Các bài hát của Stas Mikhailov đã chinh phục hàng triệu trái tim của phụ nữ, nhưng sau khi ca sĩ đã loại bỏ trọng lượng dư thừa , số lượng người hâm mộ của anh chỉ tăng lên. Hôm nay, trên Internet, bạn có thể thấy rất nhiều quảng cáo, nơi họ cung cấp để mua một loại thuốc kỳ diệu được sử dụng bởi các ca sĩ để có được trong hình dạng, nhưng trên thực tế nó chỉ là một trò lừa bịp, mà kiếm được tiền tốt. Losing Stas Mikhailov không giấu thông tin về cách ông quản lý để thoát khỏi cân thêm và làm thế nào trite nó có thể âm thanh, nhưng ông đã được giúp đỡ bởi dinh dưỡng và thể thao thích hợp. Một lần tôi muốn nói rằng kết quả của người biểu diễn nổi tiếng là cao và là 13 kg.
Làm thế nào Stas Mikhailov giảm cân?
Điều đầu tiên ca sĩ làm là từ bỏ uống rượu. Các chuyên gia dinh dưỡng nhất trí khẳng định rằng đồ uống có cồn là đối thủ chính của một hình dáng mảnh mai. Đầu tiên, đó là do giá trị calo cao của nó, ví dụ, 100 g cognac chứa 240 kcal. Thứ hai, rượu kích thích lưu giữ chất lỏng trong cơ thể, và điều này dẫn đến sự xuất hiện của sưng và suy giảm sự trao đổi chất. Ngày nay, thức uống yêu thích của ca sĩ là trà chanh.
Nói về lý do tại sao Stas Mikhailov giảm cân, tôi muốn chỉ ra rằng hầu hết các ngôi sao không sử dụng nhịn ăn và các phương pháp quan trọng khác để giảm cân, vì chúng ảnh hưởng tiêu cực đến sự xuất hiện và tiêu hao năng lượng. Mikhailov cũng không ngoại lệ và chọn chế độ ăn cân bằng. Phương pháp giảm cân này dần dần có thể giảm cân và trong tương lai nó rất dễ dàng để duy trì kết quả.
Tìm hiểu lý do tại sao Stas Mikhailov giảm cân, cần phải nói rằng anh đã chọn quả và quả tươi làm cơ sở cho chế độ ăn uống của mình. Một biến thể giảm cân như vậy có thể được gọi là tốn kém, vì rất khó cho một người đơn giản đủ khả năng để có trái cây tươi quanh năm. Mikhailov đặc biệt đặt hàng cho mình ngày, quả việt quất, dâu tây, anh đào , vv Ngoài ra, anh ta có các loại hạt trong chế độ ăn uống của mình. Trước khi đi ngủ, Stas nhất thiết phải uống một chai kefir. Các loại thực phẩm bị cấm bao gồm: tất cả các loại kẹo và bánh, béo, hun khói và muối. Một thành phần quan trọng khác của thành công của ca sĩ là hoạt động thể chất thường xuyên. Mikhailov được tham gia vào phòng tập thể dục, và khi không có khả năng, nó chỉ đơn giản là bơm báo chí. Đừng quên duy trì sự cân bằng nước, điều rất quan trọng đối với quá trình giảm cân. Mỗi ngày bạn nên uống ít nhất 2 lít nước.