Chế độ ăn kiêng Margarita Nữ hoàng

Tất cả bắt đầu vào ngày mà bác sĩ tim mạch Margarita Koroleva đến làm việc trong Hiệp hội định hình, và chỉ sau đó cô ấy đã phát triển các chương trình cá nhân để điều chỉnh hình ảnh, và mở một phòng khám cho thuốc thẩm mỹ ...

Các dịch vụ của Margarita Queen được sử dụng bởi số lượng các ngôi sao kinh doanh. Chế độ ăn kiêng Margarita (cho bạn bè - Marina) Nữ hoàng tuân theo Nikolai Baskov, Philip Kirkorov, Nadezhda Babkina, Zhanna Friske, Valeria, Natasha Koroleva, Anita Tsoi ... Theo đánh giá của họ, chế độ ăn của Nữ hoàng Margarita giúp họ xây dựng lại hành vi ăn uống và thái độ với thức ăn .

Khi bạn đến tham vấn với Margarita Koroleva, bạn sẽ không rời đi cho đến sau 3 giờ. Trong thời gian này, cô sẽ tìm ra thói quen ăn uống của một người, những gì anh ta ăn, bao nhiêu, và quan trọng nhất là anh ta muốn thay đổi như thế nào và anh ta muốn đạt được kết quả gì bằng cách ăn kiêng Margarita Koroleva. Chế độ ăn uống này bao gồm một chế độ ăn uống cá nhân và một quá trình thủ tục phần cứng, được thực hiện trực tiếp tại phòng khám. Sự thành công của chế độ ăn của Margaret là bà cung cấp hỗ trợ cho khách hàng của mình trong vòng 3-4 tháng (người ta tin rằng đó là thời gian mà cơ thể cần phải quen với chế độ ăn mới). Trong thời gian này, bác sĩ cố gắng kiểm soát trực tiếp chế độ ăn uống của bạn - để gọi trong ngày, để tìm hiểu những gì bạn đã ăn, cho dù có một cảm giác đói không kiểm soát được. Nikolai Baskov tuyên bố rằng đó là loại kiểm soát này trên một phần của một chuyên gia dẫn đến kết quả chế độ ăn uống tích cực. Margaret Queen có thể bay đến buổi hòa nhạc của anh ở Thessaloniki để kiểm soát bữa ăn của anh. Và biết rằng Anita Choi thích ăn vặt vào đêm khuya, Margarita Nữ hoàng có thể gọi cô ấy vào lúc này với câu hỏi liệu cô ấy có ăn gì không.

Từ những bí mật cá nhân của Margarita Nữ hoàng có thể được phân biệt chế độ ăn uống 9 ngày rất hiệu quả. Kết quả của Nicholas Baskov về chế độ ăn uống này là 9 kg màu đỏ, và Monserat Caballe, lắng nghe lời khuyên về dinh dưỡng Margarita Koroleva, giảm cân 32 kg mỗi năm.

Chế độ ăn uống 9 ngày Margarita Queen

Chế độ ăn này bao gồm 3 chu kỳ ba ngày. Ba ngày đầu tiên bạn cần ăn cơm đen không có muối, dầu và gia vị. Một ly cơm ngâm vào ban đêm, và đun sôi vào buổi sáng 3 lần trong 5 phút, rửa gạo giữa sôi. Sau đó, bạn chỉ ăn gà luộc (không muối) trong 3 ngày, 1 kg mỗi ngày. Và trong 3 ngày qua, bạn cần phải ăn rau nướng và trái cây tươi (1 kg trái cây và rau quả mỗi ngày).

Trong chế độ ăn 9 ngày của Margarita Nữ hoàng, bữa ăn cuối cùng nên đến 7 giờ tối. Hãy thử uống nhiều nhất có thể trong ngày uống nước và trà xanh, đặc biệt là một giờ trước bữa ăn và một giờ sau đó.

Ngoài ra, Margarita Koroleva đề nghị để sắp xếp một lần một tuần bốc xếp ngày, trong đó nó là cần thiết để uống lên đến 3 lít kefir. Chế độ ăn kiêng Margarita Queen đặc biệt thích hợp cho những người cần theo dõi liên tục để giảm cân, và thay vì một chuyên gia dinh dưỡng, hỗ trợ và kiểm soát sao có thể được thực hiện bởi người bạn tốt nhất hoặc người thân.