Em bé phát triển khá nhanh, và đã đến lúc giới thiệu các loại thực phẩm bổ sung đầu tiên . Tuy nhiên, nhiều bà mẹ không sẵn sàng cho việc này, và thường không biết nấu ăn như thế nào (nấu cháo) lần đầu tiên bằng tay của họ, và cái nào nên được sử dụng: gạo hoặc kiều mạch?
Những loại cháo để lựa chọn?
Cho ăn bổ sung đầu tiên, tốt nhất là sử dụng cháo kiều mạch. Như bạn đã biết, rất dễ tiêu hóa và chuẩn bị rất nhanh chóng.
Làm thế nào để nấu cháo?
Để bắt đầu, bạn phải triệt để rửa sạch và làm khô nó. Sau đó, các hạt tinh khiết nên được đặt trong một máy xay cà phê để biến chúng thành bột. Điều này được thực hiện để cháo nấu chín có một đồng nhất, không có lát, nhất quán. Nhiều bà mẹ làm ngược lại: đầu tiên đun sôi vỏ trong một cái chảo, và sau đó xay nó với một máy xay sinh tố. Không có sự khác biệt cơ bản, vì vậy bạn có thể sử dụng cả hai phương pháp.
Lần đầu tiên, cháo cho em bé phải được nấu chín độc quyền trên mặt nước, hoàn toàn loại trừ khả năng phát triển dị ứng với protein sữa. Nếu người mẹ muốn cháo trở nên bổ dưỡng hơn, bạn có thể thêm một vài thìa sữa bột hoặc sữa mẹ.
Tính năng chuẩn bị
Các bà mẹ tham gia vào cháo nấu ăn cho bữa ăn bổ sung đầu tiên, đôi khi không biết cách trồng nó và những gì cần nhất quán. Vì vậy, để nấu khoảng 5 g bột kiều mạch nấu chín (1 muỗng cà phê) và pha loãng trong 100 ml nước đun sôi. Với tỷ lệ này, cháo tương tự như khoai tây nghiền .
Tùy thuộc vào cách thức mẹ sẽ cho bé bú, và sự nhất quán được chọn, nghĩa là, nếu bạn cho trẻ ăn một cái cháo bằng thìa, thì bạn có thể làm nó mạnh hơn, và nếu từ một cái chai - nó nhẹ hơn.
Bất kỳ cháo nào được sử dụng để cho trẻ ăn nên được chuẩn bị chỉ trên bếp. Sử dụng cho những trường hợp như vậy, lò vi sóng không được khuyến cáo, vì những tác động tiêu cực có thể xảy ra trên cơ thể bé.
Đối với muối, nó không được khuyến khích để thêm nó cho trẻ em, để không làm cho đứa trẻ gây nghiện này hoặc hương vị đó.
Như bạn có thể thấy từ công thức, bạn có thể chuẩn bị cháo cho bữa ăn bổ sung đầu tiên. Đồng thời, một người phụ nữ sẽ không dành nhiều thời gian và sẽ tiết kiệm tiền của mình. Hơn nữa, cô ấy có thể yên tâm 100% của thực tế là kasha nấu chín có chứa các thành phần cực kỳ có lợi cho em bé, và không có tạp chất và phụ gia trong đó.