Nhiều người đang chờ đợi mùa hè để ăn trái cây tươi và ngọt và quả mọng. Những lợi ích của anh đào được chứng minh bằng cách thực hiện nhiều thí nghiệm xác định thành phần hóa học phong phú của sản phẩm này. Họ sử dụng trong y học dân gian không chỉ trái cây, mà còn thân cây và lá, đây là một loại cây ăn quả.
Cherry - thành phần hóa học
Bởi nồng độ của anh đào chất dinh dưỡng có thể được so sánh với anh đào, nhưng trong lần đầu tiên không quá nhiều axit hữu cơ, do đó, các loại quả mọng ngọt. Nhiều người quan tâm đến những gì vitamin trong anh đào, do đó, trong bột giấy là vitamin B , C, E, PP và beta-carotene. Đối với các thành phần khoáng sản, quả rất giàu kali, phốt pho, canxi, magiê, sắt và i-ốt. Điều đáng chú ý là trong các loại quả tối của anh đào ngọt có nhiều chất hữu ích hơn so với các loại ánh sáng. Không chỉ có khoáng chất và vitamin trong anh đào mà còn cả các axit béo, chất xơ, pectin và các hợp chất hoạt tính sinh học.
Tính hữu ích của anh đào ngọt
Nhiều người chỉ dùng trái cây cho hương vị ngọt ngào và dễ chịu của họ, nhưng nếu bạn biết họ mang lại lợi ích gì cho cơ thể, thì những người yêu thích anh đào ngọt sẽ còn nhiều hơn nữa.
- Vì thành phần bao gồm rất nhiều kali và sản phẩm có tác dụng lợi tiểu dễ dàng, nó giúp giảm áp lực. Có flavonoid trong đó, làm tăng cường các thành mạch máu và mạch máu, ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông.
- Tìm hiểu cách anh đào hữu ích cho cơ thể, nó là đáng nói đến tác động tích cực của nó trên hệ thống tiêu hóa.
- Nước ép quả và compote được khuyến cáo cho những người bị bệnh thấp khớp, bệnh gút và viêm khớp, vì chúng giúp giảm hội chứng đau.
- Các loại trái cây có chứa cái gọi là "hormone hạnh phúc", vì vậy chúng giúp khắc phục tâm trạng và căng thẳng.
- Nó có tác dụng đờm, do đó, compote, được chuẩn bị trên cơ sở ho, là một tá dược tuyệt vời trong điều trị. Điều quan trọng là uống nó ở dạng nóng.
- Với việc sử dụng thường xuyên, bạn có thể cải thiện sự trao đổi chất. Việc sử dụng của anh đào cho cơ thể con người là sự hiện diện của một lượng lớn iốt, đó là quan trọng đối với tuyến giáp.
- Có các phytohormone trong thành phần ảnh hưởng tích cực đến nền nội tiết tố của phụ nữ.
Lợi ích của anh đào ngọt ngào trong bệnh tiểu đường
Trong một thời gian dài, những người mắc bệnh tiểu đường bị cấm sử dụng quả mọng ngọt, nhưng sau khi nghiên cứu, các nhà khoa học cho phép đưa chúng vào chế độ ăn, nhưng chỉ với số lượng hạn chế. Việc sử dụng quả anh đào cho cơ thể của bệnh nhân tiểu đường là các chất cấu thành bình thường hóa mức đường trong máu . Điều quan trọng là không vượt quá tỷ lệ hàng ngày, vì vậy bạn không thể ăn nhiều hơn 100 gram mỗi ngày.
Cherry rất tốt cho gan
Một thành phần hóa học phong phú giúp khôi phục lại công việc của hầu như tất cả các cơ quan nội tạng. Cherry rất hữu ích cho gan do khả năng giúp quá trình bài tiết mật từ cơ thể. Với việc sử dụng thường xuyên, nó sẽ kích thích công việc của gan, và giúp đối phó với các bệnh hiện có. Quả có tác dụng lợi tiểu. Điều quan trọng là xem xét rằng anh đào bị cấm cho những người bị viêm đại tràng.
Cherry là một lợi ích cho thận
Nó được chứng minh rằng trái cây ngọt tươi có lợi ảnh hưởng đến tình trạng của thận. Họ có tác dụng làm sạch, nhưng hiệu quả không quá hung hăng, nếu so sánh, anh đào, ví dụ, với dưa hấu, vì vậy anh đào có thể được sử dụng như một thuốc lợi tiểu nhẹ cho trẻ em. Điều đáng chú ý là bạn không thể ăn quả với số lượng lớn, bởi vì bạn có thể, trái lại, làm hư thận. Được sử dụng anh đào ngọt ngào trong điều trị cát trong thận , nhưng chỉ không lấy trái cây, và thân cây.
Thành phần:
- pedicels - 10-15 chiếc.;
- nước sôi - 1 muỗng canh.
Chuẩn bị:
- Kết hợp các thành phần này và đặt chúng trên một ngọn lửa nhỏ. Đun sôi trong 15 phút. và tắt lửa.
- Khi chất lỏng nguội đi, căng thẳng, chia thành nhiều phần và uống chúng suốt cả ngày.
Lợi ích của anh đào cho da mặt
Để cảm nhận các tính chất hữu ích của trái cây, chúng không chỉ được tiêu thụ bên trong mà còn được sử dụng bên ngoài. Nếu nó là thú vị, anh đào hữu ích như thế nào cho cơ thể của người phụ nữ, sau đó nó là giá trị biết rằng nó có một hiệu ứng làm sạch và trẻ hóa. Nó được khuyến khích cho sắc tố, phát ban, eczema và bệnh vẩy nến. Các mặt nạ khác nhau dựa trên bột giấy giúp đối phó với các khuyết tật mỹ phẩm khác nhau, khô, bong bóng, lỗ chân lông giãn nở và da xỉn. Trong số các mặt nạ phổ biến có thể được xác định công thức nấu ăn như vậy:
- Chủ sở hữu của da khô nên trộn thịt sờn với kem chua với tỷ lệ bằng nhau. Áp dụng mặt nạ trong 15 phút.
- Đối với da có vấn đề với số lượng bằng nhau, bạn nên kết hợp bột giấy của dâu tây và anh đào ngọt. Mặt nạ cũng được giữ trong 15 phút.
Lợi ích của anh đào ngọt để giảm cân
Những người muốn giảm cân, có thể bao gồm trong anh đào chế độ ăn uống của họ, vì nó là không dinh dưỡng, vì vậy cho 100 g chỉ có 50 calo. Trái cây là một món ăn tuyệt vời, vì vậy để quên đói, bạn cần phải ăn một vài quả. Những lợi ích của anh đào cho những phụ nữ muốn giảm cân, là tác dụng nhuận tràng lợi tiểu và nhẹ của nó. Nhờ đó bạn có thể đối phó với phù nề và làm sạch cơ thể của độc tố và độc tố.
Có thể sắp xếp một lần một tuần dỡ hàng ngày trên trái cây anh đào, trong đó nó là cần thiết để tiêu thụ chỉ có quả trong số tiền 1-1,5 kg. Số tiền quy định phải được chia thành 4-6 lần tiếp khách. Ngoài ra, bạn chỉ có thể uống nước. Những lợi ích của anh đào ngọt ngào sẽ sờ thấy và nó sẽ có thể ném 1-2 kg. Quan sát chế độ ăn uống này trong hơn ba ngày có thể không, bởi vì bạn có thể làm hỏng cơ thể.