Nước tương là một trong những sản phẩm lâu đời nhất của Trung Quốc, xuất hiện như là một thay thế cho nhiều biến thể khác dựa trên sữa và các dẫn xuất. Như bạn đã biết, lịch sử Trung Quốc bắt đầu cho ra sữa vì lý do tôn giáo, và sự tiến hóa đã dẫn đến thực tế là dân số hiện đại của Trung Quốc không thể chế biến các món ăn dựa trên sữa. Kết quả là, nước tương , hàm lượng calo trong đó thu hút tất cả các cô gái muốn ở lại mảnh mai, đã chiếm một vị trí tương ứng. Cần lưu ý rằng có một cơ sở của sản phẩm này, và trên cơ sở của nó, một số nước sốt phức tạp hơn có thể được chuẩn bị. Tất nhiên, thành phần và lợi ích, tùy thuộc vào thành phần nào sẽ được thêm vào, biến động.
Hàm lượng calo của nước tương
Một trong những điểm hấp dẫn cho nhiều điểm là giá trị dinh dưỡng thấp của sản phẩm này. Nếu bạn nói về bao nhiêu calo trong nước tương (phiên bản cơ bản), sau đó cho con số của bạn, bạn không phải lo lắng. Đối với 100 gram sản phẩm thực, cần ít hơn 51 calo. Vì vậy, nếu bạn quan tâm đến nội dung calo của thực đơn, nước tương có thể là cơ sở cho bất kỳ chế độ ăn uống nào nhằm mục đích, trước hết, để giảm cân. Và, có một vài chế độ ăn uống như vậy. Và bạn không thể đếm calo, nước tương cũng cho phép bạn đa dạng hóa chế độ ăn uống của bạn, cung cấp cho một hương vị rõ rệt cho các món ăn do axit glutamic, mà nó chứa. Hầu hết các biến thể của chế độ ăn uống, như là rõ ràng, ở phía Đông.
Nước tương có ích như thế nào?
Sản phẩm được mô tả là rất phổ biến với các chuyên gia dinh dưỡng, và nó không phải là không có gì mà việc sử dụng nước tương cho cơ thể là vô giá. Vì vậy, nó chứa khoảng 20 axit amin , mà không thể được thay thế! Ngay cả nước sốt với một chế độ ăn uống thường được khuyến khích, bởi vì họ rất giàu kẽm, sắt, và chất chống oxy hóa trong một sản phẩm chất lượng chuẩn bị khoảng một lần trong 10 hơn trong một rượu vang đỏ tốt! Nó cũng chứa các vitamin B, PP, muối biển, mà chính nó là khá hữu ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nó không phải là cần thiết để quên rằng tác hại của nước sốt không phải là một huyền thoại, đặc biệt là nếu họ đang bị lạm dụng vượt quá biện pháp. Và do đó không có phản ứng khó chịu của cơ thể, nó là cần thiết để xác định trong mọi trường hợp thành phần. Đặc biệt thận trọng nên được đưa đến những nước sốt có chứa chất bảo quản trong thành phần của họ và ưu tiên cho nước sốt có chất lượng cao nhất.