Vào mọi thời điểm, có những người mà tinh thần tự cải thiện là hết sức quan trọng. Chủ nghĩa khổ hạnh không phải là con đường cho người yếu đuối trong tinh thần, nhưng ngay cả một người bình thường, người đã quyết định trải nghiệm và biết mình qua những giới hạn, có thể làm được điều đó. Người biểu diễn khổ hạnh nhân lên khả năng của nó gấp 100 lần - cho nên nguồn thông minh nói.
Chủ nghĩa khổ hạnh - nó là gì?
Thực hành tâm linh - một phần không thể thiếu trong cuộc đời của khổ hạnh - những người đã trở thành con đường của khổ hạnh. Một người bắt đầu nghĩ rằng anh ta không chỉ là một cơ thể, mà là một tinh thần. Chủ nghĩa khổ hạnh là một sự lựa chọn có ý thức về con đường tự hoàn thiện, bao gồm trong một sự hy sinh tự hy sinh tinh thần và thể chất thông qua thực hành tự giới hạn, lời thề cứng nhắc và tự nguyện tước đoạt nhiều lợi ích. Mục đích của khổ hạnh có thể khác nhau:
- tiếp cận bản chất thiêng liêng của bạn, sáp nhập với nguồn;
- kiến thức về lòng tốt và kết nối với tất cả những gì tồn tại;
- mở rộng ý thức;
- tăng tiềm năng năng lượng;
- làm việc ra các sự kiện, tình huống khó chịu;
- loại bỏ bệnh tật, tệ nạn, những đặc điểm tiêu cực của nhân vật ;
- phát triển khả năng ngoại cảm;
- thanh lọc cơ thể và tâm trí.
Làm thế nào để làm penance?
Chủ nghĩa khổ hạnh là một thực hành tồn tại trong nhiều tín ngưỡng tôn giáo và nó là cần thiết để tiếp cận nó một cách chính xác để bắt đầu nó. Sự thúc đẩy nảy sinh trong tâm hồn là một tín hiệu cho sự cần thiết phải thay đổi một cái gì đó trong cuộc sống của bạn và đây là khởi đầu của suy nghĩ về khổ hạnh. Bước quan trọng tiếp theo là tìm kiếm thông tin từ nguồn tôn giáo, mà người đó thuộc về, ở khắp mọi nơi có sự tinh tế của nó. Sức mạnh của khổ hạnh nằm trong mong muốn chân thành của linh hồn và lợi ích lớn nhất khi các bài tập trong khổ hạnh được thực hiện trong lòng tốt:
- Ascesis - thực hành cơ thể . Thân thể là đền thờ của linh hồn, nếu một người nhìn vào nó từ một vị trí tâm linh, mọi thứ sẽ rơi vào vị trí. Độ tinh khiết bên ngoài là việc sử dụng vòi sen mát mẻ 2 lần một ngày. Độ tinh khiết bên trong là việc tiếp nhận thực phẩm đơn giản và hữu ích . Tuân thủ các bài viết nhằm mục đích làm sạch cơ thể. Hoạt động thể chất vừa phải cũng rất quan trọng.
- Khổ hạnh là tinh thần . Nghiên cứu về văn học về những người tốt đã để lại dấu ấn trong lịch sử, nhờ sự hy sinh và từ thiện của họ, đã vượt qua chính mình trong những tệ nạn và tăng lên trong đức hạnh. Phân tích hành động của bạn trong ngày và theo dõi suy nghĩ của bạn sẽ giúp bạn xem những gì bạn cần làm việc.
- Ascesis của bài phát biểu nhằm mục đích giảm rung động tiêu cực trong không gian. Gossip, condemnation, disgruntled báo cáo và moralizing lấy đi năng lượng của một người vu khống. Khổ hạnh của im lặng là hữu ích - một người thực hành phi lương tâm trong một khoảng thời gian nhất định (ngày) và ghi nhận sự cải thiện về hạnh phúc và năng lượng. Chân thành trong lời nói làm tăng trực giác và nhận thức ngoại cảm.
Tuân thủ thật sự với khổ hạnh dựa trên các quy tắc quan trọng sau đây:
- Tôn trọng cha mẹ và già hơn theo độ tuổi. Nếu không có điều này, một người không thể đạt được thành công trong xã hội.
- Sự đơn giản là nhìn thấy trong người khác, không phải là kiêu ngạo. Niềm tự hào là một tội lỗi nghiêm trọng.
- Bất bạo động - mọi sự sống đều thiêng liêng. Mọi người đều có quyền chọn cách và tầm nhìn của mình. Sử dụng thao tác với ý thức của người khác dẫn đến ảo tưởng về quyền lực, nhưng cuối cùng có thể dẫn đến sức khỏe tâm thần. Bất bạo động trong suy nghĩ, lời nói, hành động là con đường của một người tốt.
- Chastity, cả nữ tính và nam tính, tăng cường lòng tốt.
Khổ hạnh cho phụ nữ
Nữ tu hành rất có lợi cho gia đình và những người khác. Con đường tâm linh của người phụ nữ được kết luận trong sự phục vụ của gia đình và sự phát triển của bản chất nữ tính của cô. Nghiêm khắc khổ hạnh không dành cho giới tính công bằng hơn. Tất cả những hoạt động mà một người phụ nữ cam kết mỗi ngày là con đường của khổ hạnh. Có, nhiệm vụ của phụ nữ, mà nhiều người không thích, nhưng nếu bạn bắt đầu họ với niềm vui và cố ý một người phụ nữ được tất cả những lợi ích. Nữ khổ hạnh là:
- tạo ra một không gian hài hòa xung quanh bạn;
- thủ công mỹ nghệ (bất kỳ ý thích nào) kết nối một người phụ nữ với truyền thống hàng thế kỷ cũ;
- một từ tốt cho mỗi thành viên trong gia đình;
- tính trung thực trong lời nói;
- sự phát triển của sự khôn ngoan dựa trên kinh nghiệm của những người lớn tuổi;
- tôn trọng và quan tâm đến người thân và chồng của họ;
- làm nhiệm vụ gia đình với tình yêu (nấu ăn, dọn dẹp, giặt giũ, vv), thì năng lượng tốt được đầu tư vào chứng thư;
- chăm sóc sự xuất hiện của họ (trang phục đẹp, kiểu tóc).
