Anh đào nỉ là một trong những loài anh đào, và quả của cây trong tính chất của nó tương tự như các thuộc tính của một anh đào bình thường. Theo quy định, thu hoạch được thu thập vào cuối tháng 6 hoặc đầu tháng 5, tùy thuộc vào khu vực và điều kiện thời tiết. Thời gian trôi qua ít hơn kể từ khi thu thập các quả mọng trước khi ăn nó, các thuộc tính hữu ích hơn nó giữ lại.
Điều gì là hữu ích cho một anh đào cảm thấy?
Nhiều người quan tâm đến việc liệu một anh đào cảm thấy là hữu ích. Chắc chắn, berry này là một nguồn tuyệt vời của vitamin và khoáng chất, có nghĩa là nó có tác dụng phục hồi. Lợi ích lớn nhất nó sẽ mang lại cho cơ thể trong trường hợp có nó ở dạng tươi của nó.
Ngoài ra, các tính chất hữu ích của một anh đào cảm thấy như sau:
- tăng cường mạch máu và mao mạch, có tác dụng có lợi trên hệ tim mạch;
- kích hoạt quá trình tiêu hóa;
- cải thiện nhu động ruột;
- chiến đấu với xơ vữa động mạch;
- cải thiện thành phần máu và đặc biệt là tăng hemoglobin;
- hạ huyết áp;
- phòng ngừa đau tim và đột quỵ;
- chiến đấu với thiếu hụt vitamin do hàm lượng vitamin B, C, PP và R cao trong anh đào cảm thấy.
Giống như bất kỳ quả mọng, cảm thấy anh đào rất nhiều với các chất hữu ích. Nó chứa các axit hữu cơ, tannin, đường tự nhiên và pectin. Quả rất giàu vitamin C, vì vậy chúng được khuyến khích sử dụng để tăng cường và duy trì hệ miễn dịch.
100 g quả có 52 calo, vì vậy quả mọng này có thể được gọi là món tráng miệng chế độ ăn uống tuyệt vời. Trong thành phần của quả là 0,8 g protein, 0,2 g chất béo và 10,6 g carbohydrate.
Cherry anh đào trong thai kỳ
Các bà mẹ tương lai phải hạn chế sử dụng nhiều sản phẩm, nhưng cảm thấy anh đào có thể được bao gồm trong chế độ ăn uống trong trường hợp không dung nạp cá nhân hoặc dị ứng. Nó có thể được sử dụng ngay cả với viêm dạ dày, loét và sỏi ở gan và thận. Tuy nhiên, giống như tất cả các loại trái cây và quả mọng, anh đào nên được bao gồm trong chế độ ăn uống chỉ trong nửa đầu
Lợi ích và tác hại của một anh đào cảm thấy
Cherry anh đào có đặc tính rất nhẹ, và thực tế không có chống chỉ định, ngoại trừ dị ứng và không dung nạp cá nhân. Nó được phép sử dụng ngay cả những người bị tiểu đường nhẹ.
Tác hại như một quả mọng chỉ có thể gây ra cho những người sử dụng nó với số lượng lớn cùng với xương - chúng chứa một chất trong quá trình tiêu hóa phân hủy thành axit hydrocyanic, được coi là một chất độc. Tuy nhiên, với mức tiêu thụ thực phẩm vừa phải, anh đào không gây ra bất kỳ mối đe dọa nào đối với sức khỏe.