Nhiều người không biết yến mạch có ích gì và hữu ích cho cơ thể con người để sử dụng ngũ cốc này càng nhiều càng tốt không chỉ để chuẩn bị món ăn, mà còn cho mục đích thẩm mỹ và trong công thức chế biến y học cổ truyền.
Yến mạch - đặc tính hữu ích
Quan tâm đến những gì yến mạch có ích cho cơ thể con người, nó là cần thiết để làm nổi bật tác dụng tăng cường chung của nó nói chung. Không phải là vô ích nó được sử dụng cho bữa ăn sáng ở nhiều nước trên thế giới, bởi vì nó cho một hiệu ứng tích cực trong các hình thức:
- cải thiện làn da;
- làm mịn da;
- giảm kg;
- một sức mạnh và sức mạnh trong một thời gian dài.
Những người mắc bệnh tiểu đường phải biết yến mạch có ích gì cho một người. Nó hoàn toàn làm giảm lượng đường trong máu và bình thường hóa tình trạng của bệnh nhân. Nó có thể được sử dụng mà không cần dùng thuốc, kết quả trong mọi trường hợp sẽ có hiệu quả. Ngoài ra, yến mạch giúp đỡ trong các trường hợp sau:
- Xả chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể;
- giúp để thoát khỏi sỏi niệu;
- làm giảm cholesterol hiệu quả;
- giảm stress;
- làm sạch gan;
- kiểm soát tuyến giáp;
- tiết kiệm từ ho và tăng khả năng miễn dịch.
Yến mạch - thành phần hóa học
Điều quan trọng là những gì vitamin chứa yến mạch. Thành phần hóa học của nó chứa đầy các khoáng chất cần thiết cho hoạt động của cơ thể. Đối với 100 gram sản phẩm có:
- protein - 1 g;
- chất béo - 6,2 g;
- xơ thực phẩm - 12 g;
- carbohydrate - 55,1 g;
- nước - 13,5 g;
Ngoài các yếu tố chính trong bố cục, còn có:
- tinh bột;
- protein và axit amin;
- phospholipid;
- các vitamin nhóm B, A, E.
Yến mạch - sử dụng thuốc
Xem xét tính hữu ích của yến mạch cho cơ thể, người ta nên nhấn mạnh nhiều khả năng của nó. Họ đối xử gần như tất cả mọi thứ - từ đau đầu, kết thúc với móng tay giòn. Thường xuyên sử dụng decoctions và truyền, ít thường xuyên họ làm cho thuốc mỡ và thuốc nước. Việc sử dụng yến mạch nói chung và trong một hình thức búa điều chỉnh công việc của đường tiêu hóa, loại bỏ độc tố và độc tố. Cộng với nó nằm trong thực tế là nó được sử dụng không chỉ trong y học dân gian - các chuyên gia có trình độ cao quy định nó trong menu chữa bệnh.
Yến mạch - điều trị gan
Biết được yến mạch hữu ích như thế nào đối với gan, bạn có thể phục hồi khả năng làm việc của mình mà không cần phải chăm sóc y tế, nhưng bạn chỉ có thể thực hiện điều này trong những trường hợp không hoạt động. Vì nó thực hiện nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể, nó là hoàn toàn cần thiết để duy trì nó, và hạt yến mạch đối phó với nó 100%. Trước khi điều trị, bạn cần phải chuẩn bị cơ thể của bạn bằng cách xóa dạ dày, ruột và trực tràng. Bạn có thể làm điều này với một sắc thái đặc biệt từ các loại thảo mộc sau đây:
- lá quất;
- lá bạch dương;
- hạt giống của chuối.
Uống nó phải là một muỗng canh mỗi ngày, pha loãng trong một ly nước. Nó là cần thiết để chịu được một khóa học của hai tuần. Bạn nên bỏ chiên, béo, cà phê và rượu. Trước khi quá trình phục hồi, gan nên được nghỉ ngơi. Điều quan trọng là phải biết không chỉ những gì yến mạch hữu ích cho, mà còn làm thế nào để nấu ăn và sử dụng nó đúng cách.
Thành phần:
- nước - 1 lít;
- hạt yến mạch - 3 muỗng canh. l.
Chuẩn bị
- Xay hạt, cho quá trình này là máy xay cà phê hoàn hảo.
- Bột đổ vào bình và đổ một lít nước ấm.
- Ngâm trong ngày và uống một ly trước khi ăn trong hai tháng.
Yến mạch - điều trị tụy
Nhà máy có một số lượng lớn các axit amin phục hồi hoàn toàn tuyến tụy, vì vậy bệnh nhân với chẩn đoán này được khuyến khích sử dụng bột yến mạch:
- cháo;
- những nụ hôn;
- decoctions;
- sữa.
