Nước ép dưa leo đáng chú ý hơn là được cung cấp. Hầu hết mọi người coi nước ép từ dưa chuột là nước thông thường, nhưng nó có lợi ích rõ rệt. Điều chính là phải biết trong trường hợp nào nó có thể được sử dụng.
Lợi ích và tác hại của nước ép dưa chuột tươi
Thành phần chính của nước ép dưa chuột tươi là nước có cấu trúc, trong đó một số lượng lớn các thành phần khoáng chất và các hoạt chất khác được hòa tan. Những chất này, tất nhiên, có nồng độ thấp, nhưng chúng có nhiều: vitamin (A, B, E, C, PP, H), kali, magie, natri, phốt pho, sắt, i-ốt, axit hữu cơ, tinh dầu và các loại khác. Có uống nước ép dưa chuột, một người ngay lập tức làm giàu máu của mình với tất cả những chất này.
Nước dưa chuột hữu ích cho tăng huyết áp, các bệnh về hệ tim mạch, thận. Từ edemas trong khi mang thai, nước ép dưa chuột được coi là một trong những phương tiện tốt nhất, bởi vì. ông, không giống như thuốc lợi tiểu khác, không bài tiết kali. Thực hiện biện pháp tự nhiên này và phòng ngừa thiếu i-ốt. Với bệnh vàng da và các bệnh gan khác, nước ép dưa chuột làm sạch các cơ quan và máu bị bệnh.
Với táo bón mãn tính, nước ép dưa chuột có thể hoạt động như thuốc nhuận tràng mềm, không gây nghiện. Và với bệnh thấp khớp và bệnh gút, nó góp phần vào việc loại bỏ các muối tích lũy của axit uric. Nó giúp nước dưa chuột và khi ho - kết hợp với mật ong nó giúp đưa ra đờm. Một đặc tính hữu ích khác của nước ép dưa chuột là khả năng cải thiện sự hấp thụ protein từ thức ăn.
Nước dưa chuột gây hại có thể mang lại việc sử dụng quá mức. Với sỏi niệu và sỏi mật, cũng như với đợt cấp của các bệnh đường tiêu hóa (đặc biệt là với tăng độ axit), thuốc này nên được bác sĩ đồng ý.
Những lợi ích và tác hại của nước ép dưa chuột là rõ ràng, nó vẫn còn để tìm hiểu làm thế nào để nấu ăn và mang nó. Để chuẩn bị nước trái cây nên chọn trái cây đàn hồi tươi. Một phần cay đắng của một loại rau có thể được cắt giảm, nhưng với bệnh gan, các thành phần cay đắng của "ass" mang lại lợi ích bổ sung. Dưa chuột bóc vỏ có thể được thông qua thông qua một máy ép trái cây hoặc grate và bóp.
Đối với việc uống nước ép dưa chuột, các bác sĩ được khuyên nên uống chỉ mới vắt, bởi vì thức uống này rất nhanh chóng. Và các thành phần hữu ích của nước ép đứng nhanh chóng bay hơi. Liều điều trị thông thường là 100 ml. Nói chung, trong ngày bạn có thể uống tới 1 lít nước ép dưa chuột.
Lợi ích của nước ép từ dưa chuột và cần tây
Nước ép dưa chuột là một sản phẩm có hàm lượng calo thấp (dưới 15 kcal trên 100 g), giúp làm sạch ruột một cách hoàn hảo. Nhờ những phẩm chất này, anh ta đang có nhu cầu trong số những người muốn giảm cân. Dùng nước ép dưa chuột cho mục đích này vào buổi sáng trên một dạ dày trống rỗng - 100 ml.
Nhưng nhiều hơn nữa có giá trị cho nước ép dưa chuột giảm cân sẽ được nếu bạn thêm nước ép cần tây vào nó. Nước ép của cây hữu ích này cũng có thành phần phong phú, nhưng ngoài ra, việc ép cần tây giúp giảm cholesterol, cải thiện giai điệu, cải thiện quá trình trao đổi chất, tiêu hóa và hạnh phúc tổng thể.
Hương vị của nước ép cần tây ở dạng nguyên chất, giống như thân cây, rất cụ thể, "với người yêu." Mất một thời gian dài bởi vì điều này rất ít mà từ đó nó quay ra. Thêm nước dưa chuột "sửa chữa" hương vị của cần tây và làm cho liệu pháp giảm cân dễ chịu hơn.
Để làm cho một thức uống hữu ích để giảm cân, bạn cần phải trộn 3-4 nước dưa chuột và 1-2 cuống cần tây (bạn có thể lấy rễ). Thức uống này có thể được uống dưới dạng này hoặc được làm giàu bằng nước chanh và một lượng nhỏ mật ong. Đối với "loại bỏ" cuối cùng của hương vị cần tây, bạn có thể thêm bạc hà hoặc dưỡng cho đồ uống.
Họ uống nước chanh hữu ích để giảm cân từ dưa leo và cần tây vào buổi sáng trên một dạ dày trống rỗng (1 ly), và cả trong ngày.