bị và uống một thức uống từ nước với mật ong?
Người ta biết rằng mật ong - một sản phẩm khá tinh tế, có thể mất một số thuộc tính hữu ích của nó khi xử lý không đúng cách. Do đó, khi chuẩn bị nước mật ong, cần cân nhắc những điều sau:
- mật ong nên độc quyền tự nhiên;
- nồng độ của nó trong nước nên nhỏ, đủ một thìa cà phê cho mỗi ly chất lỏng tiêu chuẩn;
- nước nên được thực hiện ở nhiệt độ phòng, nó không thể được luộc trước;
- Tốt hơn là sử dụng nước uống không ga từ một cửa hàng hoặc nước khoáng không có khí.
Tốt nhất là uống nước với mật ong vào một dạ dày trống rỗng vào buổi sáng trên một dạ dày trống rỗng. Chuẩn bị đồ uống trước và để cho nó để lưu trữ trong tủ lạnh không được khuyến khích. Nó nên được uống cùng một lúc trong một vài ngụm lớn.
Tính hữu ích của nước với mật ong, được đưa vào một dạ dày trống rỗng
Nước mật ong kích thích công việc của ruột và tối ưu hóa tình trạng chung của hệ tiêu hóa. Nếu bạn uống nước với mật ong trên một dạ dày trống rỗng mỗi ngày, bạn có thể giải quyết vấn đề táo bón mạn tính, cải thiện khả năng miễn dịch và cải thiện tình trạng chung của cơ thể. Thức uống đơn giản này,
Để tăng tính hữu ích của nước mật ong sẽ giúp nước chanh hoặc giấm. Bạn chỉ cần thêm một ly chanh lát hoặc nửa muỗng cà phê giấm táo. Loại cocktail này có vị ngọt và chua dễ chịu và dễ uống. Nước với giấm táo và mật ong, được đưa vào một dạ dày trống rỗng mỗi buổi sáng, làm sạch ruột, cải thiện tình trạng da và giúp giảm sự thèm ăn , giúp loại bỏ thêm cân. Nước giảm béo với mật ong trên một dạ dày trống rỗng được khuyến khích sử dụng thay vì trà và cà phê buổi sáng. Nó cũng sẽ giúp bạn tiết kiệm từ chất lỏng dư thừa, đó cũng là nguyên nhân của bệnh béo phì.