Ngày nay, nhiều người trong chúng ta theo dõi chế độ ăn uống của họ, và những người định kỳ tuân theo chế độ ăn uống, đôi khi có một mong muốn để làm cho một loạt trong chế độ ăn uống của họ. Sự đa dạng như vậy có thể trở thành công thức nấu súp của chúng ta ngày nay.
Làm thế nào để nấu súp gạo? Chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn một số công thức nấu ăn của món ăn tuyệt vời này. Nó là tốt mà nó có thể được chuẩn bị như dày và bão hòa với việc bổ sung thịt và rau chiên, hoặc ánh sáng, chế độ ăn uống, nấu chín trên mặt nước. Như bạn có thể thấy, bạn có thể cho chúng ăn ngay cả những người thích món súp dày và nồng nhiệt.
Súp gạo trong đa biến
Tính đặc thù của việc chuẩn bị súp trong một bữa tiệc đa dạng là các loại rau không được chiên, vì vậy nó có thể được phục vụ ngay cả đối với trẻ em. Và, tất nhiên, bạn không phải mất nhiều thời gian cho nó, đó là điều mà nhiều chủ doanh nghiệp thích.
Thành phần:
- gạo - 1 ly;
- khoai tây - 6 chiếc.;
- cà rốt - 1 miếng;
- thịt - 400 g;
- hành tây - 1 miếng;
- dầu thực vật - để nếm;
- muối, tiêu - để nếm;
- rau mùi tây.
Chuẩn bị
Chúng tôi làm sạch tất cả các loại rau, cắt hành tây và khoai tây, đốt cà rốt và đưa chúng vào trong công viên. Ở đây chúng tôi ném thịt, cắt thành từng miếng và rửa sạch gạo. Solim, thêm gia vị, đổ tất cả các nước và thiết lập chế độ "nướng" trong một giờ rưỡi. Bạn thấy nó đơn giản như thế nào! Khi phục vụ, thêm rau xanh xắt nhỏ vào từng đĩa.
Trong cùng một cách, bạn có thể chuẩn bị súp chế độ ăn uống gạo, chỉ trên nước, mà không cần thêm thịt. Hãy nhớ rằng càng có nhiều gạo, bạn càng cần nhiều nước để làm cho súp trở nên lỏng hơn. Nếu bạn muốn một món súp dày hơn, giảm lượng chất lỏng, và sau khi nấu, bạn có thể lau súp qua một cái rây và lấy một món cơm dày. Nhân tiện, bạn có thể thêm nhiều cà rốt, súp-xay nhuyễn, nó sẽ tạo ra một bóng nắng tuyệt vời.
Súp gạo với khoai tây
Thông thường các thành phần bao gồm khoai tây thêm gạo vào súp, nhưng không phải là lượng calo dư thừa. Khoai tây, cắt thành lát, sẽ cần phải được ném vào nước dùng sôi hoặc nước cùng với cơm rửa và nấu tất cả cùng nhau cho đến khi nấu chín.
Bạn có thể cố gắng gây bất ngờ cho gia đình bằng cách chuẩn bị một món canh với trứng, bởi vì đôi khi bạn muốn một thứ gì đó phi thường. Để làm điều này, 1-2 quả trứng đánh trứng và thêm vào chảo với món súp đã sẵn sàng, nhưng vẫn còn sôi. Sau 1-2 phút, bạn có thể tắt nó và phục vụ nó trên bàn.
Súp gạo với nấm
Nấm, như một sản phẩm có hàm lượng calo thấp, được kết hợp một cách kỳ diệu với một món canh gạo. Hãy thử nấu nó.
Thành phần:
- gạo - 100 g;
- cà rốt - 2 miếng;
- nấm - 100 g;
- hành tây - 2 miếng;
- muối, hạt tiêu, lá nguyệt quế - để nếm thử;
- dầu thực vật - 2 muỗng canh. thìa;
- rau mùi tây.
Chuẩn bị
Nấm rửa sạch, chùi rửa và cắt, sau đó cho vào chảo, cho thêm 1 củ hành tây và cà rốt. Đổ đầy nước lạnh, cho chảo vào lửa và đun sôi. Sau đó, chúng tôi ném một lá nguyệt quế, một vài hạt tiêu đen và tiếp tục nấu cho đến khi nấm đã sẵn sàng.
Cà rốt và hành tây còn lại được làm sạch, cắt thành khối và chiên trong 4-5 phút trong chảo trong dầu thực vật. Để rau khi chiên, thêm rau mùi tây nghiền nát. Thêm nước dùng vào nước dùng, cho nồi vào lửa và đun sôi. Gạo rửa kỹ, cho vào nước luộc sôi với rau chiên và sau đó nấu súp cho đến khi cơm đã sẵn sàng. Vào cuối nấu ăn, chúng ta thêm nấm, và sau 3-4 phút chúng ta có thể tắt bếp. Khi phục vụ, bạn có thể trang trí món canh với các loại thảo mộc.