Hội chứng bồn chồn chân là một vấn đề thực sự. RLS là một tình trạng trong đó cảm giác khó chịu xuất hiện ở chi dưới. Theo quy định, sự khó chịu xảy ra vào buổi tối hoặc ban đêm. Để giảm bớt tình trạng của mình, một người phải di chuyển hoặc gõ chân, xoa bóp chúng, dẫn đến rối loạn giấc ngủ.
Hội chứng bồn chồn chân - nguyên nhân
Vấn đề có thể là chính (vô căn) hoặc thứ cấp (triệu chứng). Hội chứng bồn chồn chân chính xảy ra ở hơn 50% trường hợp. Bệnh phát triển một cách tự phát, không có lý do rõ ràng. Nguyên nhân RLS thứ cấp rõ ràng hơn và phát sinh so với nền:
- suy thận mãn tính;
- đái tháo đường;
- Hội chứng Sjogren ;
- urê huyết;
- amyloidosis;
- viêm khớp dạng thấp ;
- thiếu máu thiếu sắt;
- Bệnh Parkinson;
- Đa xơ cứng;
- khối u hoặc chấn thương tủy sống nặng;
- rối loạn tuyến giáp;
- bệnh tâm thần phân liệt;
- nghiện rượu;
- cryoglobulinemia;
- suy tĩnh mạch của chi dưới;
- thuốc giảm acid folic mãn tính hoặc cyanocobalamin;
- bệnh mạch máu;
- porphyria polyneuropathy.
Hội chứng bồn chồn chân - triệu chứng
Các biểu hiện của bệnh luôn luôn bị hạn chế rõ ràng trong thời gian. Trong hầu hết các trường hợp, RLS, hội chứng bồn chồn chân, nhắc nhở chính nó vào buổi tối và ban đêm, và đỉnh cao hoạt động của nó ở nhiều bệnh nhân nằm trong khoảng thời gian từ 00-00 đến 04-00. Để bắt đầu suy nghĩ về cách thoát khỏi hội chứng bồn chồn chân, bạn nên ngay lập tức nhìn thấy các triệu chứng như vậy:
- đau dữ dội ở chi dưới;
- cảm giác ngứa ran và rát, kéo dài, cứng khớp, bò, ngứa ran ở chân;
- cử động chân tay định kỳ trong khi ngủ;
- mong muốn liên tục di chuyển các chi (điều này được giải thích bởi thực tế là chỉ có cử động, mặc dù tạm thời, nhưng làm giảm sự khó chịu);
- một trạng thái trầm cảm phát triển dựa trên một nền tảng của sự vắng mặt kéo dài của giấc ngủ, liên tục khó chịu ở chân, suy giảm khả năng làm việc.
Hội chứng bồn chồn chân - điều trị
Trước hết, sau khi chẩn đoán RLS, cần phải tìm hiểu xem bệnh nhân có đang dùng bất kỳ loại thuốc nào không, và nếu có, để loại trừ những người có thể tăng cường các triệu chứng của bệnh:
- Metoclopramide;
- Thuốc an thần kinh (Azaleptin);
- thuốc kháng histamine (Loratadine);
- Các chất đối kháng thụ thể H2 (Nizatidine);
- thuốc lithium;
- Terbutaline;
- Nifedipine và những người khác.
Nói về cách chữa khỏi chứng bồn chồn chân, các chuyên gia nhất thiết khuyên bạn không nên gắng sức quá mức và tránh gắng sức quá mức. Giúp giảm bớt chế độ ăn uống. Kết quả tích cực trong vấn đề đau hội chứng chân gặp khó khăn cho thấy sự thất bại của cà phê và các sản phẩm khác có chứa caffeine (chẳng hạn như cola hoặc sô cô la, ví dụ). Sẽ không ngăn chặn sự hạn chế trong rượu. Điều quan trọng là phục hồi và tuân thủ một chế độ lành mạnh trong ngày.
