Đối với những tín đồ trong thời kỳ nhịn ăn và ăn chay, sản phẩm là cần thiết có thể thay thế thịt ở một mức độ nào đó. Một trợ giúp tốt về vấn đề này có thể là trái cây sấy khô. Nhiều người trong số họ từ lâu đã trở thành khách thường xuyên trên bàn của chúng tôi. Nhưng quả quất khô, tương đối gần đây xuất hiện trên bán, không phổ biến như, ví dụ như mơ hoặc quả mơ khô.
Lợi ích của việc sấy khô Kumquat
Người ta biết rằng việc bảo quản khô nhẹ nhàng trong trái cây là một số lượng lớn các vitamin và khoáng chất hữu ích cần thiết cho cơ thể con người. Điều tương tự cũng có thể nói về bánh quất khô, những đặc tính hữu ích trong đó rất đáng chú ý. Ở phía đông, nó không phải là không có gì mà họ gọi nó là thức ăn của người khôn ngoan, bởi vì nó có nhiều chất hữu ích đặc biệt trong thành phần của nó.
Đầu tiên và quan trọng nhất, đó là, tất nhiên, vitamin, đặc biệt là vitamin C, mà là truyền thống phong phú trong các loại trái cây họ cam quýt. Để bão hòa cơ thể của bạn với vitamin này và tăng sức đề kháng với các bệnh khác nhau, nó là giá trị ăn một vài loại trái cây sấy khô vào buổi sáng, sau khi ăn sáng. Bạn có thể thêm một tách trà hoặc cà phê với một loại món tráng miệng hữu ích.
Tính hữu ích của dưa chuột
Cần lưu ý rằng để bảo tồn các tính chất hữu ích trong quất, nó phải được chuẩn bị cùng với da. Vì vậy, nó nên được ăn: vỏ thậm chí còn phong phú hơn với các chất hữu ích hơn thịt của trái cây này.
Tính hữu ích của khô cumquat
Trước hết, phải nói rằng các đặc tính hữu ích của cumquat khô chưa được hiểu đầy đủ, tuy nhiên, việc sử dụng nó rất hữu ích cho những người bị bệnh dạ dày. Dryfruit bình thường hóa sự tiết dịch vị của dạ dày và cải thiện sự trao đổi chất. Nó cũng được biết đến với tác dụng kháng nấm mạnh mẽ và tác dụng kháng khuẩn rõ rệt của nó, và hiệu quả đến rất nhanh.
Kumquat giúp ngăn ngừa cảm lạnh, vì vậy trong mùa không có ý nghĩa bao gồm nó trong chế độ ăn uống cho mỗi người.
Những lợi ích và tác hại của quất khô
Tuy nhiên, nếu chúng ta nói về khô quất, chúng ta nên thừa nhận rằng từ việc sử dụng nó có thể không chỉ tốt, mà còn gây hại, mặc dù trong trường hợp này có rất ít chống chỉ định rằng sản phẩm có thể được coi là gần như lý tưởng. Theo lệnh cấm, nó chỉ dành cho những người bị dị ứng với trái cây họ cam quýt. Bất cứ ai muốn ăn bánh quất cho thực phẩm mỗi ngày chỉ sau khi tham khảo ý kiến một chuyên gia dinh dưỡng, vì quất quất có thể gây ra không dung nạp trong một số trường hợp.