Hàng triệu người trên khắp thế giới bắt đầu một ngày với một tách cà phê. Nhưng nó là cần thiết mà nó phải là một thức uống cổ điển? Không hề. Với sự ra đời của máy pha cà phê, ngày càng có nhiều người thích cà phê cappuccino hơn . Nói chung, đây là cà phê espresso giống nhau, chỉ với bọt sữa. Nhưng nó rất đơn giản?
Hàm lượng calo của cà phê cappuccino
Các chuyên gia cho rằng chỉ có hai loại cà phê cappuccino cổ điển - màu đen và trắng, và chúng chỉ khác nhau theo cách chúng được chế tạo, và các thành phần sử dụng cùng loại. Khi chuẩn bị cà phê cappuccino đen trong một cốc đặc biệt, đổ cà phê đầu tiên, sau đó nhẹ nhàng lây lan bọt sữa. Trong cách làm đồ uống trắng, mọi thứ xảy ra theo cách khác - đầu tiên là sữa, sau đó là cà phê.
Người phụ nữ nào không thích ngồi với bạn mình để uống một cốc nước ngọt. Nhưng điều này có hại đến mức nào? Nó khá nguy hiểm, vì hàm lượng calo của cà phê cappuccino khá cao và khoảng 110 kcal trên 100 g sản phẩm. Điều này có nghĩa là trong một tách cà phê cappuccino cổ điển với thể tích 150-220 ml chứa khoảng 170 đến 235 kcal, điều này khá nhiều, bạn thấy đấy. Nhưng tất nhiên, bạn có thể tìm cách để giảm bớt thức uống ưa thích của mình. Những con số trên là hàm lượng calo của cà phê cappuccino với đường và sữa nguyên chất. Giảm lượng calo trong một thức uống có thể, sử dụng nó để chuẩn bị sữa tách kem hoặc kem, và nhiều hơn nữa, chỉ bằng cách không thêm đường. Hàm lượng calo của cà phê cappuccino không đường 80 kcal / 100 g nước uống. Điều tương tự sẽ là giá trị calo khi sử dụng chất làm ngọt.
Hàm lượng calo của cà phê cappuccino, bao gồm sữa gầy , sẽ bằng 90 kcal trên 100 gram, với sữa đậu nành - 80 kcal trên 100 g Hàm lượng calo của cà phê cappuccino với sữa gầy và đường không có đường là 60 kcal trên 100 g. họ giảm cân và cân nhắc mạnh mẽ lượng calo.
Các loại cà phê cappuccino
Baristas trên toàn thế giới đang tạo ra các loại cà phê cappuccino mới để làm hài lòng những người hâm mộ thức uống này với nhiều hương vị khác nhau. Một số loài phổ biến nhất có thể tìm thấy trong bất kỳ nhà cà phê nào là vani, sô cô la, hạt và amaretto. Hàm lượng calo của chúng như sau: cappuccino vani - 115 kcal, sô cô la - 130 kcal, hạt - 128 kcal, amaretto - 140 kcal / 100 g nước uống. Nhưng ngay cả khi bạn đang ăn kiêng, ít nhất bạn cũng nên tận hưởng một tách cà phê cappuccino tinh tế này, điều này sẽ làm tăng tinh thần của bạn và giúp bạn tăng cường năng lượng và sự sống động.