Người trung bình trong phòng tắm dành tới 60 giờ mỗi năm. Và vì quy trình này mất rất nhiều thời gian, đó là, lý do để thực hiện nó một cách chính xác, phải không? Thật không may, nhiều người trong chúng ta thường mắc phải những sai lầm tương tự. Phổ biến nhất trong số họ sẽ được thảo luận trong bài viết.
1. Đừng tắm mỗi ngày. Vệ sinh quá mức là không mong muốn vì không tuân thủ. Các nhà khoa học cho rằng việc tắm hàng ngày không chỉ dẫn đến mất nước và kích ứng da mà còn làm sạch lớp biểu bì của vi khuẩn có lợi, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.
2. Không làm xước da đầu bằng móng tay của bạn. Điều này gây gàu. Miếng đệm của ngón tay sẽ rửa sạch rễ tóc không kém triệt để.
3. Không thắt chặt với tắm sau khi đào tạo. Mồ hôi thúc đẩy sự lan truyền của vi khuẩn có hại, có thể gây phát ban và áp xe.
4. Không sử dụng dầu trong vòi hoa sen. Bởi vì chúng, sàn nhà sẽ trở nên quá trơn, và bạn có thể ngã.
5. Không để bọt biển và bọt biển trong phòng tắm. Sau khi tắm, chúng sẽ khô cạn, nếu không chúng sẽ sớm biến thành một cái nóng của vi khuẩn.
6. Không làm rụng lông trước móng chân. Ngay cả trong thẩm mỹ viện tốt nhất, bạn có thể bị nhiễm trùng. Và những nốt ruồi còn sót lại sau khi cạo râu sẽ chỉ khiến bạn dễ bị tổn thương hơn.
7. Đừng gội đầu bằng dầu gội mỗi ngày. Một ngoại lệ có thể được thực hiện chỉ dành cho chủ sở hữu tóc quá mỏng hoặc dầu.
8. Một vòi sen nóng không thể thực sự tiếp thêm sinh lực. Để thức dậy, phục hồi và "nạp" năng lượng của nước, vào cuối thủ tục bật nước lạnh trong 30 giây, sau đó thêm 30 giây nữa quay lại cái nóng và đặt một điểm, đứng thêm 30 giây nữa dưới một tia nước lạnh.
9. không rửa trong vòi sen. Nước nóng có hại cho làn da mỏng manh của khuôn mặt. Tốt nhất là rửa bồn rửa dưới một tia nước ấm.
10. Bạn cần gội đầu, gội đầu thật cẩn thận. Nếu không, dầu gội đầu sẽ không rửa đúng cách và tóc sẽ không được rửa sạch đúng cách.
11. Hãy chắc chắn để rửa chân của bạn. Nước xà phòng chảy vào bàn chân là không đủ để làm sạch kỹ lưỡng. Để ngăn chặn sự xuất hiện của nấm, bọt nên được cọ xát vào chân. Ngoài ra, massage chân sẽ giúp phân tán máu và cải thiện sức khỏe tổng thể.
12. Không quấn tóc ướt vào khăn tắm. Khóa ướt là dễ bị tổn thương, và quá chặt chẽ một "khăn xếp" có thể dễ dàng làm hỏng chúng.
13. Đừng đứng dưới nước nóng quá lâu. 10 phút cho một thủ tục sẽ là khá đủ. Tắm quá ấm, có thể, và dễ chịu, nhưng rất có hại cho da.
14. Không chà xát da bằng khăn. Điều này có thể gây kích ứng. Chỉ cần vỗ nhẹ vào cơ thể. Vì vậy, làn da sẽ khô nhanh, và khỏe mạnh.
15. không áp dụng điều hòa để tóc trên rễ, để không trọng lượng các lọn tóc. Khoản tiền này chỉ dành cho các mẹo.
16. Bác sĩ da liễu không khuyên bạn nên làm mặt nạ ngay sau khi tắm. Các chuyên gia chắc chắn rằng điều này quá nhiều da. Để tránh rắc rối, nó hữu ích hơn nhiều sau khi các thủ tục nước để thoa kem dưỡng ẩm lên mặt bạn.
17. Đừng quên thường xuyên làm sạch đầu vòi sen - nó có thể tích tụ các vi sinh vật có hại, trong khi tắm với nước dễ dàng rơi trên cơ thể.
18. Không sử dụng tẩy tế bào chết mỗi ngày. Chúng không chỉ tẩy tế bào chết, mà còn rửa sạch các yếu tố hữu ích từ da. Tốt nhất là tiến hành các thủ tục chà 2 - 3 lần một tuần.
19. Trong một món ăn xà phòng tốt, đáy phải là một lưới để nước không trì trệ trong đó. Nếu không, vi khuẩn sẽ tích lũy ở đó.
20. Không để máy cạo râu trong phòng tắm. Với độ ẩm không đổi trên lưỡi dao, vi sinh vật gây bệnh có thể tích lũy. Và đừng quên thường xuyên thay hộp mực!
21. Không rửa bằng sữa tắm hoặc xà bông. Có nhiều phương tiện đặc biệt cho da mặt. Trong trường hợp cực đoan, chỉ cần rửa bằng nước.
22. Đừng quên dưỡng ẩm làn da của bạn ngay sau khi tắm.
23. Thường xuyên thay khăn tắm - trong bồn tắm ẩm ướt, nó cũng có thể biến thành một cái nóng của vi khuẩn.
24. Rửa bồn sau mỗi lần sử dụng để tránh sự xuất hiện của các vi sinh vật gây bệnh trên bề mặt của nó.
25. Không tắm với nước cứng. Vì vậy, bạn không chỉ sẽ không rửa, mà còn làm hại da, tóc.