Trà với mật ong được biết đến và yêu thương từ thời cổ đại, với sự giúp đỡ của nó đã được sử dụng để điều trị một lạnh nhiều thế hệ trước. Nhưng thức uống nóng này không chỉ đối phó với việc điều trị và phòng ngừa cảm lạnh mà còn có nhiều tính chất hữu ích khác.
Trà với mật ong - tốt và xấu
Trà với mật ong, lợi ích của nó không gây ra bất kỳ nghi ngờ nào, có những đặc tính như vậy:
- Trà có thể thúc đẩy sự trao đổi chất và loại bỏ độc tố, và mật ong giúp làm ướt cơ thể với các thành phần hữu ích.
- Thường mật ong được sử dụng trong cuộc chiến chống cảm lạnh, bởi vì nó chứa một lượng đáng kể các hoạt chất giúp tăng cường cơ thể và kích thích hệ miễn dịch.
- Fructose, là một phần của mật ong, có thể bảo vệ cơ thể khỏi đói và kiệt sức, nó làm giảm hoàn toàn độc tính xâm nhập vào cơ thể bằng rượu.
- Thức uống có thể làm giảm mệt mỏi và thêm sức mạnh mới. Tính năng này có thể được sử dụng sau một thời gian dài và công việc khó khăn, đặc biệt là nếu thời gian này được sử dụng ở máy tính.
- Trà với mật ong hoạt động như một thuốc chống trầm cảm, nếu ngày bắt đầu với vấn đề và các vấn đề phức tạp, nó là giá trị để uống một tách trà và bạn có thể nhìn vào thế giới từ một mặt tích cực mới.
- Điều đáng nhớ là trà với mật ong có thể gây hại nếu thành phần bổ sung được đưa vào chế phẩm khi nhiệt độ của chất lỏng vượt quá 40 độ. Thành phần chính của mật ong - fructose biến thành chất gây ung thư, có thể kích thích sự phát triển của các khối u ở đường tiêu hóa.
- Nó thường không được khuyến khích để sử dụng như một thức uống, nó có thể kích động sự xuất hiện của sâu răng và dẫn đến sự tích tụ của trọng lượng dư thừa.
Làm thế nào để uống trà với mật ong?
Trước đây, để bắt đầu uống rượu, bạn cần tìm hiểu cách pha trà bằng mật ong. Khi chuẩn bị và uống trà, cần cân nhắc các điểm sau:
- Nó là giá trị lựa chọn một trà tốt và tự nhiên không mật ong kẹo.
- Bạn không thể uống trà nóng với mật ong, bởi vì nhiệt giết chết tất cả các thành phần hữu ích trong thức uống, và nó trở nên hoàn toàn vô dụng. Ngoài ra, khi tan chảy mật ong, các chất độc được giải phóng có thể trở nên nguy hiểm đối với con người. Vì vậy, nó là giá trị chờ đợi cho trà để làm mát và thêm một chút mật ong.
- Không phải tất cả mọi người đều thích uống trà ấm, trong trường hợp này, bạn nên bỏ một ít mật ong vào miệng và sau đó uống trà nóng.
- Nó không phải là cần thiết để cung cấp cho một thức uống gây dị ứng cho trẻ em dưới 3 tuổi, bởi vì cơ thể của một đứa trẻ yếu có thể phản ứng tiêu cực với nó.
- Trà có thể được pha loãng với các thành phần khác, nó có thể là chanh, gừng và quả mọng đông lạnh. Gừng nên được thêm vào cùng với lá trà và nhấn mạnh trong một cốc, và chanh hoặc quả để đính kèm, khi trà sẽ nguội một chút.
Trà xanh với mật ong
Một sự kết hợp thú vị của các thành phần như trà xanh với mật ong và chanh kết hợp hoàn hảo với nhau. Trong trường hợp này, bạn có thể sử dụng nhiều tỷ lệ khác nhau. Sự thay đổi của thức uống này có tác dụng thư giãn và rất tuyệt vời để hoàn thành ngày làm việc, nó làm dịu hệ thần kinh và thúc đẩy giấc ngủ ngon.
Thành phần:
- trà xanh (lá lớn) - 1 thìa cà phê;
- mật ong - 1 muỗng cà phê;
- chanh - nếm;
- nước 250 ml.
