Tất cả những người đã quyết định để tìm ra những gì là sử dụng ngày khô, người ta phải có sự kiên nhẫn. Bởi vì danh sách các hành động hữu ích ngày trên cơ thể mất nhiều hơn một trang. Đây thực sự là một loại trái cây tuyệt vời, gợi mở một sản phẩm lý tưởng. Nhưng, tất nhiên, điều này không phải như vậy. Giống như bất kỳ thực phẩm, có những ngày sử dụng khô và gây hại, tuy nhiên những lợi ích lớn hơn nhiều.
Sử dụng ngày tháng
Ngày có thể thay thế tất cả các loại thực phẩm nói chung. Chúng chứa protein, chất béo và carbohydrate , vitamin và các nguyên tố vi lượng. Thành phần của họ là không giới hạn, và chế độ ăn uống vào một số ngày và nước được coi là khá tiết kiệm. Ngày không phải là rất caloric (khoảng 23 calo trong một mảnh), nhưng họ rất nhanh chóng điền vào dạ dày và gây ra một cảm giác no. Do đó, chúng nên được mang theo chúng trên đường: chúng hoàn toàn bão hòa, không chiếm nhiều không gian.
Tính hữu ích của các ngày khô là rất nhiều. Món ăn này có tác dụng tăng cường chung trên cơ thể, tăng sức đề kháng, bão hòa với các chất hữu ích cần thiết, làm sạch độc tố và chất độc. Nó làm giảm chứng mất ngủ, làm giảm tác dụng phụ của stress, phục hồi sức mạnh và cung cấp năng lượng.
Thật khó để liệt kê ngày tháng hữu ích như thế nào. Họ cung cấp cho tỏa sáng cho tóc, tăng cường móng tay, giảm áp lực và giảm cholesterol, giúp đỡ với thiếu máu và các vấn đề với các mạch, tăng cường chúng và ngăn ngừa sự hình thành các cục máu đông. Ngoài ra, giúp đỡ các bệnh về đường tiêu hóa và thận, điều trị viêm khớp, nha khoa và bệnh nướu răng, có hiệu quả trong điều trị các bệnh về mắt, đau đầu, đau nửa đầu. Những ngày này cũng làm giảm độ nhạy cảm với đau và là một loại thuốc tốt cho PMS. Họ tăng hiệu lực và tạo điều kiện giao hàng. Vì vậy, câu hỏi đặt ra là, liệu ngày tháng có hữu ích khô hay không, có vẻ hùng biện.
Ngày gây hại
Nhưng cũng có chống chỉ định? Có, thật không may, một sản phẩm ngon và hữu ích như vậy có thể gây hại nếu có quá nhiều. Nhồi với ngày tháng, đau dạ dày, và trong trường hợp này táo bón được cung cấp, bởi vì những ngày, như nó được nhớ, được tiêu hóa chậm, tại sao chúng phù hợp cho những người đang cố gắng giảm cân.
Nếu có viêm ở đường tiêu hóa, nó là cần thiết để trì hoãn ngày cho đến khi kết thúc giai đoạn cấp tính: họ có thể làm trầm trọng thêm tình trạng của ruột. Ngày là không mong muốn để kết hợp với cam quýt, nó có thể gây ra quá trình lên men.
Trước khi sử dụng, ngày phải được rửa sạch.