Tác giả nổi tiếng Arnold Eret và cuốn sách của ông "The Immaculate Diet" đã nhận được một phản ứng công khai rộng rãi. Chế độ ăn uống như vậy giúp làm sạch cơ thể của tất cả những gì có hại, rằng chúng tôi đưa nó vào chế độ ăn uống sai và ăn theo ý định của mẹ-bản chất, và một ví dụ được đề xuất để được lấy từ động vật.
Hệ thống chữa bệnh của chế độ ăn uống không giảm béo
Arnold và chế độ ăn uống bất lực của ông ngay lập tức được biết đến trên khắp thế giới. Bằng cách khấu trừ đơn giản tác giả chứng minh rằng bản chất con người phải ăn ... trái cây. Và đó là bởi vì chúng tôi không làm điều này, và có rất nhiều bệnh của con người.
Không có khả năng chế độ ăn nhầy của Erett sẽ hấp dẫn các bác sĩ, bởi vì ông chỉ trích tất cả các giả thuyết hiện đại về y học, tìm thấy chúng về cơ bản là sai. Cuốn sách xuất hiện vào đầu thế kỷ 20, nhưng cộng đồng y tế không phản ứng với những phát hiện của nó.
Tác giả gợi ý dần dần chuyển sang thức ăn đã được chuẩn bị sẵn sàng cho con người một cách tự nhiên - dần dần là quan trọng, bởi vì sinh vật phản ứng cực kỳ nghiêm trọng với bất kỳ thay đổi đột ngột nào. Ehret khuyên đầu tiên nên chuyển sang rau và trái cây ở tất cả các loại và dần dần thu hẹp chế độ ăn uống, chỉ đạt trái cây theo mùa, không phải tất cả các giống của chúng, mà là một loài. Sau khi tất cả, động vật thường ăn tất cả cuộc sống của họ một loại thực phẩm và họ không bao giờ uống nó với thức ăn. Không ai chọn các món ăn khác nhau và không xếp chúng. Thức ăn càng đơn giản, khỏe mạnh hơn.
Arnold đã bị thuyết phục về kinh nghiệm cá nhân rằng nếu bạn làm sạch cơ thể của chất nhầy, ăn một loại trái cây theo mùa cho phép bạn phát triển một sức mạnh và sức chịu đựng chưa từng thấy, mà trước đây anh chưa bao giờ có. Tuy nhiên, nó là cần thiết để đến với điều này với các bước nhỏ, nếu không cơ thể sẽ làm suy yếu, và người đó bằng cách nào đó sẽ trở lại chế độ ăn uống bình thường.
Chế độ ăn nhẹ miễn phí: chỉ trích các hệ thống khác
Hệ thống Ereta không thể được quy cho thực phẩm thô, vì nó không chấp nhận sự hiện diện của hạt và quả hạch, được thiết kế để cân bằng dinh dưỡng. Ngoài ra, Arnold chỉ trích nhiều
Ví dụ, tác giả không hài lòng với thực tế là việc xây dựng cơ bắp, bao gồm protein và nước, một người được khuyên nên ăn protein. Ông xem xét cách tiếp cận này sai, bởi vì cơ thể tự xây dựng chuỗi protein từ các axit amin. Tiếp tục như vậy, anh ta không đồng ý với việc người mẹ cho con bú nên uống sữa, để cô ấy có sữa cho đứa trẻ. Sau khi tất cả, một con bò cho sữa trong tự nhiên không uống nó, nhưng chỉ ăn cỏ!
Điều quan trọng nhất trong tất cả các định đề mà Arnold từ chối là lý thuyết chuyển hóa. Ông tin rằng không có thay thế hàng ngày của các tế bào được sử dụng, và nó không phải là cần thiết để thay thế giả tạo cho những yếu tố được tổng hợp trong cơ thể.