Chuẩn bị
- Đặt trà vào cốc và đổ nó với nước sôi, bao gồm một chiếc đĩa và để cho nó ủ trong 5 phút.
- Cắt một lát chanh và thêm vào trà.
- Mật ong được phục vụ riêng hoặc sau khi trà đã nguội.
Trà đen với mật ong
Vào buổi sáng, bạn nên uống trà với chanh và mật ong, nó sẽ giúp vui lên và nhận được năng lượng trong một ngày dài. Vào buổi tối muộn, một thức uống như vậy ngược lại sẽ thư giãn và thoát khỏi chứng mất ngủ. Có rất nhiều lựa chọn để tạo ra một thức uống mật ong, phổ biến nhất là việc pha trà đen thông thường, mà một thìa mật ong được thêm vào cho vị ngọt và hương thơm. Trong trường hợp này, trà nên nguội một phần, và chỉ sau đó bạn mới có thể thêm chất ngọt vào nó.
Thành phần:
- trà đen - 1 thìa cà phê;
- mật ong - 1 muỗng cà phê;
- chanh - nếm;
- nước 250 ml.
Chuẩn bị
- Brew trà, điền nó với nước sôi dốc, để cho nó ủ trong 5 phút.
- Cắt một lát chanh và thêm vào đồ uống.
- Bước cuối cùng để làm cho trà đen với mật ong, sẽ là bổ sung sau này, sau khi chất lỏng đã nguội một chút.
Trà gừng với chanh và mật ong
Một thức uống như trà gừng với mật ong giàu vitamin và chất dinh dưỡng, nó chứa axit nicotinic, vitamin C, B, A, E, tinh dầu và khoáng chất. Nhờ thành phần này, nó giúp cải thiện hệ thống tiêu hóa và thúc đẩy chữa lành vết thương. Trong các bệnh catarrhal, tốt hơn là chuẩn bị một lượng lớn đồ uống thuốc, trong khi trong chế phẩm của nó, bạn có thể thêm một thành phần bất thường như hạt tiêu đen.
Thành phần:
- rễ gừng - 200 g;
- chanh (nhỏ) - 1 miếng;
- một túi trà đen - 1 cái.;
- mật ong - 100 g.
Chuẩn bị
- Gừng bóc vỏ, cắt thành từng miếng nhỏ. Với một quả chanh để làm quá trình tương tự.
- Gừng và chanh nghiền nát trong một máy xay sinh tố, sau đó thêm mật ong. Trộn kỹ tất cả các thành phần.
- Tiếp theo, pha một túi trà đen và thêm vào đó một thìa hỗn hợp đã chuẩn bị.
Trà quế và mật ong
Vô cùng độc đáo là công thức pha trà với quế và mật ong. Sự kết hợp này thường được sử dụng để giảm cân, bởi vì mỗi thành phần thể hiện khả năng ảnh hưởng đến hệ thống phân tách chất béo. Để cải thiện hương vị, bạn có thể thêm chanh. Thành phần này có thể được thêm vào cuối cùng, ép ra khỏi nước ép với số lượng 1 muỗng canh. l., với anh ta, bạn có thể thêm 1 muỗng cà phê. gừng, để kích thích giảm cân hơn. Uống nó được khuyến khích để uống vào một dạ dày trống rỗng mỗi buổi sáng cho nửa cốc trong một tháng.
Thành phần:
- nước sôi - 1 ly;
- quế - 1 nhúm;
- mật ong - 1 muỗng cà phê.
Chuẩn bị
- Trong nước sôi, thêm quế và nhấn mạnh trong khoảng 30 phút.
- Để chất lỏng nguội nhẹ, cho thêm mật ong và trộn đều cho đến khi hòa tan hoàn toàn.
- Đợi thức uống một vài phút, và trà với quế và mật ong, sẵn sàng để ăn.
Trà hoa cúc và mật ong
Truyền với việc duy trì một camomile cũng nâng cao khả năng miễn dịch, mang lại cho một sinh vật của lực lượng và năng lượng. Nó trở nên cực kỳ chữa bệnh nếu nó chứa sữa. Ngoài ra, người ta tin rằng trà hoa cúc với mật ong có thể kéo dài tuổi trẻ. Uống có thể được chuẩn bị với số lượng một số phần ăn, và sau đó, nếu muốn, nó có thể được đun nóng trong bồn nước.
