Trong tất cả những cuốn sách tôi dự định đọc trong một khoảng thời gian nhất định, cái này vì lý do nào đó đã thu hút sự chú ý của tôi trước tiên. Có lẽ lý do cho các chữ khắc hấp dẫn trên trang bìa, một trong số đó là từ "giảm cân". Vâng, đây chính xác là mục tiêu mà tôi đặt ra cho hầu hết cuộc đời có ý thức của mình. Tuy nhiên, kết quả chưa bao giờ làm tôi hài lòng.
Có lẽ đó là bạn sẽ bị thu hút bởi những từ khác: "bỏ thuốc lá", "học cách lập kế hoạch", "tận hưởng cuộc sống" hoặc "bắt đầu chơi thể thao" - mỗi người chúng ta đều có mục tiêu (theo ý kiến chủ quan của chúng ta) tốt hơn. Hơn nữa, chúng tôi tự tin rằng đã đạt được mong muốn, thế giới sẽ chơi trong các màu sắc khác - một thế giới mà chúng ta sẽ mỏng, thể thao, khỏe mạnh, hạnh phúc và rất thành công. Và câu trả lời là làm thế nào để có được điều này tất cả ở đây - dưới trang bìa của cuốn sách tuyệt vời này.