Oncologist Wolf Laskin trở nên nổi tiếng trên toàn thế giới do chế độ ăn uống tuyệt vời của mình chống ung thư. Đối với nhiều năm kinh nghiệm của mình, ông đã phải nhìn thấy rất nhiều chữa lành thực sự huyền diệu cho phép anh ta để làm cho một kết luận: kiều mạch giúp để chữa lành bệnh. Hệ thống này được dành cho cuốn sách của V.Dobkin "Chế độ ăn uống chống ung thư của Tiến sĩ Laskin".
Chế độ ăn chống ung thư của Laskin: lịch sử
Trong một thời gian dài chế độ ăn chống ung thư của bác sĩ có hiệu quả, nhưng không có lời giải thích. Chỉ 30 năm sau phát hiện này, vào năm 2000, các nhà khoa học Mỹ đã có thể giải thích hiện tượng này: trong kiều mạch chứa quercetin - một chất đặc biệt từ lâu đã được sử dụng trong cuộc chiến chống ung thư.
Ngoài kiều mạch, chế độ ăn uống bao gồm tăng hông và dầu ô liu, thường được sử dụng trong thực đơn Địa Trung Hải - và trên thực tế, những người từ những vùng này ít có khả năng bị ung thư hơn. Khi nó bật ra, chế độ ăn uống chống ung thư của Tiến sĩ Laskin là hợp lý và hiệu quả do mỗi thành phần của nó.
Hiện nay, nhiều chuyên gia ung thư tin rằng suy dinh dưỡng là một trong những lý do cho sự phát triển của khối u ung thư. Do đó, ngay cả những người khỏe mạnh, các bác sĩ cũng khuyên bạn nên thực hành chế độ ăn chống ung thư.
Chế độ ăn uống chống ung thư của Tiến sĩ Laskin
Hệ thống thực phẩm này liên quan đến nhiều giai đoạn. Hãy để chúng tôi xem xét chúng một cách chi tiết. Giai đoạn đầu tiên là nghiêm ngặt, nhưng kéo dài trong vài tuần (hai đến sáu). Điều quan trọng là uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. Chế độ ăn uống rất đơn giản:
- Trước khi ăn sáng - lấy một thìa dogrose đập, ngâm trong một ly nước lạnh với mật ong.
- Ăn sáng - phục vụ kiều mạch với cám và dầu ô liu.
- Bữa sáng thứ hai - trà với nho khô.
- Ăn trưa và ăn tối - một phần của kiều mạch với cám và dầu ô liu.
Sau đó là lúc để tiến tới giai đoạn thứ hai. Thực đơn bao gồm các loại quả hạch và quả mọng khác nhau, lượng cám trong cháo đang tăng lên. Ngoài kiều mạch, thực đơn bao gồm gạo, bột yến mạch, rau, cũng như thịt, cá và gia cầm có hàm lượng chất béo thấp.
Xem xét một số tùy chọn cho menu cho giai đoạn thứ hai, điều này sẽ trở nên quen thuộc và hoạt động như một phần chính:
Tùy chọn một:
- Trước khi ăn sáng - dogrose đập, ngâm trong nước với mật ong.
- Ăn sáng - cháo kiều mạch, mặc dầu ô liu, bánh mì đen.
- Bữa sáng thứ hai - trà xanh, một ít nho khô, 1-2 ly việt quất.
- Trước khi ăn tối - dogrose đập, ngâm trong nước với mật ong.
- Ăn trưa - súp đậu, cá, rau xà lách.
- Supper - rau hấp với các loại hạt. Trong một giờ - trà xanh với nho khô.
Tùy chọn hai:
- Trước khi ăn sáng - dogrose đập, ngâm trong nước với mật ong.
- Ăn sáng - cháo kiều mạch, mặc dầu ô liu, bánh mì đen.
- Bữa sáng thứ hai - trà xanh, một ít nho khô, một chùm nho.
- Trước khi ăn tối - dogrose đập, ngâm trong nước với mật ong.
- Bữa trưa - súp đậu lăng, gà luộc, rau.
- Supper - rau hấp với các loại hạt. Một lát sau - trà xanh với nho khô.
Tùy chọn ba:
- Trước khi ăn sáng - dogrose đập, ngâm trong nước với mật ong.
- Ăn sáng - cháo kiều mạch, mặc dầu ô liu, bánh mì đen.
- Bữa sáng thứ hai - trà xanh, nho khô, dứa.
- Trước khi ăn tối - dogrose đập, ngâm trong nước với mật ong.
- Bữa trưa - súp nấm, bánh mì thô, nước ép mới vắt.
- Supper - rau hấp với các loại hạt. Trong một giờ - trà xanh với nho khô.
Tùy chọn Bốn:
- Trước khi ăn sáng - dogrose đập, ngâm trong nước với mật ong.
- Ăn sáng - cháo kiều mạch, mặc dầu ô liu, bánh mì đen.
- Bữa sáng thứ hai - trà xanh, một ít nho khô, một ly quả việt quất.
- Trước khi ăn tối - dogrose đập, ngâm trong nước với mật ong.
- Ăn trưa - canh với đậu hoặc đậu, luộc cá, rau.
- Supper - rau hấp với các loại hạt. Trong một giờ - trà xanh với nho khô.
Tôn trọng chế độ ăn uống như vậy, bệnh nhân lưu ý không chỉ cải thiện chung tình trạng và giảm đau, mà còn là một sự gia tăng sức mạnh, thường thiếu hụt.