Trước khi điều trị, bạn cần phải từ bỏ thức ăn trong một ngày - hai, chỉ có trà với đường và truyền dại được cho phép. Biết được tính hữu ích của yến mạch hấp và sử dụng đúng cách, người đó sẽ nhanh chóng hồi phục. Có rất nhiều công thức nấu ăn, nhằm cải thiện cơ thể.
Thành phần cho cháo:
- groats - 0,5 ly;
- nước - 2 chén.
Chuẩn bị
- Đun sôi nước và đổ rump vào nó.
- Nấu trên lửa nhỏ, thỉnh thoảng khuấy.
- Không có muối và dầu trong ít nhất hai ngày.
Kiến thức về cách ủ yến mạch để điều trị tuyến tụy cũng sẽ giúp ích trong trường hợp không muốn sử dụng các chế phẩm chữa bệnh. Tuy nhiên, các chuyên gia tư vấn trước khi bắt đầu tự điều trị, tìm lời khuyên. Trong trường hợp nặng và bị bỏ quên, phương pháp này vẫn không thành công, mặc dù nó sẽ ẩn dấu hiệu đầu tiên của biến chứng.
Yến mạch trong điều trị dạ dày
Tinh bột, protein và chất béo, là một phần của yến mạch, có ảnh hưởng tích cực đến công việc của dạ dày. Làm thế nào để ủ yến mạch để điều trị toàn bộ đường tiêu hóa để bình thường hóa công việc của nó và khôi phục lại sự cân bằng axit ? Nó đơn giản, bởi vì biết yến mạch có ích gì, bạn có thể loại bỏ rất nhiều vấn đề của toàn bộ cơ thể.
Thành phần:
- nước - 1 lít;
- yến mạch - 1 ly.
Chuẩn bị
- Trong nước ấm đổ cháo và để lại để truyền trong 12 giờ.
- Sau đó, nó được đặt trên một ngọn lửa yếu và đun sôi trong nửa giờ.
- Vào cuối thời gian, lấy ra khỏi đĩa và bọc trong một tấm chăn ấm.
- Trong vòng 30 ngày một thức uống nước dùng căng thẳng ba lần một ngày trước khi ăn.
Oats - điều trị đường ruột
Đó là khuyến cáo không chỉ để biết làm thế nào để chuẩn bị đúng yến mạch để điều trị, mà còn để có được ngũ cốc thích hợp cho việc này. Những gì trên kệ của các cửa hàng đã được xử lý nhiệt và mất hầu hết các carbohydrate, vitamin và nguyên tố vi lượng, vì vậy bạn nên tìm kiếm một sản phẩm tự nhiên, trên các trang trại, từ các nhà sản xuất tư nhân, v.v.
Công thức nấu ăn trong điều trị dạ dày rất giống với decoctions đường ruột, ngoại trừ một - trong trường hợp này nó được cho phép để thêm một ít đường hoặc mật ong để các cháo và tinctures. Một số quy tắc cơ bản cần được tuân theo:
- Trước khi bắt đầu điều trị, hãy sắp xếp cho bản thân một ngày bốc dỡ .
- Uống decoctions và tinctures ít nhất ba lần một ngày, tốt nhất là trước khi ăn.
- Không hủy bỏ khóa học sớm hơn, vào cuối một tháng.
Yến mạch để điều trị nấm candida
Có nhiều lý do cho sự xuất hiện của candida. Loại nấm này rất nguy hiểm, vì nó có thể gây ra các bệnh như:
- HIV;
- ung thư;
- đái tháo đường.
Nó có thể phát sinh vì nhiều lý do:
- sự suy giảm môi trường;
- suy dinh dưỡng;
- hút thuốc và rượu;
- thuốc kháng sinh, thuốc kích thích tố, anabolics;
- mang thai;
- tuổi trên 50 năm.
Thuốc sắc để điều trị nấm candida
Thành phần:
- Nước - 30 ly;
- Yến mạch - 10 ly.
Chuẩn bị
- Đổ rump vào nước và đặt trên một ngọn lửa chậm.
- Nấu trong ba giờ, và để nguội ở nơi thoáng mát.
- Ăn 100 gram ba lần một ngày.
- Quá trình điều trị là hai đến bốn tháng.
Yến mạch trong điều trị khớp
Biết yến mạch có ích gì, có thể giảm đau ở khớp mà không cần đến chuyên gia. Decoction của một xô nước và một bó yến mạch hoàn toàn thư giãn và làm giảm căng thẳng khi tắm, và truyền phục hồi xương từ bên trong. Làm thế nào để nấu yến mạch để điều trị để kết quả có thể được nhìn thấy sau một tuần?
