Để có đầy đủ chức năng cơ thể cần vitamin, khoáng chất và các yếu tố dinh dưỡng khác, và những người tham gia vào các môn thể thao kết hợp với tải trọng vật lý cao cần những vi lượng này gấp đôi. Có những loại vitamin thể thao đặc biệt dành cho phụ nữ, sẽ được thảo luận trong bài viết này.
Vitamin gì để uống trong khi tập thể dục?
Trong số các phổ biến nhất là:
- Vitrum Perfomens . Hợp chất vitamin-khoáng chất này làm tăng cường điệu và năng lượng quan trọng của cơ thể. Trong đó, các yếu tố có giá trị được cân bằng theo cách lý tưởng nhất. Ngoài ra, việc chuẩn bị được làm giàu với chiết xuất nhân sâm, được biết đến với tính chất kích thích của nó. Khi Vitrum Perfomens được thực hiện, các phòng thủ của cơ thể tăng lên, những ảnh hưởng của căng thẳng và mệt mỏi được loại bỏ, cũng như tác động tiêu cực của môi trường. Nhờ các vitamin này, có thể giữ sự chú ý ở mức cao nhất.
- Vitrus Superstress . Được đề xuất cho tải trọng tăng cả về tinh thần và thể chất. Những vitamin cho phụ nữ từ dinh dưỡng thể thao có tác dụng làm săn chắc và giúp cơ thể đối phó với những căng thẳng hàng ngày, làm tăng hoạt động thể chất. Với một lượng tiêu thụ hàng ngày của một con rồng, hệ thống thần kinh được tăng cường, các quá trình phục hồi của các tế bào thần kinh, sự trao đổi chất được tăng tốc. Với sự giúp đỡ của họ, bạn có thể chiến đấu với hội chứng mệt mỏi mãn tính.
- Nhân sâm Doppelgerz Active . Để các vitamin được khuyến cáo cho việc tiếp nhận tại các tải thể thao, hãy mang Doppelgerz Ginseng Active. Chuẩn bị kết hợp này có tác dụng bổ trên cơ thể. Phụ gia hoạt tính trong thành phần của nó kích thích hoạt động tinh thần và thể chất, tăng độ bền và tác dụng phục hồi. Ngoài ra, nó có thể được ghi nhận hiệu lực gonadotropic và antidiuretic của thuốc này.
- Multi-tablets chuyên sâu . Khi tập thể dục là rất quan trọng
lấy vitamin cho tim. Thuốc kết hợp này đơn giản là không thể thiếu trong quá trình huấn luyện tích cực, cho phép hỗ trợ tim và toàn bộ hệ thống tuần hoàn nói chung. Nó làm tăng sức đề kháng của cơ thể trong giai đoạn bệnh cấp tính và mãn tính, giúp đối phó với căng thẳng. Tham gia vào quá trình chuyển hóa protein, carbohydrate và chất béo, giúp phục hồi nhanh hơn sau khi tập luyện.
Đây là những vitamin thể thao. Tuy nhiên, trong mọi trường hợp trước khi tiếp nhận của họ, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước.