Mint là phổ biến trong nấu ăn do hương thơm làm mới vô song của nó. Nó được thêm vào các món ăn khác nhau, cũng như đồ uống. Đây không phải là tất cả những lợi ích của bạc hà, bởi vì nó có những đặc tính có lợi khác nhau cho phụ nữ và nam giới. Cho đến nay, chúng ta biết khoảng 25 loài khác nhau của cây này, nhưng trong y học dân gian và trong nấu ăn, bạc hà chủ yếu được sử dụng.
Mint hữu ích và có hại là gì?
Chất có giá trị nhất trong thành phần của cây này là tinh dầu bạc hà, mang lại hương vị tươi mát và hương thơm. Ngoài ra, bạc hà có chứa vitamin , khoáng chất và các chất khác, nhưng số lượng của chúng không quá quan trọng.
Điều gì hữu ích cho bạc hà:
- Nhà máy, nhờ mùi vị và hương vị của nó, ảnh hưởng tích cực đến hoạt động của hệ thần kinh, giúp thư giãn, bình tĩnh và đối phó với căng thẳng. Lá có mùi sẽ giúp giảm đau đầu và đau nửa đầu, cũng như chứng mất ngủ.
- Nó là không thể không lưu ý các thuộc tính nóng lên, cũng như tác dụng hạ sốt, do đó, các loại thảo mộc được khuyến khích sử dụng trong các bệnh do virus.
- Cỏ có tác dụng thuận lợi cho công việc của tim, vì vậy nó được sử dụng trong Validol và Carvalol. Nó giúp giảm nhịp tim, và cũng để bình thường hóa tuần hoàn máu.
- Nói về cách bạc hà hữu ích cho phụ nữ, bạn không thể bỏ lỡ khả năng của mình để làm giảm bớt các triệu chứng mãn kinh. Nó cũng được sử dụng trong công thức nấu ăn dân gian, được sử dụng để điều trị các bệnh phụ khoa viêm. Cây cũng giúp giảm đau kinh nguyệt, và tất cả đều nhờ sự hiện diện của các chất làm giảm đau cơ.
- Nhờ thành phần của nó, cỏ giúp giảm cân. Thông thường trọng lượng dư thừa được kích thích bởi các vấn đề với sự trao đổi chất, do đó, các đồ uống được chuẩn bị với bạc hà giúp khôi phục lại nó. Ngoài ra, chúng còn giúp làm sạch cơ thể độc tố và độc tố.
Bạn có thể uống đồ uống bạc hà trong khi mang thai, nhưng chỉ với số lượng nhỏ. Họ giúp để đối phó với các cuộc tấn công của buồn nôn trong giai đoạn nhiễm độc, cũng như với ợ nóng và sưng.
Chúng giúp cải thiện hệ thống tiêu hóa, và nước dùng bạc hà cũng giúp đối phó với đầy hơi , đau bụng, buồn nôn và đau bụng. Họ cũng được khuyến cáo cho các rối loạn dạ dày và trục trặc. Với sự hiện diện của tannin, bạc hà giúp cải thiện hệ vi sinh của ruột.
Do tính chất của nó loãng và tinh chế mật, các loại thảo dược được khuyến cáo cho các bệnh về gan và túi mật.
Cỏ bạc hà không chỉ có tính chất hữu ích, mà còn chống chỉ định, mà nên được tính đến. Một số người có thể tăng độ nhạy cảm với các thành phần của cây trồng, cũng như không dung nạp cá nhân. Cấm sử dụng bạc hà cho những người bị huyết áp thấp. Cần lưu ý rằng cỏ góp phần làm giảm âm thanh của các mạch máu tĩnh mạch, vì điều này có thể gây ra tình tiết tăng nặng
Nhiều người quan tâm đến thực tế là bạc hà hoặc chanh dưỡng hữu ích hơn, và do đó không thể ưu tiên cho một hoặc một loại thảo dược khác một cách rõ ràng, bởi vì mỗi loại có thế mạnh riêng trong một khu vực nhất định, do đó rất đáng giá khi xét đến một vấn đề cụ thể.