Thành phần:
- hạt trong vỏ - 2 chén;
- nước - 1 lít;
- mật ong - 1,5 muỗng canh.
Chuẩn bị
- Groats được đổ trong nước và đặt trên một bồn tắm nước cho đến khi một nửa chất lỏng bay hơi.
- Phần còn lại của nước dùng được làm lạnh và lọc qua bộ lọc.
- Trong nước lọc thêm mật ong, trộn và uống 150 ml. mỗi ngày, trong trạng thái ấm áp.
Yến mạch - điều trị tuyến giáp
Các chuyên gia nói rằng để loại bỏ xỉ ra khỏi cơ thể, bạn cần phải ủ yến mạch, như trà và uống nó mỗi ngày. Các hoạt động của tuyến giáp có thể được giảm với sự giúp đỡ của cồn, nhưng bạn cần phải biết làm thế nào để nấu yến mạch để điều trị. Nó loại bỏ hoàn toàn các chất độc ra khỏi cơ thể và phục hồi các quá trình tự nhiên. Với sự giúp đỡ của một cách tiếp cận, bạn có thể chuẩn bị hai sản phẩm thuốc:
- Sắc thuốc trên nước và ngũ cốc uống 100 ml trước bữa ăn hàng ngày, không ít hơn hai tháng.
- Phần còn lại của nước dùng của các loại ngũ cốc đặt trên một chiếc khăn giấy và đặt trong thời gian rảnh rỗi của mình trên cổ họng của mình.
Tuyến giáp đòi hỏi rất nhiều sự chú ý, vì vậy việc áp dụng hạt yến mạch để phòng ngừa sẽ là một phương pháp hiệu quả để duy trì nó trong "chế độ ngủ". Bản năng và nước dùng không có chống chỉ định, ngoại trừ không dung nạp cá nhân, nhưng những trường hợp như vậy thực tế vắng mặt. Điều đáng ghi nhớ là ngay cả khi bạn muốn được đối xử với bản thân, tư vấn của chuyên gia chỉ đơn giản là cần thiết.
Yến mạch cho viêm phế quản
Nó rất dễ dàng để ăn cắp yến mạch để điều trị - quá trình này là đơn giản, cho rằng nó là ngũ cốc phổ biến nhất trong các biện pháp dân gian để thoát khỏi bệnh. Loại bỏ viêm phế quản được thúc đẩy bởi một sắc với việc bổ sung sữa. Một biện pháp khắc phục như vậy cũng có thể thay thế nhiều loại xi-rô ho thuốc, chứ không phải hiệu quả.
Thành phần:
- Yến mạch sạch, trong vỏ trấu - 1 ly;
- sữa - 1 lít;
- mật ong - 1 muỗng canh.
Chuẩn bị
- Các yến mạch nên được làm đầy với sữa và nấu chín trên lửa rất thấp trong một giờ.
- Sau khi làm mát, căng thẳng tốt và thêm mật ong cho cocktail kết quả.
- Uống nửa ly mỗi ngày, trước khi hâm nóng.
- Còn lại sữa trên yến mạch chỉ được lưu trữ trong tủ lạnh.
Groats cho yến mạch để giảm cân
Các sản phẩm ngũ cốc rất thích hợp cho chế độ ăn uống dinh dưỡng , vì vậy kiến thức về cách chuẩn bị yến mạch để giảm cân chỉ đơn giản là cần thiết. Các thành phần có giá trị cho cơ thể giúp làm ướt nó với tất cả mọi thứ cần thiết, hoàn toàn thỏa mãn cảm giác đói và không được cất cánh ở những nơi có vấn đề. Trong số các thuộc tính hữu ích của nó là:
- giảm cholesterol;
- không dị ứng;
- hàm lượng calo thấp;
- tác dụng chống viêm.
Những người muốn có một nhân vật xinh đẹp nên sử dụng một khóa học truyền đặc biệt trong một tháng. Nó có thể được kết hợp với dinh dưỡng hợp lý và đào tạo thể chất. Để nấu ăn, bạn sẽ cần:
Thành phần:
- hến yến mạch - 1 chén;
- nước - 2 lít;
- mật ong - 1 thìa cà phê;
- quế - 1 cây gậy.
Chuẩn bị
- Đổ rump vào một máy xay sinh tố và đổ một ly nước. Đánh bại.
- Thêm nước và thành phần còn lại, trộn và đặt qua đêm trong tủ lạnh.
- Lọc và uống trong nửa giờ trước mỗi bữa ăn bằng ly.