Khẳng định cho phụ nữ kết hôn
Hầu hết các cô gái trong xã hội đều bảo thủ trong quan điểm của họ, và gặp gỡ các chàng trai trước khi kết hôn, rao giảng các kết nối miễn phí - sâu bên dưới họ hy vọng gặp một và chỉ cho phần còn lại của cuộc đời họ. Thanh thiếu niên trôi qua, nhưng ứng cử viên không tồn tại. Người phụ nữ nên làm gì trong trường hợp này? Suy nghĩ và xem xét mối quan hệ với mọi người có thể cung cấp câu trả lời. Nữ tu hành hiện tại cho hôn nhân:
- Cha và mẹ - một mối quan hệ hài hòa với cha mẹ. Nếu có xung đột và không chấp nhận của cha mẹ, việc thiếu lòng biết ơn và tôn trọng đối với họ, đặc biệt là với người cha - kết hôn sẽ rất khó khăn. Các khổ hạnh sẽ bao gồm trong việc chấp nhận các bậc cha mẹ và rút lại tuyên bố và mong đợi của họ liên quan đến những gì họ đã không cung cấp.
- Giúp đỡ người nghèo.
- Giao tiếp với phụ nữ đã lập gia đình. Không khí gia đình giúp được thấm nhuần với lòng tốt, một người phụ nữ như vậy trở nên thú vị cho những người đàn ông đang tìm kiếm một cuộc sống đồng hành.
- Những lời cầu nguyện hay thần chú giúp xây dựng một cây cầu giữa một người phụ nữ và các quyền năng thiêng liêng, từ đó người ta có thể hỏi chồng cô. Đối với phụ nữ, nó có thể là Đức Trinh Nữ Maria, Paraskeva Thứ Sáu , nữ thần Slav cổ đại Makosh, Tara xanh.
Thăng thiên cho sự ra đời của trẻ em
Khổ hạnh cho việc thụ thai đòi hỏi sự tập trung cao của vợ chồng theo mong muốn. Nếu một người phụ nữ cằn cỗi, cô ấy có thể nghỉ mát để ăn năn qua ăn chay và cầu nguyện. Một ý định rất mạnh mẽ để có một đứa trẻ tuyên bố bởi một người phụ nữ trước khi cô bắt đầu nhanh, cô được cung cấp một lời thề để thực hành thiền định hoặc ăn chay trong một thời gian nhất định, để đổi lấy sự tuân thủ, cô yêu cầu một em bé. Tất cả năng lượng tích tụ từ khổ hạnh như vậy được biến đổi thành sự hoàn thành ham muốn.
Khổ hạnh cho nam giới
Nam khổ hạnh giả định sự khắt khe và tự kiềm chế cứng nhắc hơn những người nữ tính. Tự kỷ luật và kiểm soát là quan trọng đối với một người đàn ông và sự nghiệp của mình trong xã hội - đây là sự tôn trọng. Đối với giới tính mạnh mẽ hơn, khổ hạnh là hữu ích:
- đói;
- ngủ trên giường cứng, trên sàn;
- làm cứng bằng nước đá, hải mã;
- hành hương đến những nơi quyền lực ;
- Bài tập sức mạnh;
- giới hạn trong hàng hóa vật chất.
Ascesis cho tâm trí
Khổ hạnh cho nam giới tạo sức mạnh và sức chịu đựng. Tinh thần khổ hạnh giúp đỡ để biết thế giới và mối quan hệ giữa con người. Thực hành là kiểm soát và kiểm soát tâm trí. Tâm trí không kiểm soát được là nguyên nhân của nhiều bất hạnh. Việc giáo dục trí thông minh tích cực thông qua việc lọc suy nghĩ, tiểu bang là công việc hàng ngày. Nỗi tức giận, hận thù, đam mê là những cảm xúc không vui được xóa bỏ trong khi thực hành sự hối lỗi cho tâm trí.
Ascesis trong Orthodoxy
Việc thực hành khổ hạnh trong Kitô giáo được thực hiện qua những lời cầu nguyện. Trước khi hình ảnh của Thiên Chúa được ban cho một lời thề hoặc lời hứa, người đàn ông phấn đấu để hoàn thành. Chủ nghĩa khổ hạnh chính thống liên quan đến việc thăm viếng Chúa Nhật và các lễ hội, hiệp thông và xưng tội. Nhiều sự chú ý được trả cho chủ nghĩa khổ hạnh của lời nói: người ta không thể báng bổ, hãy nhớ tên của Thượng đế vô ích, tổn thương.
Khổ hạnh và ăn chay
Làm sạch cơ thể có tác dụng có lợi trên cơ thể con người. Ascesis trong dinh dưỡng làm cho tâm lý hài hòa: giận dữ và tham lam biến mất. Nhịn ăn trong các ngày lễ tôn giáo quan trọng củng cố dân chúng trong đức tin của họ trong Đức Chúa Trời. Việc loại bỏ thức ăn gia súc nặng làm cho tâm trí và cơ thể trở nên dễ dàng. Trong số các học viên hành hạ, có rất nhiều trường hợp chữa bệnh tự phát từ các bệnh nặng.