Đẹp, sau đó, khỏe mạnh. Đây là cách một người đàn ông suy nghĩ một cách vô thức trước cái nhìn của một người phụ nữ hấp dẫn. Không có gì đáng ngạc nhiên trong việc này. Trong quá trình tiến hóa, con đực phải chọn con cái khỏe mạnh nhất bằng dấu hiệu bên ngoài. Từ đó, những cái hộp đẹp đến. Hôm nay - nó vẫn còn trong chúng ta như một tiềm thức, nhưng bạn sẽ không tranh luận rằng da bóng, không phát ban và tỏa sáng béo không chỉ đẹp, mà còn nói về sức khỏe nội bộ của chủ nhân nó?
Vì vậy, chúng ta cần phải chọn các vitamin thích hợp cho vẻ đẹp và sức khỏe.
Vitamin A là một chất chống oxy hóa được biết đến và là một thành phần của hầu như tất cả các chất bổ sung vitamin cho vẻ đẹp. Nó giúp da co giãn, đàn hồi và "tiết kiệm" từ mụn và nếp nhăn. Retinol đấu tranh với các gốc tự do trong cơ thể, nó cải thiện thị lực và bảo vệ khỏi sự lão hóa sớm của cơ thể.
Một nhóm các vitamin B - các vitamin tốt nhất cho vẻ đẹp của phụ nữ không thể làm mà không có sẵn. Giới thiệu tóm tắt về chức năng của chúng:
- làn da trẻ trung;
- màu tóc (và đấu vật với mái tóc màu xám);
- chữa lành vết thương;
- dưỡng ẩm cho da;
- đấu tranh với lột;
- tăng cường các nang tóc;
- giảm gàu;
- tham gia chuyển hóa lipid.
Chất chống oxy hóa và vitamin thứ ba cho vẻ đẹp của phụ nữ là acid ascorbic . Tất cả chúng ta đều phải đối mặt với "chống lão hóa" có nghĩa là trên các kệ của cửa hàng mỹ phẩm và nhà thuốc. Tất cả đều khen ngợi bản thân về nội dung của collagen. Tuy nhiên, collagen được sản xuất trong cơ thể của chúng ta dưới ảnh hưởng của vitamin C. Kết luận: vitamin C kéo dài tuổi trẻ và độ đàn hồi da, có tác dụng chống cellulite. Ngoài ra, ascorbic giúp chữa lành vết thương, tăng cường các mạch máu, loại bỏ các gốc tự do có hại và tự do, đồng thời tăng tốc độ giảm cân (nếu bạn cố gắng thực hiện quá trình này).
Ở đây, ba loại vitamin chính cho phụ nữ. Nhưng việc tiếp nhận các thành phần này một mình sẽ không giải quyết được tất cả các vấn đề của sự xuất hiện nữ có vấn đề như vậy. Chế độ ăn uống cần được cân bằng và đa dạng, và để giúp đạt được sự đa dạng vitamin, chúng tôi khuyên bạn nên làm quen với danh sách các chất bổ sung vitamin cho phụ nữ.
Danh sách các phức hợp vitamin
- Vitrum Beauty.
- Leovit Womanlife.
- Gói chăm sóc sức khỏe Oriflame.
- Inneov.
- Nature Way, Alive.
- Opti-Women.
- Chăm sóc sức khỏe thế kỷ 21.
- Men bia với sắt.
- Nữ bác sĩ số 60.
- Inneov mặt trời.
- Miễn phí cho phụ nữ.