Puree từ bông cải xanh

Nó đã xảy ra rằng nhiều thành phần cần để có thể nấu ăn, để họ tiết lộ hương vị của họ. Bông cải xanh cũng thuộc về các thành phần như vậy. Bắp cải xanh không phải là rất phổ biến trong khu vực của chúng tôi bởi vì mọi người không biết cách nấu, nhưng chúng tôi cam kết khắc phục tình trạng và cung cấp cho bạn 2 công thức đơn giản: bông cải xanh cho nhà thổ và lựa chọn cho người lớn.

Công thức cho bông cải xanh

Thành phần:

Chuẩn bị

Bông cải xanh được đun sôi để mềm trong nước muối. Whisk bắp cải nóng với một máy xay sinh tố, hoặc lau qua một cái rây. Trộn kết quả nghiền với bơ và sữa luộc chín. Bông cải xanh puree cho trẻ em đã sẵn sàng!

Nếu con bạn không thể tiêu thụ các sản phẩm từ sữa, sau đó đổ bắp cải vào nước cho đến khi mềm và chỉ cần chà xát với chất lỏng thu được.

Khoai tây nghiền với bông cải xanh

Và bây giờ là một công thức phù hợp cho cả người lớn và trẻ lớn hơn.

Thành phần:

Chuẩn bị

Bông cải xanh và đun sôi trong nước sôi trong 10-15 phút. Khoai tây cũng được rửa sạch, làm sạch và luộc cho đến khi chín. Sữa rót vào nồi và nấu với một nhánh hương thảo trong 2-3 phút. Chúng tôi kết nối các cụm hoa cải xanh và khoai tây trong máy xay sinh tố, đánh đều bằng cách thêm bơ và sữa. Nếu không có máy xay sinh tố, sau đó sử dụng một nghiền, và nghiền mash hoàn thành thông qua một cái rây. Trong dầu ô liu, chiên tỏi và đổ nó với khoai tây nghiền đã chuẩn bị. Chúng tôi bổ sung cho món ăn với muối, hạt tiêu và mù tạc để nếm thử. Một củ khoai tây nghiền tuyệt vời với bông cải xanh đã sẵn sàng!