Có một số lượng lớn các lời khuyên, làm thế nào để đối phó với cellulite , những gì các thủ tục phải được thực hiện và muốn. Chúng tôi sẽ chống lại các mẫu và cung cấp một danh sách các mẹo có hại sẽ giúp có được cellulite. Họ sẽ giúp bạn ngăn chặn nó xuất hiện, có nghĩa là sẽ không có gì để chiến đấu.
Bữa sáng ngon miệng
Làm thế nào thú vị để bắt đầu ngày mới của bạn với một tách cà phê hòa tan với đường và sô cô la yêu thích của bạn, đó là một niềm vui. Và điều chính là không nấu gì, một gói cà phê hòa tan, 2 muỗng canh đường và mọi thứ đã sẵn sàng. Không có gì, trên khuôn mặt có những đốm, và trên người đàn bà bị viêm mô tế bào - nhưng nó rất ngon.
Bữa trưa nên thỏa mãn
Vào bữa trưa, bạn nên ăn như bạn cần. Thực đơn phải bao gồm: thịt hun khói, thịt béo, salad với sốt mayonnaise, khoai tây chiên và súp phong phú. Để uống tất cả những thứ này bạn cần rất nhiều nước soda ngọt. Làm thế nào ngon, và quan trọng nhất là đáp ứng. Sau bữa tối như vậy, bạn phải ngủ, tất cả như trong thời thơ ấu.
Ăn tối không có vấn đề
Tại sao nấu ăn và chi tiêu cho thời gian này, nếu bạn có thể đi đến thức ăn nhanh gần nhất và đặt hàng có hamburger yêu thích của bạn, khoai tây chiên, nước sốt khác nhau và, tất nhiên, yêu thích của bạn Coca-Cola. Đặc biệt là các tổ chức như vậy cung cấp một dịch vụ bữa ăn mang đi, và bạn có thể dùng thêm một vài phần ăn trước mặt TV trong khi xem bộ phim yêu thích của bạn. Đây không phải là kịch bản hoàn hảo cho buổi tối sao?
Cocktail ngon
Làm thế nào bạn có thể chi tiêu vui vẻ trong câu lạc bộ mà không có một loại cocktail có cồn, trong đó bao gồm các thành phần khác nhau, ví dụ, rượu, cognac, vodka và như thế nào? Có lẽ những pháp sư bartender này, nhưng bằng cách pha trộn một vài thành phần giàu calo như vậy, bạn sẽ có được những thức uống rất ngon, mà vào buổi tối bạn có thể thử một lượng lớn.
Đã đến lúc ăn kiêng
Đó là thời gian để giảm cân. Để làm điều này, bạn có thể chọn bất kỳ chế độ ăn uống phù hợp để thoát khỏi một vài cân Anh, hoặc bạn có thể đặt thuốc chế độ ăn uống phổ biến, nhờ đó bạn có thể ăn bất cứ điều gì bạn muốn, và kg sẽ tự biến mất. Sau một thời gian bạn sẽ nhận thấy rằng thắt lưng dường như đã giảm, chỉ có hông tăng lên, tốt, không có gì, bởi vì đàn ông chú ý đến mông. Vi phạm công việc của hệ thống và cơ quan ... Đây là một hệ sinh thái tồi tệ.
Tại sao chơi thể thao, nếu như vậy tốt?
Bạn chắc chắn có thể đến phòng tập thể dục, nhưng thật lười biếng, bởi vì nó tốt hơn để xem chương trình TV yêu thích của bạn hoặc trò chuyện với bạn bè của bạn trong các mạng xã hội, và oh, bao nhiêu!
Và bây giờ nghiêm túc
Thực hiện theo tất cả các khuyến nghị và rất nhanh chóng, bạn sẽ nhận được hình dạng thông minh với một "vỏ cam". Hãy nhớ rằng, cellulite xuất hiện rất nhanh, nhưng để loại bỏ nó, bạn sẽ cần phải dành nhiều thời gian.
Đó là lời khuyên độc hại như vậy, mà tất nhiên nó là tốt hơn không sử dụng. Không phải là dinh dưỡng hợp lý và một lối sống thụ động sẽ có tác động xấu không chỉ trên con số của bạn,
Lời khuyên đúng - làm ngược lại. Cà phê thay thế bằng trà xanh không đường, sô cô la với mật ong, vào bữa trưa ăn súp và rau hầm, thay thế thịt béo bằng thịt gà luộc. Ngừng đi thức ăn nhanh, vì trong thực phẩm như vậy không có một gram lợi ích duy nhất, không uống soda, bởi vì nó thúc đẩy sự xuất hiện của cellulite. Rượu - một sản phẩm có hàm lượng calo rất cao, bị nghiêm cấm, nếu bạn quan sát cơ thể và sức khỏe của bạn. Nó là cần thiết để đi vào cho thể thao, như là một chế độ ăn uống chính xác sẽ không đủ để giảm cân. Bây giờ, trước khi bạn là sự lựa chọn, những lời khuyên để có hại hoặc vẫn còn hữu ích và làm thế nào để tiếp tục sống với cellulite hoặc không có.