Chế độ ăn uống của người Nga cũ để giảm cân cho hầu hết phụ nữ được gọi là chế độ ăn uống của Alla Pugacheva. Nhờ kỹ thuật kỳ diệu của mình, nữ hoàng của sân khấu Nga đã có thể loại bỏ vài chục kilôgam. Và, theo các chuyên gia, hầu như bất kỳ đại diện nào của quan hệ tình dục công bằng đều có thể sử dụng hệ thống thực phẩm này, mà không có vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Bởi vì nó được dựa trên các nguyên tắc bà bà và bà cố của chúng tôi lâu đời và được sử dụng rộng rãi.
Chế độ ăn uống của người Nga cổ đại là gì?
Tổ tiên của chúng tôi đã không nhằm mục đích giảm cân, bởi vì sự viên mãn không được coi là một khiếm khuyết, nhưng, trái lại, được coi là một dấu hiệu của vẻ đẹp. Do đó, chế độ ăn chỉ được sử dụng cho mục đích y học - để cải thiện sức khỏe và loại bỏ các bệnh khác nhau. Nhưng tác dụng bất biến của dinh dưỡng đặc biệt cũng là giảm trọng lượng cơ thể trên nền tảng tổng thể của sự phục hồi của cơ thể.
Các thành phần chính của chế độ ăn uống ở Nga là các loại thảo mộc, trong đó nước dùng đã được chuẩn bị, kích thích sự trao đổi chất . Thường thì các loại gia vị khác nhau cũng được sử dụng, cơ sở của chế độ ăn uống là thực phẩm rau nhẹ. Từ thực đơn, tất cả các món ăn ngọt, béo, béo đều được loại trừ.
Các tính năng của chế độ ăn uống Nga cổ đại để giảm cân Pugacheva là gì?
Chế độ ăn uống cổ của Nga Pugacheva là một biến thể thích nghi với điều kiện hiện đại của một hệ thống thực phẩm cũ. Đây là loại có hàm lượng calo thấp và giúp loại bỏ 1 kg mỗi ngày. Chế độ ăn uống là khá khó khăn, vì vậy nó không thể được sử dụng trong hơn 4 ngày, sau đó bạn nên nghỉ ngơi và chuyển sang một chế độ nhẹ nhàng, sau đó bạn có thể lặp lại nó.
Các cơ sở của chế độ ăn uống cũ của Nga Alla Pugacheva là các loại thảo mộc cay, dưa chuột, kefir và trà phyto, đặc biệt là truyền dịch hoa cúc-bạc hà. Từ sản phẩm sữa lên men,