Thành phần:
- bất kỳ trà - 0, 5 muỗng cà phê;
- hoa cúc - 1 muỗng cà phê;
- mật ong - 1 thìa cà phê;
- sữa (béo) - 1 ly.
Chuẩn bị
- Đun sôi sữa, đổ hỗn hợp trà và hoa cúc.
- Uống để khăng khăng khoảng 30 phút, rồi sau đó lọc qua gạc hoặc rây, để nguội một chút.
- Thêm mật ong và trộn đều cho đến khi hòa tan.
Trà với sữa và mật ong
Một trong những biến thể tốt nhất của thức uống được công nhận là trà xanh với sữa và mật ong. Loại tốt nhất để nấu ăn là một loại lá và sữa tự nhiên. Nếu muốn, bạn có thể thay thế thành phần chính từ xanh sang đen, sự kết hợp các thành phần này cũng hoàn toàn phù hợp với khẩu vị.
Thành phần:
- trà - 1 muỗng cà phê;
- nước - 0, 5 lít;
- sữa - 100 ml;
- mật ong - để nếm thử.
Chuẩn bị
- Đổ các tấm trà bằng nước sôi và để yên dưới nắp.
- Riêng, làm nóng sữa và thêm vào cốc.
- Mật ong được thêm vào cuối chất lỏng làm mát.
Công thức cho trà với cây hắc mai và mật ong
Đối với thời gian mùa đông, trà cây hắc mai biển với mật ong là tuyệt vời. Nó được coi là thuốc tốt nhất trong điều trị hệ thần kinh và một số bệnh ngoài da. Một tính năng đặc biệt của công thức là cách chế biến và sử dụng quả mọng, một phần được đưa đến sự thống nhất của khoai tây nghiền, và một phần còn lại bị ảnh hưởng.
Thành phần:
- hắc mai biển - 150 g;
- trà đen - 2 muỗng canh. l.;
- nước sôi - 600 ml;
- mật ong - 2 muỗng canh. l.
Chuẩn bị
- Seabuckthorn được rửa sạch, nghiền nát thành một khối đồng nhất.
- Cho khoai tây nghiền vào ấm đun nước cùng với quả mọng và trà đen, tất cả đều đổ nước sôi.
- Uống để khăng khăng trong 15 phút, nó là mong muốn để trang trải nó với một chiếc khăn.
- Lọc trà qua rây và thêm mật ong.
Trà bạc hà với mật ong
Trà rất phổ biến với bạc hà và mật ong, nó giúp thư giãn cơ thể và giảm căng thẳng. Tính đặc thù của thức uống là nó có thể được phục vụ dưới dạng lạnh, khi sức nóng trên đường phố không thể chịu được, nó có thể làm dịu cơn khát của bạn. Bạc hà có thể được thu hoạch để sử dụng trong tương lai và không chỉ sử dụng vào mùa hè mà còn vào mùa đông.
Thành phần:
- bạc hà - 3 thân cây;
- mật ong - 1 muỗng cà phê;
- trà xanh - 1 muỗng cà phê;
- chanh - nếm;
- nước 250 ml.
Chuẩn bị
- Xé bỏ thân cây bạc hà và đặt trên đáy cốc.
- Đổ trà cho họ và đổ nước sôi.
- Hãy để nó ủ, thêm mật ong và nước cốt chanh. Trà thảo dược với mật ong để làm mát, nếu muốn, ném một vài viên đá trong đó.
Trà với nam việt quất và mật ong - công thức
Trong thời tiết cảm lạnh thường sử dụng trà với mật ong, công thức trong đó bao gồm việc bổ sung các quả nam việt quất. Trong phức tạp, hai thành phần này hoạt động hoàn hảo trên cơ thể. Quả có thể được sử dụng như một toàn bộ hoặc nghiền chúng trong nhuyễn, bóp ra nước ép từ chúng. Để bảo quản cho mùa đông, quả nam việt quất có thể được đông lạnh hoặc phủ đường.
Thành phần:
- trà - 1 muỗng cà phê;
- nam việt quất - 30 g;
- nước 250 ml;
- mật ong - 2 muỗng canh. l.
Chuẩn bị
- Lá trà và nam việt quất đổ nước sôi và để nó ủ khoảng 20 phút.
- Khi thức uống trở nên ấm áp, bạn cần phải thêm chất ngọt còn lại vào đó, sau đó bạn có thể dùng trà với nam việt quất và mật ong.