Vâng, chúng ta không mơ về một nụ cười của Hollywood? Và chỉ cần không cần phải nói rằng đó là tất cả veneers, nha sĩ tốt hoặc, sau khi tất cả, nước có chất lượng tốt hơn.
Hãy tưởng tượng chỉ rằng tất cả mọi người có thể lấp lánh với răng trắng tuyết, mà không chi tiêu vào nó dengzhischa như vậy mà người nổi tiếng cho đi. Không tin tôi? Và đây là danh sách các phương pháp hiệu quả và được chứng minh lâu dài nhất. Hãy chắc chắn để áp dụng những lời khuyên trong thực tế, và bạn sẽ hối tiếc chỉ có một điều - rằng bạn đã không nhìn thấy một danh sách các lifhaks trước đây.
1. Baking soda
Vâng, vâng, có thể bạn đã nghe về công cụ phép màu này, nhưng lý thuyết đã không đi xa hơn lý thuyết. Bằng cách này, baking soda sẽ dễ dàng làm sạch lớp phủ màu vàng trên răng và loại bỏ mùi khó chịu từ miệng. Tất cả những gì bạn cần để có được một nụ cười Hollywood: một chút nước ngọt thêm vào kem đánh răng và làm sạch không thường xuyên hơn 1-2 lần một tuần.
2. Dấm táo
Đây là một sản phẩm hoàn toàn tự nhiên, thu được bằng cách lên men nước ép táo. Đúng vậy, phải nói rằng phương pháp này không phù hợp với những người có men nhạy cảm. Để chuẩn bị hỗn hợp, pha loãng 1 muỗng giấm trong 10 muỗng canh nước. Cuối cùng, thêm 1 muỗng cà phê muối. Khuấy. Với hỗn hợp này, súc miệng trong 1-2 phút. Thủ tục được lặp lại không quá một lần một tuần. Thời lượng của khóa học là 1 tháng.
3. Dâu tây
Dâu tây có chứa một hợp chất hữu cơ được gọi là axit malic. Ở đây cô ấy có thể làm cho răng của bạn trắng. Để làm điều này, cắt quả mọng làm đôi và trong 1 phút, lau sạch răng. Cuối cùng, súc miệng bằng nước. Bằng cách này, dâu tây hoàn toàn loại bỏ răng khỏi mảng bám gây ra bởi việc tiêu thụ cà phê, rượu vang, nước ngọt ngọt và các loại khác.
4. Ăn pho mát Hà Lan
Phô mai chứa casein, protein sữa, giúp chăm sóc men răng của bạn. Phô mai cứng như Hà Lan hoặc Altaic, có thể làm sạch mảng bám. Hơn nữa, chúng có nhiều canxi, giúp tăng cường răng của bạn.
5. Thực hiện theo các khuyến nghị của nha sĩ của bạn
Chúng tôi liên tục nói với trẻ em của chúng tôi rằng răng cần phải được làm sạch trong 2-3 phút, nhưng chúng ta tự tuân theo quy tắc này? Vì vậy, không tiết kiệm và có được một bàn chải đánh răng chất lượng cao và chỉ tơ nha khoa. Ngoài ra, đừng quên súc miệng bằng một phương thuốc đặc biệt hoặc nước sau mỗi bữa ăn.
6. Chúng tôi bao gồm trong các sản phẩm chế độ ăn uống làm sạch răng từ mảng bám
Nghe có vẻ kỳ lạ, nhưng theo cách này, chắc chắn, sẽ giúp để đạt được một nụ cười trắng như tuyết. Vì vậy, hàng ngày ăn cà rốt, cần tây, táo có chứa chất xơ. Và tất cả các loại rau xanh - một nguồn khoáng chất hữu ích sẽ không chỉ giúp loại bỏ các vết bẩn trên răng mà còn bảo vệ chống sâu răng.
7. Son môi đỏ tươi, màu bạc hà hoặc fuchsia
Tùy chọn này cho phép làm trắng ngắn hạn. Những màu sắc và sắc thái son môi này làm cho răng trông trắng hơn thực tế. Bằng cách này, hãy nhớ rằng có những sắc thái có thể chơi một trò đùa độc ác với màu sắc của men răng. Chúng bao gồm: tím, nâu, tím đậm, tím, san hô, hồng nhạt, tử đinh hương, nâu.
8. Hydrogen Peroxide
Thường thì công cụ này được sử dụng trong nha khoa chuyên nghiệp. Ví dụ, hầu hết các gel chứa capôxít chứa peroxit ở nồng độ 6-9%. Để sử dụng trong gia đình, dùng hydrogen peroxide ở nồng độ không quá 3%. Hiệu quả sẽ đến một vài ngày sau khi đăng ký. Tổng thời lượng của khóa học là 10 ngày. Có một số cách để làm trắng răng bằng peroxide. Ví dụ, nó có thể được rửa (súc miệng bằng dung dịch chứa nước và peroxit theo tỉ lệ 1: 1). Điều này bao gồm tẩy trắng bằng soda và peroxit (một lượng nhỏ peroxit và soda trộn trước khi tạo thành nước xốt và áp dụng cho bàn chải như kem đánh răng thường xuyên) và lựa chọn cuối cùng - trên kem đánh răng, nhỏ giọt vài giọt peroxide và nước chanh (không thích hợp cho những người có men nhạy cảm) .
9. Dental floss
Không có vấn đề làm thế nào khó bạn thử, không có vấn đề làm thế nào đắt tiền dán được sử dụng, nó không chắc rằng bạn sẽ có thể hoàn toàn thoát khỏi các hạt thức ăn bị mắc kẹt. Đó là lý do tại sao bạn mặc một chỉ nha khoa trong ví của bạn mà sẽ cải thiện tình trạng răng của bạn, làm cho chúng khỏe mạnh và trắng hơn.
10. Dầu cây trà
Ngay lập tức cảnh báo rằng ông có một mùi cụ thể. Nếu lúc đầu khó làm quen với nó, thêm 2-3 giọt tinh dầu vào kem đánh răng. Hiệu quả tốt nhất thu được nếu bạn sử dụng nó ở dạng tinh khiết của nó (và không, bạn sẽ không đốt miệng nếu bạn không sử dụng nó với số lượng lớn). Ngoài ra, dầu cây trà là một chất khử trùng và kháng khuẩn tuyệt vời, có lợi cho tình trạng nướu răng.