Hải sản rất hữu ích cho cơ thể chúng ta: chúng chứa nhiều vi lượng hữu ích và, tất nhiên, iốt. Hôm nay chúng tôi sẽ cho bạn biết những gì có thể được nấu từ hải sản đông lạnh.
Salad hải sản đông lạnh
Thành phần:
- hải sản đông lạnh - 300 g;
- súp lơ đông lạnh - 300 g;
- hạt đậu - 150 g;
- Salad Trung Quốc - 3 lá;
- bánh mì trắng - 2 lát;
- mayonnaise.
Chuẩn bị
Vì vậy, đầu tiên chúng tôi chuẩn bị tất cả các thành phần cho món salad. Hạt đậu được làm tan, rửa sạch và ném trong vài phút trong nước sôi, và sau đó chúng tôi nhanh chóng đổ nước lạnh. Rửa súp lơ và đun sôi cho đến khi chín. Cocktail hải sản đông lạnh chúng tôi đặt ra trên một chảo nóng và chiên cho đến khi nấu chín trên dầu thực vật. Salad Trung Quốc được cắt nhỏ. Bây giờ chúng ta kết hợp đậu, súp lơ, lá rau diếp và hải sản. Tất cả hỗn hợp, gia vị với sốt mayonnaise và ăn kèm với bánh mì vụn.
Súp hải sản đông lạnh
Thành phần:
- cocktail biển đông lạnh - 500 g;
- kem - 500 g;
- sữa - 1 l;
- kem chua - 125 g;
- bóng đèn - 2 miếng;
- bột mì - 1 muỗng canh. muỗng;
- bơ - 1 muỗng canh. muỗng;
- gia vị.
Chuẩn bị
Hải sản đông lạnh được rã đông và rửa sạch. Sữa được đổ vào một cái chảo nhỏ và đun sôi. Bóng đèn được xử lý, băm nhỏ thành hình khối và may mắn để minh bạch. Sau đó đổ bột và chiên khoảng 3 phút. Sau đó, đổ kem vào, cho kem chua và cân trong 5 phút. Chúng tôi ném cocktail biển vào sữa nóng và nấu trong 3 phút. Bây giờ chính xác đặt hành tây tiếp nhiên liệu, nhiệt, mùa với gia vị và nấu súp cho đến khi dày.
Pasta từ hải sản đông lạnh
Thành phần:
- dầu ô liu - 2 muỗng canh. thìa;
- tỏi - 1 đinh hương;
- mì spaghetti - 400 g;
- cà chua nghiền - 200 ml;
- kem - 300 ml;
- gia vị;
- hải sản đông lạnh - 500 g;
- bóng đèn - 1 miếng;
- Tôm - 100 g.
Chuẩn bị
Bây giờ chúng tôi sẽ cho bạn biết nó ngon như thế nào để nấu hải sản đông lạnh. Bóng đèn và tỏi được làm sạch và thái nhỏ. Sau đó, chiên rau để minh bạch, thêm một loại cocktail biển, trộn và phun trong 5 phút. Sau đó, đổ hết cà chua nghiền và hầm cho đến khi dày. Tiếp theo, đổ kem, vứt tôm bóc vỏ và hâm nóng trong 2 phút. Trải trên đĩa trước khi nấu mì spaghetti, đổ nước sốt lên trên và phục vụ nó lên bàn.