Chế độ ăn uống Pelagia

Pelageya là một nghệ sĩ tài năng với giọng hát tuyệt vời, đã trở nên phổ biến rộng rãi sau khi trở thành một trong những người cố vấn trong chương trình "The Voice". Trong suốt dự án, ca sĩ đã thay đổi đáng kể: cô ấy đã loại bỏ trọng lượng dư thừa , kéo mình lên, trở nên mảnh mai và hấp dẫn hơn. Không có gì lạ khi những kẻ lừa đảo trên internet quyết định kiếm tiền bằng cách này.

Có chế độ ăn "Pelagia" không?

Bây giờ nó rất dễ dàng để tìm thấy một trong hàng chục trang web mà trên đó nó được viết rằng các ca sĩ mình bị cáo buộc đã đưa ra một cuộc phỏng vấn và tiết lộ bí mật của mình. Theo quy định, một kẻ lừa đảo "bí mật chuyển đổi" gọi một tác nhân vô dụng khác để giảm cân dưới dạng phụ gia sinh học (BAD), quả mầu thần kỳ và các trợ chất khác, thực tế không thể giảm cân.

Tuy nhiên, những người sử dụng Internet gullible, nhìn thấy một trang tươi sáng với các khuyến nghị của ngôi sao yêu thích của họ, các gói mua hàng đáng ngờ từ những kẻ lừa đảo.

May mắn thay, bản thân Pelagia và các đại diện của cô nhanh chóng phản ứng với tình hình bằng cách đưa ra một tuyên bố chính thức (chính tả và dấu chấm câu của nguồn gốc được bảo tồn):

"Chú ý! Tất cả những người muốn giảm cân!)) Liên quan đến hình ảnh thay đổi của Polina, có những ấn phẩm từ người được cho là Polina - những câu chuyện của cô về một số sản phẩm. Không Pelageya lấy bất kỳ quả mọng, chất độc, nấm và thực phẩm bổ sung khác !! Không có cuộc phỏng vấn ủng hộ các quỹ này đã không cho! Không có tiền được cung cấp trên Internet! Hãy thận trọng - bạn được nuôi dưỡng! "

Vì vậy, không tin vào quảng cáo - trước tiên hãy đảm bảo thông tin là chính xác. Bây giờ nó đặc biệt dễ làm, bởi vì nhiều ngôi sao đích thân tiến hành các trang trong mạng xã hội và giao tiếp với người hâm mộ của họ.

Chế độ ăn uống thực sự của Pelagia

Do thực tế là trọng lượng của Pelageya đã trở thành một chủ đề rất tranh luận, ngôi sao mình quyết định gặp gỡ người hâm mộ của mình và chỉ đơn giản nói rằng thực phẩm lành mạnh và các thủ tục spa giúp cô giảm cân.

Do thực tế rằng Pelagia không cụ thể hóa các tuyên bố của mình, tất cả những gì còn lại cho người hâm mộ của cô là sử dụng các nguyên tắc chung về dinh dưỡng hợp lý và truy cập các thủ tục spa có sẵn để điều chỉnh trọng lượng.

Hãy xem xét, những gì có các thủ tục để điều chỉnh trọng lượng:

Rõ ràng, các ca sĩ đã sử dụng một cái gì đó từ danh sách này để nhanh chóng đến mục tiêu của mình. Nhưng bên cạnh đó, cô đã lấy chế độ ăn uống lành mạnh thông thường làm cơ sở. Nếu chúng ta xem xét thực đơn cổ điển của nó, thì chúng ta sẽ có một chế độ ăn uống như vậy:

  1. Ăn sáng: cháo hoặc món trứng, trà.
  2. Ăn sáng thứ hai: trái cây.
  3. Bữa trưa: salad rau, súp, một lát bánh mì, compote.
  4. Bữa ăn nhẹ buổi chiều: một ly sữa chua với bánh quy giòn.
  5. Bữa tối: thịt / gia cầm / cá ít béo với rau trang trí.

Với thực tế là Pelageya lưu ý rằng cô thích thức ăn lành mạnh, có thể chế độ ăn của cô khá giống với chế độ cổ điển của nó. Điều quan trọng nhất trong trường hợp này là loại bỏ các thức ăn béo, chiên, ngọt, giàu dinh dưỡng và giàu có.

Pelagia bây giờ

Cô bắt đầu sự nghiệp của mình trong dự án "Voice" Pelagia đầy đủ, hồng hào, mạnh mẽ - cũng như nó được cho là biểu diễn của những bài hát dân gian với giọng hát mạnh mẽ. Nhưng bây giờ, khi cô ấy trở thành một người truyền thông thực sự, hình ảnh quá khứ bắt đầu đè nặng cô ấy, và cô ấy đã thay đổi đáng kể. Nếu trước đây chúng ta đã thấy một người phụ nữ có kích thước khoảng 46-48, thì bây giờ ngôi sao này nhìn vào 42-44. Thật không may, những con số cụ thể, bao nhiêu cô cân trước, và bao nhiêu - sau, các ca sĩ đã không cung cấp.

Chiều cao của Pelagia thấp - chỉ 163 cm, vì vậy bây giờ nó trông rất nhỏ. Có lẽ đó là lý do tại sao nhiều người hâm mộ của cô đã đưa cô ấy như một nữ tính mũm mĩm, chứ không phải là một người phụ nữ thanh lịch, như bây giờ.