Khi bệnh là hội chứng chân bồn chồn, việc điều trị tại nhà liên quan đến việc xoa bóp chuyên sâu hoặc nghiền chân tay trước khi đi ngủ, dùng nóng hoặc ngược lại - phòng tắm lạnh. Một số bệnh nhân được giúp đỡ bởi sự phân tâm - một cuộc thảo luận về bão của một số câu hỏi, sự sáng tạo, bất kỳ hoạt động não bộ, chiến lược trò chơi máy tính nào.
Viên nén từ Restless Leg Syndrome
Bổ nhiệm các loại thuốc nên được chuyên gia, dựa trên nguyên nhân của vấn đề. Trong khi tham gia điều trị bằng thuốc để chẩn đoán hội chứng bồn chồn chân, điều quan trọng là phải tuân thủ một số nguyên tắc:
- Bạn cần phải bắt đầu với liều lượng tối thiểu. Tăng chúng nên được dần dần và tiếp tục cho đến khi đạt được hiệu quả mong muốn.
- Trước khi chọn một loại thuốc thích hợp, bạn có thể cần phải thử nghiệm nhiều loại thuốc khác nhau.
- Đôi khi kết hợp các loại thuốc khác nhau cho thấy kết quả tốt hơn so với đơn trị liệu.
Để chống lại sự khó chịu, thuốc dopaminergic được sử dụng - Sinemet, Parlodel, Pergolid. Gần đây, với chẩn đoán hội chứng bồn chồn chân, việc điều trị bằng Mirapex được quy định thường xuyên hơn. Thuốc này đặc biệt hiệu quả trong điều trị RLS ở những bệnh nhân bị bệnh Parkinson. Ngoài các loại thuốc trên, vấn đề được giúp chống lại:
- thuốc chống co giật - Gabapentin, Tegretol;
- opiates - Methadone, Propoxyphene, Oxycodone;
- beta-blockers - Anaprilin;
- thuốc ngủ - Melaxen.
Điều trị hội chứng bồn chồn chân bằng biện pháp dân gian
Thuốc cho phép sử dụng liệu pháp thay thế trong RLS, nhưng chỉ khi được bổ sung. Y học cổ truyền cung cấp một phương pháp điều trị đơn giản nhưng hiệu quả: đi bộ trong giờ vào buổi tối, sau đó tắm 10 phút lạnh, cọ xát ngón tay và salad nhẹ hoặc món kefir cho bữa tối. Trước khi điều trị hội chứng bồn chồn chân bằng phương pháp này, tốt nhất là nên tham khảo ý kiến một chuyên gia.
Hội chứng bồn chồn chân - biến chứng
Chẩn đoán này trong chính nó là khó chịu và mang lại rất nhiều khó chịu. Nếu bạn không đối phó với điều trị của mình, hội chứng chân không bồn chồn tự phát có thể dẫn đến khó khăn trong giấc ngủ, mất ngủ, suy nhược thần kinh, thần kinh, trầm cảm . Ở một số bệnh nhân, do các triệu chứng khó chịu rõ rệt, sự thuyên giảm xã hội và lao động phát triển.
Hội chứng bồn chồn chân khi mang thai
Phụ nữ trong tiểu bang thường phàn nàn về một vấn đề tương tự. Hội chứng chân bồn chồn trong thai kỳ được biểu hiện theo cùng cách - đau hoặc kéo đau ở hông, vùng chân, bàn chân, mắt cá chân. Loại bỏ các hội chứng chân bồn chồn trong thai kỳ sẽ giúp một tập hợp các biện pháp như vậy:
- Bạn nên ngủ một người mẹ tương lai trong một căn phòng thông gió tốt với một cửa sổ mở.
- Trong ngày, tải trọng vừa phải sẽ ở trên đôi chân của bạn. Lựa chọn lý tưởng - đi bộ nhàn nhã.
- Bạn có thể thay đổi chế độ ngủ. Ví dụ, đi ngủ trước khi có đau, rát, ngứa ran và các triệu chứng khác của RLS.